Las fobias

Todas las personas conocemos lo que es el miedo. Puede habernos sucedido algo que nos asustó o bien hemos podido sentir miedo al pensar en algo horrible que podría sucedernos a nosotros o a nuestros seres queridos. Después, la sensación de miedo se desvanece conforme pasa el peligro y con el tiempo puede que incluso olvidemos lo intensos y abrumadores que fueron esos sentimientos.Sin embargo, la persona que tiene una fobia tiende a experimentar emociones incontrolables de miedo y pánico que pueden parecer irracionales a otras personas. Estas emociones resultan muy perturbadoras y, en ocasiones, pueden dominar la vida de esa persona.Síntomas-Sentimientos de pánico o terror -Reconocen que el miedo es irracional y exagerado -Experimentan reacciones automáticas e incontrolables, que toman el control de los pensamientos de la persona. -Toman medidas extremas para evitar el objeto o situación temidoTipos de fobiaAgorafobiaLa agorafobia es el miedo a estar solo en cualquier lugar o situación donde sería difícil escapar o encontrar ayuda en caso de necesidad.Fobia socialLa persona con fobia social teme ser observada, rechazada o humillada mientras hace algo delante de otras personas.Fobias simlesSe trata de fobias a objetos o situaciones específicos.