Como Controlar la Eyaculación Precoz

Aunque se trate de un problema que en teoría afecte a los hombres de forma exclusiva, en la práctica es un problema común que afecta a parejas de todas partes del mundo. El escenario en el cual se presenta es casi siempre similar: tras minutos de besos y caricias apasionadas que prometen una noche de orgasmos compartidos, nos acercamos rápidamente a nuestro límite de placer y sin que podamos hacer nada al respecto eyaculamos cuando ella recién estaba comenzando. Por suerte, no se trata de buscar culpables, ni de considerarnos que somos “un mal amante” ni que ella “nos excita demasiado” . La eyaculación precoz es un problema común. Fisiológicamente la tasa de excitación es bien variable, pero en términos generales ellas tardan más tiempo en lograrlo. Por ende el paso inicial para contrarrestar la eyaculación precoz es invertir una buena cantidad de tiempo en los juegos previos. De esta manera se asegura que ella esté lista para alcanzar su orgasmo, que además pocas veces sucede sólo a través de penetración (a tenerlo en cuenta muchachos!! Por suerte, tenemos 2 manos y una boca que pueden hacer maravillas y evitar reproches de algún tipo) Claves para saber como controlar la eyaculación precoz Es importante que nosotros exploremos, conozcamos y aprendamos a manejar nuestros propios niveles de excitación. La exploración de nuestro propio cuerpo, la masturbación consciente y los juegos medidos con la pareja son una buena forma de conocer los límites. Ser consciente de nuestra propia respiración es básico para entender y manejar el nivel de excitación durante el sexo. Una respiración agitada aumenta la temperatura corporal y aumenta la excitación. Por eso, es importante que aprendamos a respirar de manera controlada y si es posible, sincronizarla con la de ella. Contraer los músculos pélvicos cuando sintamos que la erección está cerca es otra de las formas de prevenir eyacular precozmente. Interrumpir el flujo de orina, tal como lo hacen las mujeres por medio de los ejercicios Kegel para hombres, es una excelente manera de fortalecer el músculo pélvico. Jalar los testículos suavemente hacia abajo y lejos del cuerpo es otra forma de ayudar a prevenir la eyaculación precoz. Apretar el pene justo debajo de la cabeza también puede demorar la eyaculación. Ambas son técnicas que pueden realizarse en pareja. Espero que alguno de estos métodos les sirvan para estar más relajados a la hora del sexo con una chica y logren tomar confianza y seguridad para satisfacerla como ella se merece