El lado bueno de la masturbación

El título puede resultar engañoso: ¿si se habla de lado bueno de la masturbación es que, acaso, existe también uno negativo? No, solo se intenta reflejar que, un simple ejercicio natural, relacionado con el placer, puede causar, durante el proceso, beneficios en el organismo. La autosatisfacción, en sí misma, se trata de un método para estimular los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. Por el contrario de lo que se piensa, la masturbación si representa muchos beneficios, entre ellos, permitir el descubrimiento sexual, el primer contacto con el placer, lo cual es algo sumamente importante para hombres y mujeres. La masturbación, además, es usada además con motivos terapéuticos: los tratamientos para la eyaculación precoz y de la disfunción eréctil, se sustentan en la repetición de esos ejercicios para poder aprender a controlar, luego, algunas de esas disfunciones. También está comprobado que el acto de masturbarse, en los hombres, ayuda a prevenir el cáncer de próstata. Escuchemos a un profesional explayarse sobre éste tema en particular: “aquellos hombres que practican la masturbación y poseen entre veinte y cincuenta años tienen menos riesgos de padecer tumores prostáticos. Esta patología, vale aclararlo, se cobra medio millón de vidas al año en el mundo entero. La razón por la cual es beneficioso masturbarse desde el costado de la salud sexual es porque, durante el acto, se produce la expulsión de esperma y también de sustancias carcinógenas que pueden acumularse en el glande”. Con respecto a la masturbación femenina, es buena para tratar disfunciones relacionadas con la salud sexual: la anorgasmia (insuficiencia para gozar de un orgasmo) y para aliviar los dolores menstruales y premenstruales. Naturalmente, independientemente del sexo, la masturbación ayuda a liberar el estrés o es recomendada como estimulante para calmar los nervios e, incluso, para poder mejorar el sueño durante las noches. ¿Quién dijo que la masturbación solo es individual? La chance de masturbarse mutuamente significa una gran manera de agregar condimentos a la pareja y de innovar en el juego sexual para romper la rutina. Es un paso previo a una satisfactoria relación de pareja: mediante esta práctica podrás descubrir más y más la anatomía de tu pareja. link: https://www.youtube.com/watch?v=vhsih5td0Eo Como vemos, ya va siendo hora de derribar esos viejos mitos y tabúes relacionados con la salud sexual y, especialmente, con la masturbación: sin caer en absurdas apologías, la autosatisfacción representa un gran número de beneficios y, mientras se controle, no habrá ninguna desventaja para el organismo. 1 Previene infecciones y hasta el cáncer Diversos estudios sugieren que vaciar regularmente tu glándula prostática puede prevenir bloqueos, infecciones e incluso el cáncer de próstata. La investigación más famosa al respecto fue realizada en Australia en el año 2003, ahí los científicos encontraron que los hombres que habían eyaculado más de cinco veces a la semana eran un tercio menos propensos a desarrollar cáncer de próstata. Las toxinas que causan el cáncer de próstata se acumulan en el tracto urogenital, de tal manera que, cuando se frota, se realiza una especie de lavado que expulsa las toxinas. 2 Ayuda a evitar la eyaculación precoz Si crees que llegas demasiado pronto con tu pareja, puedes usar la masturbación para reconocer tu punto sin regreso y no pasar de él. De hecho, estudios hechos con hombres que sufren de eyaculación precoz, han detectado que autoexplorarse dos horas antes del sexo les permite tener una mayor duración durante las relaciones sexuales. Es recomendable que durante la masturbación el hombre practique ejercicios de start-stop (iniciar-parar) para ayudar a desarrollar un mejor control eyaculatorio. 3 Relaja la tensión y ayuda a dormir Tiene un efecto relajante tanto físico como emocional. Si tienes problemas para conciliar el sueño te ayudará a descansar mejor sin el uso de pastillas para dormir 4 Permite que te acostumbres al condón Si te cuesta llegar al clímax con condón, puedes practicar solo, acostumbrándote a la sensación y condicionando tu cuerpo a la necesidad del condón. 5 Mejora la fertilidad La masturbación mejora de forma considerable la movilidad y calidad de los espermatozoides. Un hombre que se masturba minutos antes del coito libera los espermatozoides residuales de túbulos del semen, lo que abre camino a nuevos y mejores espermas. 6 Mejora los síntomas del resfriado común y otras enfermedades Aunque no lo creas, el sexo y la masturbación reducen la inflamación de los vasos de la nariz y ayuda a mejorar los síntomas del resfriado común. La eyaculación aumenta los niveles de la hormona cortisol que, en pequeñas dosis regula y mantiene la inmunidad. La masturbación podría, entonces, fortalecer tu sistema inmunológico. 7 Te pone de buen humor Al igual que el acto sexual, la masturbación libera una gran cantidad de neuroquímicos como la dopamina y la oxitocina, conocidas como las hormonas de la felicidad. Así es, te ayuda a levantar tu estado de ánimo, activan los circuitos cerebrales de satisfacción y en feneral te pone de buen humor, lo que beneficia a la salud. 8 Ayuda a que ejercites tu miembro Como cualquier otra parte del cuerpo, el pene también necesita ejercitarse. El criterio general en medicina es que la función hace al órgano y si no se utilizan tienden a perder su función. Los órganos sexuales no son una excepción. La erección ejercita la función eréctil, debido a la fisiología del pene, cuanta más erecciones se produzcan habrá una mayor oxigenación de los tejidos. No importa la causa de la erección, si un hombre ha tenido muchas erecciones en su vida mejor será su función eréctil.