Este post es un pequeño curso de comunicación que realice hace algún tiempo y decidí postearlo aquí ya que es muy importante el comunicarse bien para mantener una buena relación en pareja, es muy breve para que no se aburran pero es preciso y va al grano te propongo que lo pongas en practica y que en ese momento estes totalmente positivo.
La mayoría de parejas tienen muchos problemas solo por querer comunicar algo y aunque hace mucho tiempo que esto se da, la mayoría de personas lo da por sentado, no sabiendo que la mala comunicación es la responsable de la mayoría de problemas.
Para que una comunicación sea efectiva existen unas series de técnicas que se deben tener en cuenta a la hora de entablar una buena conversación con la pareja y es necesario saber que hay muchas cosas que no se pueden pasar por alto.
Como son:
El lenguaje corporal
Los estudios indican que el 93% de la comunicación no es verbal (mirada, postura, levantamiento de cejas, gestos, tono de voz, mirar a los ojos) si quieres que la comunicación funcione, haz un esfuerzo por dominar estas habilidades , si la pones en practica te sorprenderás de los resultados.
El tono de voz.
Importantísimo, si usas un tono de voz suave con firmeza puedes motivar, si lo dices con un tono de voz fuerte nadie te hará caso a lo que digas, así mismo si usas un tono de voz chillón no te respetaran , por esto es bueno que controles la respiración y al mismo tiempo tu tono de voz. Te ayudará mucho.
Mirada a los ojos.
Es necesario que si dices la verdad mires a los ojos ya que estos son la ventana del alma.
Ademas te pondran mas atencion, aunque no exageres y te quedes mirando fijamente como alguien raro, deves en cuanto mirar hacia otro lado ,esto de la mirada es una de las cosas mas eficiente abeces con solo mirar a una persona a los ojos le puedes causar una buena sensación, tu comunicación tendrá mejores resultados con esto.
Saber escuchar.
Aunque tengas el deseo de hablar, resiste el momento y trata de no decir palabras groseras, lo natural es querer interrumpir a la pareja pero esa no es la forma correcta, todos queremos ser escuchados, y de esta forma nuestra pareja nos respetara mas
Calma.
Los estados de ánimo se contagian, si usas tonos y gestos inadecuados no espere que te entiendan, mantente firme en tu postura de esta dependerá el éxito de lo que quieras comunicar a la otra persona, tu cuerpo y tus gestos devén ser coherente con lo que quieres comunicar.
Respeto.
Tu pareja no es tu esclavo no la idealices ni tu ni nadie es perfecto trátala igual te gusta que te traten, no trates de subestimarla, ten paciencia nadie es como pensamos que es, todos tenemos algo diferente a los demás.
Trata de entender al otro
Todos somos diferentes de alguna forma, sobre todo hombre y mujer por lo menos has un esfuerzo por tu pareja.
Hombre: trata de ser un poco emocional en ese momento no le busques lógica a lo que te dice, trata de interpretar que quiere decir y no te creas un súper hombre, paciencia, paciencia, es lo que necesitas.
Mujer: ten paciencia recuerda que los hombres son un poco mas directos, se un poquito mas racional tócalo al hablarle para que la tensión se disperse y pueda entenderte mejor.
Relájate
Previamente a la comunicación respira hondo relájate y olvídate de cosas anteriores, preocupaciones, tienes que hacerlo con confianza, es difícil que ligando todo nuestros perjuicios y preocupaciones alguien nos quiera escuchar, ya lo pasado pasado vive la realidad.
Trata de ninguna manera si tienes algun problema con tu pareja resolverlo a la interperie esto es inseguridad, proponle ir a un sitio mas apartado, al parque , en la casa ,etc y aplica los consejos antes establecidos.
Tambien es necesario saber todo lo que pasa en la relacion, ya que para poder comunicarnos efectivamente devemos tener informacion de como va todo.
Todo lo que aquí presento les aseguro que funciona si pones de tu parte, yo mismo lo e puesto en practica una y otra vez y siempre da buenos resultados.
Por ultimo: confía en que lograras lo que te propones, se necesita optimismo.
La mayoría de parejas tienen muchos problemas solo por querer comunicar algo y aunque hace mucho tiempo que esto se da, la mayoría de personas lo da por sentado, no sabiendo que la mala comunicación es la responsable de la mayoría de problemas.
Para que una comunicación sea efectiva existen unas series de técnicas que se deben tener en cuenta a la hora de entablar una buena conversación con la pareja y es necesario saber que hay muchas cosas que no se pueden pasar por alto.
Como son:
El lenguaje corporal
Los estudios indican que el 93% de la comunicación no es verbal (mirada, postura, levantamiento de cejas, gestos, tono de voz, mirar a los ojos) si quieres que la comunicación funcione, haz un esfuerzo por dominar estas habilidades , si la pones en practica te sorprenderás de los resultados.
El tono de voz.
Importantísimo, si usas un tono de voz suave con firmeza puedes motivar, si lo dices con un tono de voz fuerte nadie te hará caso a lo que digas, así mismo si usas un tono de voz chillón no te respetaran , por esto es bueno que controles la respiración y al mismo tiempo tu tono de voz. Te ayudará mucho.
Mirada a los ojos.
Es necesario que si dices la verdad mires a los ojos ya que estos son la ventana del alma.
Ademas te pondran mas atencion, aunque no exageres y te quedes mirando fijamente como alguien raro, deves en cuanto mirar hacia otro lado ,esto de la mirada es una de las cosas mas eficiente abeces con solo mirar a una persona a los ojos le puedes causar una buena sensación, tu comunicación tendrá mejores resultados con esto.
Saber escuchar.
Aunque tengas el deseo de hablar, resiste el momento y trata de no decir palabras groseras, lo natural es querer interrumpir a la pareja pero esa no es la forma correcta, todos queremos ser escuchados, y de esta forma nuestra pareja nos respetara mas
Calma.
Los estados de ánimo se contagian, si usas tonos y gestos inadecuados no espere que te entiendan, mantente firme en tu postura de esta dependerá el éxito de lo que quieras comunicar a la otra persona, tu cuerpo y tus gestos devén ser coherente con lo que quieres comunicar.
Respeto.
Tu pareja no es tu esclavo no la idealices ni tu ni nadie es perfecto trátala igual te gusta que te traten, no trates de subestimarla, ten paciencia nadie es como pensamos que es, todos tenemos algo diferente a los demás.
Trata de entender al otro
Todos somos diferentes de alguna forma, sobre todo hombre y mujer por lo menos has un esfuerzo por tu pareja.
Hombre: trata de ser un poco emocional en ese momento no le busques lógica a lo que te dice, trata de interpretar que quiere decir y no te creas un súper hombre, paciencia, paciencia, es lo que necesitas.
Mujer: ten paciencia recuerda que los hombres son un poco mas directos, se un poquito mas racional tócalo al hablarle para que la tensión se disperse y pueda entenderte mejor.
Relájate
Previamente a la comunicación respira hondo relájate y olvídate de cosas anteriores, preocupaciones, tienes que hacerlo con confianza, es difícil que ligando todo nuestros perjuicios y preocupaciones alguien nos quiera escuchar, ya lo pasado pasado vive la realidad.
Trata de ninguna manera si tienes algun problema con tu pareja resolverlo a la interperie esto es inseguridad, proponle ir a un sitio mas apartado, al parque , en la casa ,etc y aplica los consejos antes establecidos.
Tambien es necesario saber todo lo que pasa en la relacion, ya que para poder comunicarnos efectivamente devemos tener informacion de como va todo.
Todo lo que aquí presento les aseguro que funciona si pones de tu parte, yo mismo lo e puesto en practica una y otra vez y siempre da buenos resultados.
Por ultimo: confía en que lograras lo que te propones, se necesita optimismo.