Si sos adicto al sofa, tus padres pueden tener algo de culpa..
Se siente bien estar echado sin hacer nada, algunas veces demasiado bien
Ya sea para evitar el trabajo o escapar de una actividad física,todos hemos tenido esos días...
Pero por que hay personas mas flojas que otras?
Existe alguna malformación genética culpable de este comportamiento?
La evolución ha ajustado nuestro cerebro y nuestro cuerpo para responder de manera positiva a recompensas naturales, como la comida, el sexo e incluso el ejercicio.
El placer que sentimos viene realmente del sistema de dopamina de nuestro cerebro, el que reparte estos mensajes al cuerpo para asegurar la supervivencia de nuestra especie.
Para muchos , el placer que viene de hacer ejercicio puede ser tan adictivo como la comida y el sexo, pero mientras todos queremos mas comida y mas sexo, muchos luchan contra el deseo de hacer una actividad física , incluso cuando es parte esencial de la biología humana.
Los científicos que estudian ratones encontraron una conexión genética interesante al separar los ratones en dos grupos, los que elegían correr en la rueda mas seguido,
y los que decidían no correr tanto.
La diferencia se notaba en sus crías, después de 10 generaciones, los ratones corredores corrían en la rueda un %75 mas seguido que el otro grupo, y para la generación n°16, corrían 11,2 km al dia, al contrario de los 6,4 km promedio.
Pareciera ser que su motivación por hacer actividad física era genética.
Todos heredamos genes de nuestros padres que juegan un papel principal en el desarrollo de nuestros cerebros, y estos genes pueden hacer que alguien desee hacer deporte, de hecho los cerebros de los ratones deportistas tenían sistemas de dopamina y las regiones que ven la motivación y recompensa mas grandes, necesitaban hacer ejercicio, o sino sus cerebros reaccionaban al de un roedor drogadicto, cuando se le quitaba la cocaína o la nicotina. Eran genéticamente adictos a correr.
También heredamos genes responsables de nuestras otras características,como la impulsividad, el posponer las cosas, la ética laboral, y la flojera.
Y resulta que nuestra flojera física puede estar unida a un gen “papa de sofá”
Este gen es responsable por un tipo de receptores de dopamina, sin el es mas probable que prefieras estar sentado y simplemente hacer menos que los que tienen un gen funcionando perfectamente.
Asi que la verdad es que tu deseo por hacer algo, no depende completamente de vos, pero muchos factores ambientales influyen, lo que significa que no estas destinado a una vida de flojera
Eso si, hacer un cambio es muy difícil para algunos, el conocimiento es poder. Asi que, si crees que sos genéticamente flojo, levantate y pelea con tu ADN.
Tu cerebro te recompensara al final.
Y si tus padres discuten porque te la pasas tirado en ese sillón, ya tenes la respuesta científica a todo esto.
Es culpa de la genética y por ende de ellos en cierta forma..