Cómo aumentar la velocidad de procesamiento del cerebro
Que tal amigos de T! en este post tendrán un ejercicio interesante que encontre en internet que de verdad te ayudara a aumentar la velocidad de procesamiento de tu cerebro. Además fortalecerá tus habilidades de atención, mejorará tu memoria y te forjará habilidades de manipulación visual . Inténtalo. Muchas personas pueden sentir cómo trabaja su cerebro. Este ejercicio, hecho con intensidad y frecuencia, realmente define nuevos caminos neuronales en tu cerebro. ¡Realmente te hará más listo y te hará pensar más rápido!
Haz esta imagen más grande abriéndola en otra ventana:
De izquierda a derecha, de arriba abajo, nombra la dirección en la que los ojos miran (desde tu perspectiva – “abajo, izquierda, arriba, derecha…”) Que alguien te tome el tiempo. Hazlo sin ningún error durante 30 segundos. Sigue practicando hasta que lo puedas hacer en 15 segundos.
Ahora inténtalo desde la perspectiva de las caras (como si tú fueras una de estas caras viendo hacia afuera de la página – “abajo, izquierda, arriba, derecha…”) Es más difícil, ¿verdad? Haz incrementado la dificultad al agregar el segundo reto mental (cambiar la perspectiva). Pero no te preocupes…¡tu cerebro puede adaptarse y crecer!
Nombra el color de cada cara sin equivocarte durante 30 segundos. Luego baja a 15 segundos sin equivocarte. No es tan difícil, a menos de que seas daltónico (pero ya viene la diversión…)
Comienza a hacer el primer ejercicio (arriba) pero apuntando con tu dedo en la dirección opuesta cada vez (“abajo[apuntas hacia arriba], izquierda [apuntas hacia la derecha], arriba [apuntas hacia abajo]…” Haz agregado un elemento que requiere de atención dividida. Una vez que lo domines, aumenta la dificultad cambiando (apunta a la dirección que los ojos estén viendo y menciona la dirección opuesta) solo cuando se trate de una cara verde. Trata de sustituir con diferentes colores. Tómate tu tiempo y hazlo hasta que todos los ejercicios sean fluidos. Te darás cuenta de que los primeros se volverán aun más fáciles, y de que estarás dominando los nuevos también. ¡Esto se debe a que tu cerebro está creando nuevas conexiones para hacerse cargo de estos retos!
Eso fue todo por ahora amigos/as de T! espero que les sirva nos vemos
