bienvenidos a este humilde post..queridos taringueros...hoy comparto con sus habitos el buen beber. el buen beber no es exactamente el tomarse un wiskey de 12 años..nono.
el buen beber esta en esa infusion que, prolonga nuestra salud y bien estar. esta de mas decir..que si queremos pilas estan todos los energizantes y las bebidas merca del mercado. tampoco estimulo la idea de armar un hidromiel con hongos como tomaban los famosos vikingos para armar coraje y pirarnos al valhalla.
recopile unos cuantos brebajes casi magicos para revitalizar el paso a paso del combate de cada dia y solo un par de pesossssss!. y como si esto fuera poco..los pros y contrass..ahi va la queruz...digo..las bebidas:
Zarzaparrilla
la zarzaparrilla es una planta muy utilizada entre los deportistas de musculación porque puede favorecer de una manera natural el aumento de testosterona en el organismo. asi es...genera a travez de un grupo de quimicos la estimulacion de los testiculos para el aumento de testosterona en forma gradual...favoreciendo por un lado el aumento de masa muscular con el deporte..(no te van a crecer los biceps tomando te...eso esta clarisimo).
PROS:
la zarzaparrilla libera testosterona..la cual aumenta la síntesis proteica y por tanto la masa muscular...ademas del libido. (calentitos los panchos..felices las correspondientes patronas). disminuye los trigliceridos en sangre...menos infartos... mas musculos.
utilizada para mejorar el tratamiento de las infecciones urinarias.( no te las cura..mejor usemos gorros)
CONTRAS:
contraindicado para cardiacos. es un diuretico..si sos hipotenso..te pones un cabezaso en la primer plaza que trotes. tomarlo con control.
el te verde
[/URL]]
Los adultos de más edad que beben té verde pueden permanecer con el tiempo.. más ágiles (flashh!!) e independientes que quienes no lo hacen, según un estudio japonés en el que participaron miles de personas.
PROS: contiene alta cantidad de antioxidantes que ayudarían a evitar daños cerebrales...como? el antioxidante se une al atomo de oxigeno que queda desapareado de otros elementos...bloqueando el radical libre (oxigeno sin su electron) haciendo asi que este no se una a otras estructuras celulares y las malforme. ademas esto evita que pueden conducir a enfermedades vasculares. Los investigadores han estado estudiando los efectos del té verde en todo, desde el colesterol al riesgo de ciertos cánceres, con resultados mixtos hasta ahora.
propicia una disminucion en ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares (ACV) y una mayor agudeza mental (celeblo despielto)
EXCELENTE RECUPERADOR DE ENERGIA.
CONTRA: Aunque el té verde y sus extractos son considerados seguros en pequeñas cantidades, contienen cafeína y pequeñas cantidades de vitamina K, cafeina vasoconstrictora..vitamina k..esta en los procesos de coagulacion. si sos alguien grandesito..se forman coagulos con mas facilidad. ademas puede interferir con medicamentos anticoagulantes.
La hierba de San Juan
se utiliza para el tratamiento de la depresión y las afecciones que a veces acompañan a la depresión tales como la ansiedad, el cansancio, la pérdida del apetito y la dificultad para dormir. (y si..no torras..no comes bien..no dormis..como catzo vas a tener energia paparulo!)
utilizado para el sindrome de fatiga cronica...y otros sindromes depresivos. la cosa funca masomenos asi..un par de sustancias químicas, la hipericina y la hiperforina..q estan en la plantita obvio...ejercen una acción en los mensajeros químicos que regulan el estado de ánimo en el sistema nervioso. si te saca el bajon...te da ganas de mover los cantos.
PROS: mejora el animo..te tira para arriba como pedo de buzo..salis haciendo coreografias del baño..sicatrizan mas rapido las heridas..(no te digo guepardo..peeeero...cierran bien) estimulacion neurologica en dosis bajas.
CONTRAS:
dosis estrictas..te pasas de la taza de te...y...a saber: dificultad para dormir por que te pasas de rosca, sueños vívidos (see..alucinass), ansiedad e irritabilidad (como un fox terrier pero mala leche) malestar estomacal, fatiga, sequedad de la boca...mareos...dolor de cabeza.. diarrea y hormigueo..faaa...como andar en el titanic.
COMBO PARA PREPARAR LOS PULMONES
Eucalipto, yemas de pino y tomillo
Mantener en forma el aparato respiratorio mejorando así la oxigenación general del organismo, el buen ritmo respiratorio y la capacidad pulmonar es una condición indispensable para una mayor resistencia en el deporte.
estas tres plantas poseen una potente acción antiséptica (matabichos de la via aerea..disminuyendo la inflamacion de la zona..favoreciendo el mejor pasaje del aire),
debida principalmente a su contenido en aceites esenciales...proporciona una acción descongestiva y antiespasmódica de las vías respiratorias. ventilamos mejor..oxigenamos mejor...corremos mejor.
se utiliza la noche anterior a la competición o al ejercicio la infusión de yemas de pino para hacer inhalaciones, que ayuda a dilatar los pulmones y profundiza la respiración, y las infusiones de eucalipto y romero, para tomar 2 ó 3 a lo largo del día anterior
PROS: mejoras significativas de la via aerea. mayor oxigenacion..mayor consumo de energia muscular.
CONTRAS:
el consumo excesivo de eucalipto puede ocasionar vómitos, náuseas y dolor abdominal...irritacion intestinal y falla hepatica a la larga..diarrea flashhh
en fin...mi segundo post...humilde aporte para la comunidad taringa.
ando por aca pensando. exitosss
el buen beber esta en esa infusion que, prolonga nuestra salud y bien estar. esta de mas decir..que si queremos pilas estan todos los energizantes y las bebidas merca del mercado. tampoco estimulo la idea de armar un hidromiel con hongos como tomaban los famosos vikingos para armar coraje y pirarnos al valhalla.
recopile unos cuantos brebajes casi magicos para revitalizar el paso a paso del combate de cada dia y solo un par de pesossssss!. y como si esto fuera poco..los pros y contrass..ahi va la queruz...digo..las bebidas:
Zarzaparrilla
la zarzaparrilla es una planta muy utilizada entre los deportistas de musculación porque puede favorecer de una manera natural el aumento de testosterona en el organismo. asi es...genera a travez de un grupo de quimicos la estimulacion de los testiculos para el aumento de testosterona en forma gradual...favoreciendo por un lado el aumento de masa muscular con el deporte..(no te van a crecer los biceps tomando te...eso esta clarisimo).
PROS:
la zarzaparrilla libera testosterona..la cual aumenta la síntesis proteica y por tanto la masa muscular...ademas del libido. (calentitos los panchos..felices las correspondientes patronas). disminuye los trigliceridos en sangre...menos infartos... mas musculos.
utilizada para mejorar el tratamiento de las infecciones urinarias.( no te las cura..mejor usemos gorros)
CONTRAS:
contraindicado para cardiacos. es un diuretico..si sos hipotenso..te pones un cabezaso en la primer plaza que trotes. tomarlo con control.
el te verde
[/URL]]
Los adultos de más edad que beben té verde pueden permanecer con el tiempo.. más ágiles (flashh!!) e independientes que quienes no lo hacen, según un estudio japonés en el que participaron miles de personas.
PROS: contiene alta cantidad de antioxidantes que ayudarían a evitar daños cerebrales...como? el antioxidante se une al atomo de oxigeno que queda desapareado de otros elementos...bloqueando el radical libre (oxigeno sin su electron) haciendo asi que este no se una a otras estructuras celulares y las malforme. ademas esto evita que pueden conducir a enfermedades vasculares. Los investigadores han estado estudiando los efectos del té verde en todo, desde el colesterol al riesgo de ciertos cánceres, con resultados mixtos hasta ahora.
propicia una disminucion en ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares (ACV) y una mayor agudeza mental (celeblo despielto)
EXCELENTE RECUPERADOR DE ENERGIA.
CONTRA: Aunque el té verde y sus extractos son considerados seguros en pequeñas cantidades, contienen cafeína y pequeñas cantidades de vitamina K, cafeina vasoconstrictora..vitamina k..esta en los procesos de coagulacion. si sos alguien grandesito..se forman coagulos con mas facilidad. ademas puede interferir con medicamentos anticoagulantes.
La hierba de San Juan
se utiliza para el tratamiento de la depresión y las afecciones que a veces acompañan a la depresión tales como la ansiedad, el cansancio, la pérdida del apetito y la dificultad para dormir. (y si..no torras..no comes bien..no dormis..como catzo vas a tener energia paparulo!)
utilizado para el sindrome de fatiga cronica...y otros sindromes depresivos. la cosa funca masomenos asi..un par de sustancias químicas, la hipericina y la hiperforina..q estan en la plantita obvio...ejercen una acción en los mensajeros químicos que regulan el estado de ánimo en el sistema nervioso. si te saca el bajon...te da ganas de mover los cantos.
PROS: mejora el animo..te tira para arriba como pedo de buzo..salis haciendo coreografias del baño..sicatrizan mas rapido las heridas..(no te digo guepardo..peeeero...cierran bien) estimulacion neurologica en dosis bajas.
CONTRAS:
dosis estrictas..te pasas de la taza de te...y...a saber: dificultad para dormir por que te pasas de rosca, sueños vívidos (see..alucinass), ansiedad e irritabilidad (como un fox terrier pero mala leche) malestar estomacal, fatiga, sequedad de la boca...mareos...dolor de cabeza.. diarrea y hormigueo..faaa...como andar en el titanic.
COMBO PARA PREPARAR LOS PULMONES
Eucalipto, yemas de pino y tomillo
Mantener en forma el aparato respiratorio mejorando así la oxigenación general del organismo, el buen ritmo respiratorio y la capacidad pulmonar es una condición indispensable para una mayor resistencia en el deporte.
estas tres plantas poseen una potente acción antiséptica (matabichos de la via aerea..disminuyendo la inflamacion de la zona..favoreciendo el mejor pasaje del aire),
debida principalmente a su contenido en aceites esenciales...proporciona una acción descongestiva y antiespasmódica de las vías respiratorias. ventilamos mejor..oxigenamos mejor...corremos mejor.
se utiliza la noche anterior a la competición o al ejercicio la infusión de yemas de pino para hacer inhalaciones, que ayuda a dilatar los pulmones y profundiza la respiración, y las infusiones de eucalipto y romero, para tomar 2 ó 3 a lo largo del día anterior
PROS: mejoras significativas de la via aerea. mayor oxigenacion..mayor consumo de energia muscular.
CONTRAS:
el consumo excesivo de eucalipto puede ocasionar vómitos, náuseas y dolor abdominal...irritacion intestinal y falla hepatica a la larga..diarrea flashhh
en fin...mi segundo post...humilde aporte para la comunidad taringa.
ando por aca pensando. exitosss