¿Cómo influye la autoestima en la vida cotidiana?
La autoestima influye sobre el chico/a en: cómo se siente, cómo piensa, aprende y crea, cómo
se valora, cómo se relaciona con los demás, cómo se comporta…
Los cuatro aspectos de la autoestima
La autoestima puede desarrollarse convenientemente cuando los chicos/as experimentan
positivamente cuatro aspectos o condiciones bien definidas:
· Vinculación: resultado de la satisfacción que obtiene el chico/a al establecer vínculos
que son importantes para él y que los demás también reconocen como importantes.
· Singularidad: resultado del conocimiento y respeto que el chico/a siente por aquellas
cualidades o atributos que le hacen especial o diferente, apoyado por el respeto y la
aprobación que recibe de los demás por esas cualidades.
· Poder: consecuencia de la disponibilidad de medios, de oportunidades y de capacidad
en el chico/a para modificar las circunstancias de su vida de manera significativa.
· Modelos o pautas: puntos de referencia que dotan al chico/a de los ejemplos
adecuados, humanos, filosóficos y prácticos, que le sirven para establecer su escala de
valores, sus objetivos, ideales y modales propios.EOE
Pueden descubrirse en e chico/a problemas de vinculación si se presenta alguno de los
siguientes comportamientos:
· No puede comunicarse con facilidad, es incapaz de escuchar a los demás y
comprender sus puntos de vista.
· Es tímido, tiene pocos o ningún amigo y elude de forma activa las situaciones sociales;
es poco consciente de los intereses o necesidades de los demás.
· Habla negativamente de la familia, de su raza o grupo étnico.
· Rara vez o nunca se ofrece para ayudar a los demás.
· No cae bien a sus compañeros.
· Resulta incómodo a los adultos o, por el contrario, intenta captar su atención
continuamente.
· Quiere ser siempre el centro de todo y/o constantemente intenta atraer hacia sí la
atención de los demás.
· Suele relacionarse más con cosas y animales que con gente; lleva un montón de
"porquerías" en el bolsillo y las valora excesivamente.
· Tiene dificultades para expresar sus ideas y sentimientos de manera directa y para
pedir lo que necesita.
· Le molesta tocar a los demás o que le toquen.
¿Cómo actuar ante el comportamiento de escasa vinculación?:
· Preste atención a su hijo cuando le necesite.
· Demuestre afecto en lo que usted diga o haga.
· Elógiele de manera concreta.
· Demuéstrele su aprobación cuando se relacione bien con los demás.
· Respete sus amistades dándole la oportunidad de que las reciba en casa y
demuéstrele que usted las aprueba.
· Comparta sus sentimientos con él, que vea cómo le afectan las cosas.
· Comparta intereses, aficiones y algunas de sus preocupaciones con el adolescente.
· Haga de cuando en cuando algo especial que satisfaga sus intereses o necesidades
particulares.
· Pase algún tiempo solo con él, sin que las necesidades de otros miembros de la familia
le sirvan de distracción.
El chico/a con escaso sentido de singularidad se expresará de alguna de las siguientes formas:
· Hablará negativamente de sí mismo y de sus logros.
· Se enorgullecerá poco o nada de su apariencia.
· Demostrará poca imaginación y rara vez propondrá ideas originales.
· Hará cosas como se le diga, sin apenas aportar nada de su propia cosecha.EOE
· Se sentirá incómodo cuando se le destaque o se le pregunte en clase.
· Buscará con frecuencia el elogio, pero cuando lo consiga se sentirá confuso y lo
negará.
· Hará alardes cuando no sea el momento.
· Se adaptará a las ideas de otros. Sigue pero raramente guía.
· Tenderá a clasificar a los demás de un modo simple, y es probable que sea crítico con
sus características personales.
¿Cómo actuar con un chico/a que tiene problemas de singularidad?
· Resalte y reafirme sus dotes y características especiales
· Acepte que su hijo exprese sus propias ideas, anímele a ello, aunque sean diferentes
que las que usted tenga.
· Transmita su aceptación, incluso cuando haya que censurar su comportamiento.
· Descubra aspectos positivos en las ideas o en las conductas no habituales que
manifieste, y alábeselos.
· Acepte la experimentación por parte de él con distintos trabajos actividades o ideas.
· Respete sus puntos de vista, su singularidad, intimidad y sus pertenencias.
· Déjele llevar a cabo tareas que supongan responsabilidad, de forma que vaya
adquiriendo conocimiento de sus habilidades singulares.
El chico/a que no desarrolla una sensación firme de poder suele comportarse de alguna de las
siguientes maneras:
· Puede eludir afrontar responsabilidades. No hará nada por su cuenta y habrá que
recordarle constantemente los deberes que se le han marcado. Se echará atrás en las
tareas que supongan para él un reto.
· Puede tener habilidades muy limitadas en muchas áreas, las típicas respuestas serían
"no sé cómo" o "eso no sabré hacerlo nunca".
· Puede actuar con frecuencia dando la sensación de estar desvalido y evitará hacerse
cargo de los demás.
· Puede carecer de control emocional. Una demostración continua de furia, miedo,
histeria o incapacidad para enfrentarse a la frustración indica una carencia definida de
control personal.
· Puede ser excesivamente exigente o terco.
· Puede querer siempre ser el líder, hacer las cosas a su manera. Será inflexible y se
negará a discutir opciones y a compartir su autoridad.
¿Cómo actuar con un chico/a que tiene una inadecuada sensación de poder?
· Estimule su responsabilidad personal.
· Ayúdelo a ser consciente de su propio proceso de toma de decisiones.
· Evalúe su procedimiento para resolver las situaciones problemáticas.
· Reafirme los éxitos que obtenga.EOE
· Estimule al chico/a a fijarse objetivos personales, tanto a corto como a largo plazo.
· Reafírmele cuando influya en otros de manera positiva
Problemas que pueden plantearse con los modelos:
· Suele confundirse con facilidad. Malgasta el tiempo en actividades que aparentemente
no tienen ningún objeto, o se pueden obsesionar con actividades que no tienen relación
con sus obligaciones más inmediatas.
· Se organiza mal, tanto en ideas como en comportamiento. Puede ser desaliñado en su
persona y en sus cosas. Suele tener su habitación hecha un desastre.
· Confunde lo bueno y lo malo.
· Le cuesta decidirse a hacer o decir algo.
· Responde a las instrucciones que se le dan de modo confuso o rebelde.
· Se muestra inseguro en los métodos y en los objetivos que elige cuando trabaja en
equipo. Solicita continuamente instrucciones y suele insistir en que solo hay una
manera de hacer las cosas.
¿Cómo actuar con un chico/a que carece de modelos?
· Recuerde que usted es un modelo básico para su hijo, sea un buen ejemplo, acorde
con sus creencias.
· Presente a su hijo aquellas personas a las que usted tiene gran estima, bien mediante
el contacto personal, o por otros medios.
· Ayúdelo a entender bien aquellas cosas en las que cree. Hable con él de su escala de
valores. Y si le pregunta el a usted por sus creencias, háblele honradamente.
· Haga que se proponga objetivos de comportamiento y aprendizaje que sean realistas.
Que razone los pasos que debe dar para conseguir sus objetivos. Que decida qué
debe aprender y en qué medida debe hacerlo.
· Que afronte las consecuencias de su comportamiento. Deje bien clara la relación
causa-efecto en lo que se refiere a su comportamiento y a las consecuencias del
mismo.
· Ayúdelo a que entienda como puede realizar sus tareas. Dígale las cosas claras y
demuéstreselo si es necesario.
· Haga un esfuerzo para entender las condiciones que influyen en su comportamiento.
Comprender no significa aceptar permisivamente conductas destructivas. Intente llegar
a decisiones comunes o a normas de comportamiento mediante el intercambio de
opiniones.
Como punto final un consejo: escuche, siga atento las conversaciones con su hijo, no
reaccione hasta que él no haya terminado, probablemente aprenda cosas nuevas sobre él y es
probable que se dé cuenta que el adolescente se siente más valorado cuando se le escucha
atentamente. Mas información consulte fuente.