Dieta de Demis Roussos

Se viene el verano a pleno y hay que bajar un poco la panza que deja el invierno amado. DIETA DE DEMIS ROUSSOS Para aquellos que creían que solo comía perros acá les dejo la dieta que hacía (claro, cuando no se morfaba un pobre rope) *Desayuno: Un jugo natural de pomelo o un huevo a la copa, más café o una tisana (te de yuyos). * Merienda: Apio crudo y queso, o yogur descremado. * Almuerzo: Ensaladas crudas o verduras al vapor con jugo de limón. * Once (entre la 5 y las 8 PM): Apio crudo y queso, o un yogur descremado. * Cena: Pescado blanco o pollo sin piel, a la parrilla, hervido o al vapor, sin sal. * Al acostarse: Todos los días una tisana y cuatro veces por semana agregar un vaso de leche de soja. Indicaciones: * Evite los excesos de grasa presentes en mantequillas, cremas, mayonesas, chocolates y dulces. * Evite los tragos, a excepción del vino, pero tómelo con mucha moderación. De esta manera se ahorrarán unas 300 calorías diarias, lo que unido a un ejercicio constante, aseguran una mantención y, si no se ha bajado todo lo que se debe, una reducción de peso progresiva y segura. F! Yo la dieta la hago, lo que no como es un pobre perrito (por ahora)