Cómo quitar la papada sin cirugía

¿Te acaban de bajar el karma y pasaste de ser diamond a novato? ¿Debido al cambio abrupto te quedo mucha papada? Aca tenes la solucion lince troesma taringuero otako virgo!!! Jenifer nos dice: Tengo 42 años, no soy gorda, pero hay un problema que no puedo resolver: es la papada, que hace que mi rostro parezca más largo y se junte con el cuello. Es posible reducirla? Nuestra Respuesta Quitar la papada sin cirugía es posible dentro de ciertos límites que lo determinan varios factores como: la herencia genética, la edad, la estructura anatómica, entre otros. Puedes hacer ejercicios para reducir y eliminar la papada, pero no va a ser posible emular una cirugía estética. Existen ejercicios para quitar la papada, que estimulan la musculatura del cuello y tonifican toda la zona, pero si tienes grasa localizada, la actividad específica para el cuello no la reducirá. Si eres delgada, y tienes papada, es posible que tengas un fuerte componente genético que determine la forma de tu rostro. También, a partir de cierta edad, la piel pierde su capacidad elástica y se vuelve más flácida. Otra causa de flacidez en el cuello es la exposición prolongada al sol, ya que es acumulativa. La particular forma de la estructura ósea de la mandíbula, también influye en poseer más o menos papada. Los ejercicios específicos mejoran el aspecto, la desventaja con respecto a la cirugía es que estás obligada a ejercitar siempre esa zona, ya que, si abandonas el programa, la musculatura se debilita y aparece nuevamente la flacidez El ejercicio más clásico consiste en apretar la punta de la lengua contra el cielo del paladar y mantenerla presionada durante 7 a 10 segundos, debes sentir que la musculatura que tienes entre la barbilla y el cuello se desplaza hacia arriba y comienza a fatigarse por la tensión, repite unas 10 veces al día. Repite el ejercicio anterior pero ahora le agregas una variante, mientras mantienes la tensión de la lengua, eleva el mentón ligeramente hacia el techo, notarás que también trabaja la musculatura del cuello, manten entre 5 y 7 segundos, haz entre 8 y 12 repeticiones. Por último, pon la espalda recta, las mandíbulas cerradas, traza círculos con la lengua en sentido de las agujas de reloj, 10 repeticiones, dos o tres veces al día son suficientes. Lo importante en estos ejercicios para reducir la papada es la constancia y la perseverancia. Hazlos día tras día y verás cómo van a ir llegando los resultados. Para variar, puedes hacer los ejercicios para la papada que encontrarás en este video. ¡Son muy fáciles! link: http://www.youtube.com/watch?v=_jHgRLM0fk0