Soy un adolescente en la flor de la juventud me alboroto con las hormonas facilmente , a veces me causa stres.
Conoci unos cheros que vienen del extranjero bueno son toda una comunidad son religiosos y practican la meditacion. Un dia decidi empezar en la meditacion com una forma de mantener mi cuerpo en buen estado de salud, claro que para esto es muy dificil a veces me da pena comentarlo porq pensarian que soy raro pero en fin al meditar me di cuenta que uno llega a un estado donde alcanzamos un grado de asimilacion fuerte, tambien alcanzamos pensamientos positivos el cuerpo se siente en un extasis , una paz agradable (valga la redundancia).
Me gusta meditar porque asi mi cuerpo y mi mente se ejercitan si se puede decir asi nos conocemos, ajustamos nuestra mente en fin me ha gustado tanto que incluso investigue su origen y el modo de hacerlo correctamente.
Les recomiendo practicarla jovenes, adultos y adultos mayores.
Espero les haya gustado esto y que les haya animado en dar un paso fructifero en sus vidas
Saludos
Conoci unos cheros que vienen del extranjero bueno son toda una comunidad son religiosos y practican la meditacion. Un dia decidi empezar en la meditacion com una forma de mantener mi cuerpo en buen estado de salud, claro que para esto es muy dificil a veces me da pena comentarlo porq pensarian que soy raro pero en fin al meditar me di cuenta que uno llega a un estado donde alcanzamos un grado de asimilacion fuerte, tambien alcanzamos pensamientos positivos el cuerpo se siente en un extasis , una paz agradable (valga la redundancia).
Me gusta meditar porque asi mi cuerpo y mi mente se ejercitan si se puede decir asi nos conocemos, ajustamos nuestra mente en fin me ha gustado tanto que incluso investigue su origen y el modo de hacerlo correctamente.
Les recomiendo practicarla jovenes, adultos y adultos mayores.
Espero les haya gustado esto y que les haya animado en dar un paso fructifero en sus vidas
Saludos