Son tantas las personas que sufren de adicción al
tabaquismo
y que no se permiten siquiera la idea de pensar en abandonarlo porque se dejan llevar por mitos que son totalmente falsos, pero desde hace tiempo vienen confundiendo a la sociedad.
Fue el Ministerio de Salud el que se encargo de revelar la verdad de los mitos sobre dejar de fumar para que ya nadie mas vuelva a caer en sus mentiras y puedan comprender que dejar de fumar es posible.
1- Si no lo lograste en el primer intento, no lo conseguirás después.
Es totalmente falso. Es muy difícil que alguien deje de fumar en el primer intento, así que debe ceñirse de toda su fuerza de voluntad para intentarlo una, dos y todos los intentos que sean necesarios.
2- Los tratamientos para dejar de fumar son muy costosos, se van fuera de nuestros presupuestos. Si hablamos de gastos, el precio de los cigarrillos sube cada día más así que imagínate lo que gastas diariamente. Además, quizás no sepas, pero hay muchos centros que ofrecen ayuda psicológica y grupos de autoayuda para fumadores de forma totalmente gratuita.
3- Una persona que deja de fumar de adulto se enferma. Esta es el peor engaño, fumar es lo causa daños irreversibles a la salud. Quizás al dejar de fumar pueda sentir un poco de depresión, nervios o angustias, pero solo será algunos días.
4- Solo se puede dejar de fumar de golpe, los tratamientos son inútiles.
Muchas personas pueden dejar de fumar de golpe, pero es mentira de que los tratamientos son inútiles, si no puedes dejar de fumar de golpe intenta con un tratamiento progresivo y lo conseguirás.
Fuente: javascript:void(0)
Fue el Ministerio de Salud el que se encargo de revelar la verdad de los mitos sobre dejar de fumar para que ya nadie mas vuelva a caer en sus mentiras y puedan comprender que dejar de fumar es posible.
1- Si no lo lograste en el primer intento, no lo conseguirás después.
Es totalmente falso. Es muy difícil que alguien deje de fumar en el primer intento, así que debe ceñirse de toda su fuerza de voluntad para intentarlo una, dos y todos los intentos que sean necesarios.
2- Los tratamientos para dejar de fumar son muy costosos, se van fuera de nuestros presupuestos. Si hablamos de gastos, el precio de los cigarrillos sube cada día más así que imagínate lo que gastas diariamente. Además, quizás no sepas, pero hay muchos centros que ofrecen ayuda psicológica y grupos de autoayuda para fumadores de forma totalmente gratuita.
3- Una persona que deja de fumar de adulto se enferma. Esta es el peor engaño, fumar es lo causa daños irreversibles a la salud. Quizás al dejar de fumar pueda sentir un poco de depresión, nervios o angustias, pero solo será algunos días.
4- Solo se puede dejar de fumar de golpe, los tratamientos son inútiles.
Muchas personas pueden dejar de fumar de golpe, pero es mentira de que los tratamientos son inútiles, si no puedes dejar de fumar de golpe intenta con un tratamiento progresivo y lo conseguirás.
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