Consejos Ecologicos

• Cambia tu viejo monitor por uno de pantalla plana LCD. Estos monitores modernos consumen apenas un tercio de la electricidad que utilizan los monitores más grandes y con tubos. Lo mismo se puede aplicar a los televisores. Los de pantalla plana LCD consumen la mitad de la energía que los de plasma o los viejos televisores con tubo.

• Adquiere frutas y verduras locales y orgánicas. Los alimentos orgánicos evitan el uso de fertilizantes contaminantes y además son mucho más sanos. Puedes ayudar a la industria agrícola local si compras en las ferias de tu ciudad.

• Utiliza pinturas ecológicas. Habíamos visto anteriormente que las pinturas ecológicas producen menos efectos tóxicos en el ambiente y en la salud de las personas que las pinturas comunes.

• Utiliza bombitas o lamparitas de bajo consumo. Son un poco más caras que las tradicionales, pero te asombrarás al ver que una misma lamparita puede durarte años sin necesidad de cambiarla.

• Aprende a reciclar. Es importante separar los residuos orgánicos de los papeles, latas, plásticos o vidrios. En muchos países las mismas empresas de residuos entregan bolsas de diferentes colores para que las familias separen sus residuos y se puedan reciclar algunos elementos.

• Si tienes jardín, puedes evitar el uso de pesticidas contaminantes del medio ambiente. ¿De qué manera? Invitando los pájaros a que también vivan allí. Construye pajareras que los atraigan y ellos solos se encargarán de alimentarse de esos insectos que tanto te molestan.







• Use bombillas de luz de bajo consumo: ahorran hasta un 75% de energía. Para ahorrar energía, una buena idea es cambiar las bombillas tradicionales por ahorradoras de luz.

• No olvide apagar la luz cuando salga de una habitación o la luz diurna sea suficiente.

• Si tiene calefacción central, gradúe el termostato a unos 20 grados centígrados y abríguese un poco más dentro de la casa. Cada grado suplementario representa un 7% más de consumo energético.

• El consejo de abrigarse más sirve para cualquier tipo de calefacción. Si la que usa es a leña asegúrese de que ésta no sea de especies en peligro o, mejor aún, recolecte usted mismo ramas caídas.

• Use la lavadora llena: ahorrará agua y electricidad.







• No malgaste electricidad, hierva solamente el agua que necesita.

• Prefiera ollas a presión.

• Tape las ollas: el agua se calentará más rápido y consumirá un 20% menos de gas.

• Limpie regularmente los quemadores de la cocina: si se atascan consumen un 10% más de lo que debieran.

• Revise su calentador al menos una vez al año.

• Descongele su frigorífico: la escarcha crea un aislamiento que puede acarrear un 20% de consumo eléctrico suplementario.

• Compre alimentos de temporada e idealmente producidos en su localidad. Son más baratos desde el punto de vista del transporte y la refrigeración.

• Prefiera alimentos orgánicos. Las granjas de producción intensiva pierden al año cuatro veces más tierra de labranza que las granjas orgánicas.

• Produzca menos basura: recicle, reutilice, repare. El papel, por ejemplo, es una de las principales fuentes de metano. Comparta la suscripción a periódicos y revistas con sus amigos, después de leerlos use los diarios para limpiar vidrios y espejos, y finalmente llévelos a centros de reciclaje. Piense que en Japón el papel de reutiliza convirtiéndolo en pulpa desde 1035.

• Para retirar los residuos de las ollas evite usar productos abrasivos. Mejor ponga un poco de vinagre y caliéntelo hasta que hierva y luego limpie con él.







• No use el inodoro como un canasto de basura, ni suelte el agua sin necesidad: un inodoro que continúa fluyendo puede desperdiciar hasta 200 mil litros de agua en un solo año.

• Una ducha rápida utiliza menos agua caliente que una tina llena (y ahorra energía).

• No deje los grifos abiertos innecesariamente.
Para movilizarse

• Cuando pueda camine, monte en bicicleta o movilícese en transporte público en lugar de su utilizar su propio automóvil. Así contribuirá al ahorro de petróleo.







• Utilizar bombillas de bajo consumo.

• Instalar cisternas de doble descarga.

• Poner grifos de paro automático.

• Disponer toallas de tela en lugar de servilletas paro secarse las manos.

• No utilizar el ascensor entre plantas cercanas entre sí.

• Apague su computador si no lo está utilizando: un aparato en posición de espera puede representar hasta un 70% de su consumo diario.

• Imprimir únicamente los materiales que nos sean imprescindibles.

• Reutilizar las hojas impresas por una sola cara.

• Aumentando la luminosidad en el centro de trabajo ahorraremos electricidad en la iluminación artificial conseguiremos un ligero aumento de la temperatura en invierno, lo que a la larga disminuirá igualmente el consumo de la calefacción. En verano sin embargo puede resultar un inconveniente fácilmente subsanable: basta con colocar unas cortinas opacas o semiopacas que se puedan retirar o subir cuando sea necesario.

• Recicla el papel de la impresora cuantas veces sean necesarias. Usa el papel a doble cara.







• Algunas empresas y operadores de telefonía celular se han unido con el Ministerio de Medio Ambiente desde el año 2007 en la campaña “Recicla tu móvil o celular y comunícate con la tierra”.

• No botes a la basura tus móviles, celulares y baterías, llévalos a las empresas operadoras donde realizan un proceso de codificación, ensamble, control de calidad y recolección de los celulares.






Consumí solo la necesaria, evita gastos innecesarios de agua con estos consejos:

• Mejor ducha (regadera) que baño (tina) . Ahorras 7,000 litros al año.

• Mantén la ducha abierta sólo el tiempo indispensable, cerrándola mientras te enjabonas.

• No te enjabones bajo el chorro de agua,

• No dejes la llave abierta mientras te lavas los dientes o te afeitas.

• No laves los alimentos con la llave abierta, utiliza un recipiente. Al terminar, esta agua se puede aprovechar para regar las plantas.

• Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando están completamente llenos.

• Reutiliza parte del agua que usa tu lavadora de ropa, esta te podría servir para los baños, limpiar pisos, hacer aseo o lavar el frente de tu casa.

• No arrojes al inodoro bastoncillos, papeles, colillas, compresas, preservativos. No es el cubo de la basura.

• Repara inmediatamente las fugas, 10 gotas de agua por minuto suponen 2,000 litros de agua al año desperdiciados.

• Utiliza plantas autóctonas, que requieren menos cuidados y menos agua.

• No vacíes la cisterna sin necesidad.

• No tires el aceite por los fregaderos. Flota sobre el agua y es muy difícil de eliminar.

• No arrojes ningún tipo de basura al mar, ríos o lagos.

• Riega los jardines y calles con agua no potable.

•- El mejor momento para regar es la última hora de la tarde ya que evita la evaporación.

• El agua de cocer alimentos se puede utilizar para regar las plantas.

• El gel, el champú y los detergentes son contaminantes. Hay que usarlos con moderación y de ser posible optar porproductos ecológicos.

• No olvides plantar un árbol por lo menos una vez en tu vida.







• La ley de las 3 Erres: RECICLAR, REDUCIR el consumo innecesario e irresponsable y REUTILIZAR los bienes.

• Al recuperar cajas de cartón o envases que también son hechos con papel, contribuyes a que se talen menos árboles, encargados de capturar metano y de purificar el aire. Al reutilizar 100 kilogramos de papel se salva la vida de al menos 7 árboles.

• Separa los desperdicios que generas. Debes consultar en tu localidad o en tu unidad residencial si disponen de un sistema de selección de desperdicios. Estos se convierten en basura solo al mezclarlos. Casi prácticamente todo tiene rehuso o reciclado.

• Usa RETORNABLES.

• No derroches servilletas, pañuelos, papel higiénico u otra forma de papel.

• Eleji siempre que puedas envases de VIDRIO en lugar de Plástico, Tetrapack o Aluminio.

• Recuerda que hay empresas dedicadas a la compra de materiales reciclables como papel periódico, libros viejos, botellas, etc. Infórmate donde puedes llevarlo.







• Disminuye el consumo de carnes rojas ya que la cría de vacas contribuye al calentamiento global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos. Producir un kilo de carne gasta más agua que 365 duchas.

• Los productos enlatados consumen muchos recursos y energía. No consumas alimentos en lata especialmente atún porque esta en vía de extinción. (esto es nuevo para mi)

• Evita consumir alimentos “transgénicos” (OMG Organismos Manipulados Genéticamente) ya que su producción contamina los ecosistemas deteriorando el medio ambiente.

• No consumas animales exóticos como tortugas, iguanas, etc.

• Consumi más frutas, verduras y legumbres que carnes.

• Nunca compres pescados de tamaños pequeños para consumir.

• Si podes consumi alimentos ecológicos (sin pesticidas, sin insecticidas, etc.)







• Usa habitualmente papel reciclado.

• Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel usado.

• Reduce, en lo posible, el consumo de papel.

• Usa las hojas por las dos caras.

• Haz sólo las fotocopias imprescindibles.

• Reutiliza los sobres, cajas, etc.

• Rechaza productos de un sólo uso.








Educa y enseña a los más jóvenes, a tus empleados, a tus vecinos y a todos los que conozcas acerca del respeto por naturaleza y de las consecuencias de no respetarla.

Si cada uno de nosotros hiciera un minimo esfuerzo por el planeta, los cambios serian enormes!