La explosión del uso de redes sociales, los smartphones, internet 2.0 y los nuevos videojuegos, las
adicciones a las nuevas tecnologías o tecnoadicciones
se convirtieron en un fenómeno común que afecta tanto a grandes y chicos.
Era raro escuchar hablar de ellas algunos años atrás pero con la incorporación de cada vez más dispositivos como el Iphone, las tablets, los blackberrys, el PSP, la playstation y las nuevas aplicaciones webs como redes sociales o gadjets, las adicciones online comenzaron a tomar dimensión en el último tiempo.
Mientras que a muchos les parecía poco serio al principio, este trastorno demanda cada vez más consultas y tratamientos en centros terapéuticos de adicciones. Para que el cuadro no se vuelva serio, siempre es bueno trabajar en la prevención, al igual que como las adicciones convencionales como la drogadicción y el alcoholismo.
Entre las formas más comunes que se presenta este tipo de adicciones se encuentran: las apuestas y los juegos de póker online, los juegos de azar, la adicción a las redes sociales (Facebook, Twitter, etc.), videojuegos, juegos de rol y adicción al blackberry, iphone o los smartphones.
Y si hablamos de síntomas, estos se manifiestan de forma física y psicológica. Los más comunes son alteraciones en los estados de ánimo, cambios repentinos del humor, insomio, bajo rendimiento escolar o laboral, stress, descuido personal, ojeras, irritación ocular, migraña, pérdida de la concentración y la memoria a corto plazo, etc.
En los casos en que la adicción online combina la adicción al juego como el caso de los sitios de póker o apuestas, también hay consecuencias negativas en la economía del adicto.
Prevención
Una adicción, sea a la sustancia o conducta que fuere, es una enfermedad como cualquier otra que debe ser tratada con seriedad. Por eso no se debe subestimarlas, aunque tengan que ver con cosas de todos los días como la PC, el celular o los videojuegos.
Para que nuestros hijos no caigan en este mal del nuevo siglo, es necesaria la intervención de nosotros, los padres. Por ello se recomienda que se regule la cantidad de horas que pasan frente a la computadora y en Internet y estar al tanto de los sitios que se visitan y lo que se hace, sin caer en la actitud de controlador.
Cuando son los adultos los que caen en las tecnoadicciones, es más complicado, ya que muchas veces con la excusa de que es por trabajo, o bien, para distenderse luego de la jornada laboral, pasan horas y horas innecesarias frente a una pantalla, sin poder salir de ella.
Si la persona está al borde de caer en la adicción, todavía se está a tiempo de advertirla y recomendarle que salga más que realice más actividades con su familia o amigos y, sobretodo, trate de pasar la mayor cantidad de horas lejos de una pantalla, para cortar con el hábito. Se debe tener presente todas las consecuencias que causa la adicción a las nuevas tecnologías, para tener una dimensión del mal en el que se puede caer. Cuando la adicción es grave, se debe consultar a un profesional, o ponerse en contacto con un centro de tratamiento de adicciones.
Fundación Manantiales
Era raro escuchar hablar de ellas algunos años atrás pero con la incorporación de cada vez más dispositivos como el Iphone, las tablets, los blackberrys, el PSP, la playstation y las nuevas aplicaciones webs como redes sociales o gadjets, las adicciones online comenzaron a tomar dimensión en el último tiempo.
Mientras que a muchos les parecía poco serio al principio, este trastorno demanda cada vez más consultas y tratamientos en centros terapéuticos de adicciones. Para que el cuadro no se vuelva serio, siempre es bueno trabajar en la prevención, al igual que como las adicciones convencionales como la drogadicción y el alcoholismo.
Entre las formas más comunes que se presenta este tipo de adicciones se encuentran: las apuestas y los juegos de póker online, los juegos de azar, la adicción a las redes sociales (Facebook, Twitter, etc.), videojuegos, juegos de rol y adicción al blackberry, iphone o los smartphones.
Y si hablamos de síntomas, estos se manifiestan de forma física y psicológica. Los más comunes son alteraciones en los estados de ánimo, cambios repentinos del humor, insomio, bajo rendimiento escolar o laboral, stress, descuido personal, ojeras, irritación ocular, migraña, pérdida de la concentración y la memoria a corto plazo, etc.
En los casos en que la adicción online combina la adicción al juego como el caso de los sitios de póker o apuestas, también hay consecuencias negativas en la economía del adicto.
Prevención
Una adicción, sea a la sustancia o conducta que fuere, es una enfermedad como cualquier otra que debe ser tratada con seriedad. Por eso no se debe subestimarlas, aunque tengan que ver con cosas de todos los días como la PC, el celular o los videojuegos.
Para que nuestros hijos no caigan en este mal del nuevo siglo, es necesaria la intervención de nosotros, los padres. Por ello se recomienda que se regule la cantidad de horas que pasan frente a la computadora y en Internet y estar al tanto de los sitios que se visitan y lo que se hace, sin caer en la actitud de controlador.
Cuando son los adultos los que caen en las tecnoadicciones, es más complicado, ya que muchas veces con la excusa de que es por trabajo, o bien, para distenderse luego de la jornada laboral, pasan horas y horas innecesarias frente a una pantalla, sin poder salir de ella.
Si la persona está al borde de caer en la adicción, todavía se está a tiempo de advertirla y recomendarle que salga más que realice más actividades con su familia o amigos y, sobretodo, trate de pasar la mayor cantidad de horas lejos de una pantalla, para cortar con el hábito. Se debe tener presente todas las consecuencias que causa la adicción a las nuevas tecnologías, para tener una dimensión del mal en el que se puede caer. Cuando la adicción es grave, se debe consultar a un profesional, o ponerse en contacto con un centro de tratamiento de adicciones.
Fundación Manantiales