Muchas veces empezamos una y otra dieta para bajar de peso, fracasamos y al mes volvemos a empezar. Luego de pasar varios años haciendo exactamente lo mismo sin ningun resultado, ”nos rendimos” solemos decir cosas como por ejemplo, “naci para ser gordo/a” “no puedo adelgazar por culpa de mi familia” “tal o cual dieta no sirven”
Siempre tratamos de cargarle la culpa a alguien mas, verdad? Esta es una pelicula que seguro ya vieron.
De lo que si estoy seguro es de que nunca se preguntaron ¿POR QUE MI CUERPO QUIERE ESTAR GORDO? Es algo que paso por sus mentes?
Antes de empezar una dieta preguntense esto, ¿POR QUE MI CUERPO QUIERE ESTAR GORDO? Tal como si psicoanalizaran Ustedes a su propio cuerpo, preguntenle y el les va a responder.
Muchas veces la obesidad es por algun trauma psicologico que traemos a cuesta: Un padre que nos maltrataba, un hermano que se burlaba mucho de nosotros, pueden ser varias causantes, pero simplemente deben resolverlo ustedes mismos.
A veces el cuerpo quiere estar gordo como un mecanismo de defensa ante algo que nos molesta, es preciso encontrar ese algo y superarlo, decirle a nuestro cuerpo que todo esta normal que ya no existe tal cosa, para que nuevamente quiera estar delgado.
Solo sientense a pensar por unos minutos y traten de descubrir y conectarse con su propio cuerpo para que le diga por que no quiere estar delgado y se llevaran muchas sorpresas!!!
ESPERO QUE ESTE POST LES HAYA SERVIDO DE MUCHO Y BIENVENIDOS AL MUNDO DEL BIENESTAR
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