Hola! Bienvenidos a mi segundo post!
Hoy les voy a contar mi historia y de como sin nunca creerlo pude dejar este vicio que mata a millones de personas por año. No pretendo cambiarles la vida solo que se tomen un tiempo para pensar si se sienten bien consigo mismos o no
Yo era un fumador empedernido, fumaba cada 15 minutos, al ir al colegio cuando era adolescente y luego a la facu. Empece a los 15 y trate de dejarlo muchas veces hasta que un día en taringa buscando pasar el rato hasta que me de sueño (tenia que dormir xq tenia clases al mediodia) de post en post de los mas variados temas llegué a uno "si fumas entra" pense que era de humor sobre lo que hacemos los fumadores y no, era de un tipo (Allen Carr) que era fumador y despues lo dejó y escribio un libro sobre eso. La cosa que me baje el "audio libro" que estaba hablado en gallego por una mujer, muy graciosa por cierto.
Resulta que despues de bajarlo me fui a la cama escuchandolo, mientras escuchaba fume un puchito , el libro lo recomendaba jaja, al dia siguiente almorze y sali para la facu mientras me fumaba el clasico pucho para ir a la parada del bondi (mientras seguia escuchando el audio libro).
Todavia iba en el bondi a unas 2 cuadras de la facu escuche "dejar de fumar es jodidamente mas facil de lo que te imaginas..." que es la frase mas obvia pero de alguna manera sonrei y pensé... ya no fumo más...
Qué? Asi de facil? pues veras que si, el libro no tiene mucho mas de lo que todos los fumadores sabemos, pero en cierta forma te ayuda a pensar que demonios ganas fumando???
Yo descubrí que realmente es facil dejar el pucho, solo tenes que estar decidido a hacerlo, aqui les dejo lo que tienes y lo que no tienes que hacer:
*Pensar si realmente quieres dejarlo
*Cuales son tus verdaderas razones (no sirve si lo dejas porque alguien te lo pide)
*Preguntarte porque si tu primera seca o pitada te supo horrible ahora lo encuentras agradable
*Preguntarte ¿Porque empecé a fumar?
*Tienes que tomarlo en serio, esforzarte en no tomarlo a la ligera
*No tener miedo ni asumido que si la mayoria de los fumadores falla o falló alguna vez tu también lo harás.
*Tomarselo muy en serio (vas a tener miedo a fracasar) Si fracasas vuelve a intentarlo
*Poner como excusa o cosa buena: (el pucho es algo para compartir con amigos, no puedo tomarme un porroncito bien frio sin mi fiel pucho, me acostumbré a acompañarlo con los tragos etc)
*Buscarle algun beneficio ( libera el strés me hace parecer lindo, sofisticado, hombre jaja)
*Tomarcelo a la ligera como algo que "puedo hacerlo mañana"
*Decir cosas tales como: "De algo nos tenemos que morir o
La vida es demasiado corta"
*Pensar que cuesta muchisimo (no cuesta nada)
*Usar diversos metodos (parches, dejar de a poquito, fumar en ciertos dias) No sirve
*No usarlo como alivio en situaciones desagradables (no te va bien en tus estudios o trabajo, peleaste con tu pareja o fallecimiento de un ser querido ), la vida esta llena de estas situaciones y asi nunca podremos dejarlo
Bueno para terminar el post, creo esta medio mal elaborado, en otras palabras soy un boludaso posteando pero ese no es el msj del post, boludos abstenerse.
Este post lo hice para el/la fumador/a que sabe que tiene que dejar de fumar pero aun no se lo planteó.
Pibe/a no es dificil, intentalo pero con ganas, si sos dueño de tu mente lo dejas de un dia para el otro a mi me paso y eso que fui adicto con todas las letras... Intentalo
No pienses que te falta muchisimo, el camino a ser un EX fumador es corto, requiere esfuerzo pero lo vale. Tu vida, tu libertad esta en vos.
Vos si vos... mucha gente fracasa todos los días en su intento de dejarlo...vos vas a ser un porcentaje más de esos débiles?? No te imaginas una tarde de verano, cerveza en mano todos fuman y a vos ni te apetece una sequita??... en serio no te lo imaginas??? ES FACIL SI LO INTENTAS...
Saludos!