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Frijol reduce niveles de glucosa

Salud Bienestar4/2/2012
El frijol es un alimento al que se le atribuyen muchas propiedades, pese a que a algunas personas no les gustan por su mala fama; su consumo ayuda a disminuir los niveles de glucosa y por lo tanto, las afectaciones de la diabetes.

La investigación “Determinación de citocinas proinflamatorias como marcadores tempranos de diabetes y sus complicaciones y su relación con el consumo de maíz y frijol”, realizada en la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ), utilizó como muestra cuatro de las variedades más comunes en el mercado mexicano: flor de mayo, flor de junio, peruano y negro.

En últimos años se enfocó en ver los efectos que puede tener sobre padecimientos como diabetes y obesidad, dijo Rosalía Reynoso Camacho, líder del proyecto que se realiza en el Departamento de Investigación y Posgrado en Alimentos de la UAQ.

En el caso de la glucosa, los especialistas lograron una disminución de hasta 20 por ciento en dichos niveles y de igual forma el daño del páncreas disminuyó gracias a los antioxidantes que contiene.

Influye de forma importante el periodo y lugar de la cosecha del frijol, ya que dentro de sus muestras se vio un mejor resultado en las variedades que se consiguieron en el periodo de primavera-verano en comparación con las del invierno.
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