Se que hay muchas personas que quizas tomen decisiones para agradar a los demas y no a si mismos,,, Talvez esto se deba a inseguridad o baja autoestima. Si estas entre estas personas o tienen conocidos con este problema es recomendable que lean este post!!!
El titulo: "No digas si cuando quieres decir no." Lo pueden usar en estas areas: En el trabajo, en el matrimonio, en relaciones, situaciones sociales y la vida familiar.
En este post te mostrare lo siguiente:
>3 razones que pudieron haber causado tu inseguridad.
>Como una persona psicologicamente estable se debe comportar.
>3 maneras de resolver el problema.
>Como lograr pedir algo sin miedo.
1. Tres razones que pudieron haber causado tu inseguridad:
*As confundido tu meta de ser agradado,, de la meta de ser respetado.
Explicacion> Talvez algunas veces vos tomas decisiones para complacer a los demas y que no se enojen con vos. Sin saber que tu opinion tambien cuenta y que si no sentis el deceo de hacer algo,, no lo debes hacer.
*As tenido algun trauma psicologico en alguna etapa de tu vida.
Explicacion> Quizas sin darte cuenta pasastes por una situacion traumatica y que aun sabes sobrellevarla. Una muerte, la separacion de tus padres, una pelea, la destruccion de algun sueno que tenias etc.
*No as aprendido el arte de decir no,, sin sentirte culpale.
Explicacion>Debes saber que decir no, NO es una falta de respeto o un insulto. Tenes que darte cuenta que tenes todo el derecho de decir no cuando vos sintas el deceo.
2. Como una persona psicologicamente estable se debe comportar.
*Te sientes libre de desenvolverte.
*Tiene la capacidad de comunicarse.
*Tiene una orientacion positiva y activa de su vida.
*Actua de una manera,, que el mismo respete.
3. Tres maneras de resolver el problema.
*Conoce tus derechos.
Explicacion> Tenes que darte que decir NO es practicamente un derecho humano porque es el derecho de la libre expresion.
*Cuando sepas lo anterior,, as algo para que los demas los respeten.
Explicacion> Ya que sabes cuales son tus derechos,, lo demas es secundario. De una u otra manera encontra la forma para que los demas te respeten como se debe ya que todos merecemos respeto y debemos tener dignidad.
*Darte cuenta que esto lo haces para tu libertad emocional.
Explicacion>Si ya sabes manejar las dos cosas que te mencione hace poco,, date cuenta que lo mas importante es que volbas a tener tu libertad emocional en todos los sentidos.
4. Como pedir algo sin temor:
*Contacto visual.
Explicacion> Para no desinteresar a la persona a quien le diras algo,, miralo a los ojos, parate con una buena postura y haz que tu tono de voz se eleve para que digas correctamente y no haya un mal entendido con lo que queres.
*Manejar el arte de decir NO o SI.
Explicacion> Como dije anteriormente decir NO, no es mas que un derecho que debes tener y que los demas lo deben de respetar a toda costa.
*Manejar tu actitud conforme a la persona a quien le estas hablando.
Explicacion>Sabes que tenes que tener una actitud diferente dependiendo a quien le estes hablando. Pero lo importante es que recordes que debes hablar directamente en todo momento.
Gracias por haber leido mi post,,,!!! Talvez esto le ayuda a mas de uno....
Les recuerdo,, dejen comentarios y si gustan ayudenme con puntos..
El titulo: "No digas si cuando quieres decir no." Lo pueden usar en estas areas: En el trabajo, en el matrimonio, en relaciones, situaciones sociales y la vida familiar.
En este post te mostrare lo siguiente:
>3 razones que pudieron haber causado tu inseguridad.
>Como una persona psicologicamente estable se debe comportar.
>3 maneras de resolver el problema.
>Como lograr pedir algo sin miedo.
1. Tres razones que pudieron haber causado tu inseguridad:
*As confundido tu meta de ser agradado,, de la meta de ser respetado.
Explicacion> Talvez algunas veces vos tomas decisiones para complacer a los demas y que no se enojen con vos. Sin saber que tu opinion tambien cuenta y que si no sentis el deceo de hacer algo,, no lo debes hacer.
*As tenido algun trauma psicologico en alguna etapa de tu vida.
Explicacion> Quizas sin darte cuenta pasastes por una situacion traumatica y que aun sabes sobrellevarla. Una muerte, la separacion de tus padres, una pelea, la destruccion de algun sueno que tenias etc.
*No as aprendido el arte de decir no,, sin sentirte culpale.
Explicacion>Debes saber que decir no, NO es una falta de respeto o un insulto. Tenes que darte cuenta que tenes todo el derecho de decir no cuando vos sintas el deceo.
2. Como una persona psicologicamente estable se debe comportar.
*Te sientes libre de desenvolverte.
*Tiene la capacidad de comunicarse.
*Tiene una orientacion positiva y activa de su vida.
*Actua de una manera,, que el mismo respete.
3. Tres maneras de resolver el problema.
*Conoce tus derechos.
Explicacion> Tenes que darte que decir NO es practicamente un derecho humano porque es el derecho de la libre expresion.
*Cuando sepas lo anterior,, as algo para que los demas los respeten.
Explicacion> Ya que sabes cuales son tus derechos,, lo demas es secundario. De una u otra manera encontra la forma para que los demas te respeten como se debe ya que todos merecemos respeto y debemos tener dignidad.
*Darte cuenta que esto lo haces para tu libertad emocional.
Explicacion>Si ya sabes manejar las dos cosas que te mencione hace poco,, date cuenta que lo mas importante es que volbas a tener tu libertad emocional en todos los sentidos.
4. Como pedir algo sin temor:
*Contacto visual.
Explicacion> Para no desinteresar a la persona a quien le diras algo,, miralo a los ojos, parate con una buena postura y haz que tu tono de voz se eleve para que digas correctamente y no haya un mal entendido con lo que queres.
*Manejar el arte de decir NO o SI.
Explicacion> Como dije anteriormente decir NO, no es mas que un derecho que debes tener y que los demas lo deben de respetar a toda costa.
*Manejar tu actitud conforme a la persona a quien le estas hablando.
Explicacion>Sabes que tenes que tener una actitud diferente dependiendo a quien le estes hablando. Pero lo importante es que recordes que debes hablar directamente en todo momento.
Gracias por haber leido mi post,,,!!! Talvez esto le ayuda a mas de uno....
Les recuerdo,, dejen comentarios y si gustan ayudenme con puntos..