como dejar de fumar

como dejar de fumar solo escunchando o leyendo. Y o lo he probado escuchando y dejado de fumar llevo ya 25 dias y no me acuerdo par nada, espero que os sirva a tod@s como a mi. PD: Espero haber echo bien el post es el primero perdonarme si no es muy logrado lo principal es que dejeis de fumar como yo. LO he encontrado en internet funciona probado por mi. no se como suir archivos aqui lo e puesto para que lo podais descargar desde esa pagina espero haberlo echo bien comentar si todo va bien para solucionar si hay algun problema. http://www.wuala.com/el_indomable_lion/carpeta%20publica/Dejar%20de%20fumar/