Si el acné en el rostro es molesto y hasta doloroso, en la espalda puede serlo mucho más. Hay varios tipos de este acné: inflamatorio con póstulas, barros o nódulos de acné menos severo como espinillas, puntos negros o blancos y pequeños barros.
Para el tipo de acné severo, lo más recomendable es ir a un médico dermatólogo para que te recomiende algún tratamiento oral o especializado. En el caso de acné menos severo, en la mayoría de los casos lo podrás tratar con cremas tópicas y tratamientos naturales.
Estos tratamientos podrían ser de gran ayuda si padeces de acné en la espalda, aunque debes tomar en cuenta que para evitar el crecimiento bacterial o la obstrucción de los poros, lo siguiente:
Mantlen tu piel limpia. Puedes usar un jabón antibacterial suave sin mucha fragancia.
Si sudas, debes tratar de limpiar el área inmediatamente.
Mantén las sábanas limpias.
Mantén el cabello limpio y evita usar acondicionadores con vaselina o aceite mineral.
Usa ropa limpia.
¿Qué productos puedes usar?
Puedes aplicar jabón antibacterial suave en el área afectada o usar una loción limpiadora que contenga ácido salicílico o glicólico. Las hay de varias marcas y de distintos precios.
Luego de limpiar, debes colocar una fina capa de crema para barros preferiblemente con peróxido de benzolio o peróxido benzoico. una capa fina de crema para barros preferiblemente con peroxido de benzoilo (o peroxido benzoico). Este producto viene en varias concentraciones generalmente de 2.5% a 10%. No se necesitas usar el mas fuerte de 2,5% a 5% es suficiente para no irritar la piel. Espera a que la crema se seque antes de ponerte la ropa, se debe trata de usar la crema dos veces al día.
EVITA usar cremas con aceite mineral en las áreas afectadas o en el pelo.
Tratamientos profesionales
En, spas, estéticas o clínicas especializadas existen tratamientos para la espalda que incluyen exfoliación para la piel y también calman la misma si existe irritación, otros ofrecen tratamientos láser, máquinas con diferentes tipos de luz y peelings. Dependiendo de cuan severo sea el acné, en clínicas dermatológicas por ejemplo, deben incluir antibióticos orales para que la cura sea más rápida y efectiva.
Hábitos
Una de las cosas más importantes que debemos cuidar cuando padecemos de acné, es nuestra alimentación.
La noción de la alimentación ligada al acne es controversial en el campo medico pero recientemente mas dermatólogos están uniéndose a los médicos naturistas diciendo que si hay relación. Lee nuestra dieta para el acne para aprender mas sobre la alimentación y el acne. Comer saludablemente es recomendable no solo para controlar el acne y el peso si no porque ayuda a ser más saludable en general. Toma suficiente agua, evita las sodas tanto de dieta como normales, come alimentos crudos y evita el azúcar y la harina blanca.
Y por supuesto nuestras emociones también influyen en nuestro cuerpo. Se feliz porque el estrés afecta nuestras hormonas.