Alimentos buenos y malos para el rendimiento sexual

Envíos De Dinero a México Envía dinero por Internet a México de manera rápida por tan solo $4.99 www.xoom.com Bueno, siguiendo con las lista de 10, adjunto 5 alimentos malos para el sexo y 5 que ayudan... 5 alimentos que envenenan la vida sexual Una mala alimentación podría ser perjudicial para tu performance en la cama. Estas son las comidas que hay que moderar para seguir disfrutando del sexo. La comida poco saludable es perjudicial para tu figura y tu salud, pero ¿qué pasa con tu desempeño sexual? Aquí, una lista de alimentos con los que tenés que medirte si querés conservar tus capacidades. Carnes grasas: Los cortes grasos como la carne de vaca, de cerdo y las salchichas, además de estrechar las arterias que alimentan al corazón, hacen lo mismo con las que transportan la sangre hacia el pene, contribuyendo a la disfunción eréctil. Productos lácteos: La leche y el queso pueden ser una excelente fuente de proteínas, pero hay que tener cuidado: la mayoría de los quesos son altos en grasas saturadas y pueden ser muy perjudiciales para las arterias. Productos horneados: Cuando a un aceite vegetal se le agrega hidrógeno para transformarlo de líquido a sólido se crean las “grasas trans”: malísimas para la circulación y potenciales generadoras de impotencia. Decí no a las galletitas dulces y a las papas fritas envasadas. Harina blanca: Cuando el trigo integral se convierte en harina blanca, se pierden alrededor de tres cuartas partes de su contenido de zinc, un mineral esencial para la sexualidad masculina. El pan envasado no te aporta nutrientes para el buen sexo. Soja: La soja logra gran parte de sus efectos saludables mediante la imitación de la hormona sexual femenina. Pero, si sos hombre, no hay que excederse en su consumo: tanto estrógeno no puede ser bueno para tu hombría. 5 alimentos para ser un mejor amante Una lista de ingredientes que debés comprar si esta noche querés pasarla bien en la cama lgunas comidas son claves para mejorar tu deseo y desempeño sexual, y se consiguen en cualquier almacén o supermercado. Tomá nota: 1. Apio En su composición tiene androsterona, una hormona inodora que liberan los hombres en su transpiración y que, según dicen, excita a las mujeres. La mejor forma de comer apio es crudo, después de lavarlo y cortado en pedacitos. 2. Ostras Son perfectas para comerlas crudas, con limón y succionándolas directo del caparazón, de la forma más sexy que te salga. Tienen alto contenido de zinc, elevan la producción de esperma, testosterona y dopamina, hormona relacionada con la libido y el placer. 3. Agüacate Los aztecas lo llamaban: el “árbol del testículo”. Más allá de su parecido con el órgano masculino, la palta o agüacate contiene ácido fólico, que brinda más energía a tu cuerpo, y vitamina B6 y potasio, que ayudan a aumentar la libido en hombres y mujeres. 4. Banana Contiene la enzima bromelina, que se cree incrementa la libido de los hombres y revierte los problemas de impotencia. Además, es una buena fuente de vitaminas B6 y de potasio, como la palta. 5. Ajo Aunque después tengas que comer seis paquetes de pastillas de menta para el aliento, el ajo puede resultar muy beneficioso para tu vida sexual: tiene alicina, que aumenta en buena medida el flujo de sangre a los órganos sexuales y ayuda a subir tu libido hasta el cielo.