Tenes que cambiar toda tu alimentacion, antes te despertabas y comias cualquier cosa y en 10 minutos ya estabas en camino a tu laburo o donde sea. Ahora te tenes que levantar 1 hora y media antes para hacerte la tortilla de 10 claras de huevos, la taza de avena, las tostaditas con queso, etc.
Ese es un ejemplo de como el gym te caga todo tu dia, tu vida gira en torno a tu fisico. Si te invitan a hacer algo tenes que decir que no, si estas con alguien en la calle tenes que volver a tu casa para hacer la tercer comida despues de entrenar. Pasas casi todo el dia preparando comida, y cuando no lo estas haciendo tenes que estar pensando cuando llegas a tu casa para rajar al gimnasio.
Tenes que dejar muchas cosas de lado, en lugar de ir al gym podrias estudiar o aprender algo, pero no, estas obsesionado con tu imagen porque tenes el autoestima por el suelo
La mayoria de los post sobre culturismo se crean los sabados a la noche, y adivinen que? SE LLENAN DE COMENTARIOS Y PUNTOS, a que voy con esto??? A que los tipos que se matan en el gym lo hacen porque creen que asi van a tener mas exito con las mujeres y van a mejorar su vida social, no hay nada mas alejado de la realidad, porque cuando hablas con alguien y le contas que llegaste al fallo en pullover para pectorales las personas se quedan dormidas.
Ya sabes, si tenes un problema de autoestima busca la solucion en otro lado.
Ese es un ejemplo de como el gym te caga todo tu dia, tu vida gira en torno a tu fisico. Si te invitan a hacer algo tenes que decir que no, si estas con alguien en la calle tenes que volver a tu casa para hacer la tercer comida despues de entrenar. Pasas casi todo el dia preparando comida, y cuando no lo estas haciendo tenes que estar pensando cuando llegas a tu casa para rajar al gimnasio.
Tenes que dejar muchas cosas de lado, en lugar de ir al gym podrias estudiar o aprender algo, pero no, estas obsesionado con tu imagen porque tenes el autoestima por el suelo
La mayoria de los post sobre culturismo se crean los sabados a la noche, y adivinen que? SE LLENAN DE COMENTARIOS Y PUNTOS, a que voy con esto??? A que los tipos que se matan en el gym lo hacen porque creen que asi van a tener mas exito con las mujeres y van a mejorar su vida social, no hay nada mas alejado de la realidad, porque cuando hablas con alguien y le contas que llegaste al fallo en pullover para pectorales las personas se quedan dormidas.
Ya sabes, si tenes un problema de autoestima busca la solucion en otro lado.