Un abrazo cumple un papel protector
Cuando nos sentimos mal, el abrazo de un ser querido o de un buen amigo nos ayuda a levantar el ánimo; nos sentimos mejor. Según un estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, Pensilvania (EEUU), afirma que no solo puede mejorar nuestro estado emocional, sino que también puede protegernos contra los virus. El abrazo desempeña un papel protector de nuestro organismo, por ejemplo contra un resfriado, y cuanto más nos abracemos, más protegidos estaremos contra las infecciones. | Privada | Morguefile
Nos protege contra el estrés
Un estudio que ha sido publicado en la revista Psychological Science, pone de manifiesto que las personas que cuentan con apoyo social a través de un abrazo parecen estar más protegidas de los efectos psicológicos del estrés, como la ansiedad y la depresión que nos hacen más vulnerables a las infecciones. | Privada | Morguefile
Ayuda a sentirse sexy
El beneficio más conocido para el abrazo entre una pareja no está en el sentido físico. El abrazo puede conducir a pasar un momento relajante y divertido. Además, produce la liberación de dopamina, una hormona que aumenta el deseo sexual. Ya ha sido comprobado por varios estudios que el sexo ayuda a mantener la buena salud física y emocional. | Privada | Morguefile
Un abrazo de 20 segundos
La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos. Pero los investigadores han descubierto algo fantástico, cuando un abrazo dura 20 segundos se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada oxitocina, también conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos beneficios para nuestra salud física y mental, que nos ayuda, entre otras cosas, a relajarnos, a sentirnos seguros y a calmar nuestros temores y la ansiedad. | Privada | Morguefile
La abrazoterapia
Es la terapia basada en los abrazos, facilita el desbloqueo físico y emocional de la persona rescatándola de la soledad y el aislamiento, despertando su creatividad, devuelve la ilusión, la alegría y sobre todo el buen humor. | RPP | RPP