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En este post presento el lado positivo de la prisión, que han sabido hacer algunas personas para liriar con esa gran batalla de estar encerrados, los escritos que han logrado publicar, algunos bastantes buenos y famosos y otros casi desconocidos, con temas tan fuerte como las drogas y tan propicios como la lucha por el bien común. Aqui vamos 1. "Don Quijote de la Manch" Miguel de Cervantes Es una parodia de los libros de caballería en la que abundan los sucesos graciosos, pero que a la vez critica la sociedad española de la época. Su trascendencia está en que nos hace reflexionar sobre los grandes temas de la condición humana, como la fe, la justicia, la realidad y el amor. Esta reseña de Don Quijote te dará una breve introducción al argumento, los temas principales, la estructura y el estilo de esta gran obra. 2. "De Profundis" Oscar Wilde En esta larga carta que dirigió desde la cárcel de Reading a su amante lord Alfred Douglas, se revela la parte más viva y más honda no sólo de su clara inteligencia sino también de su compleja personalidad humana. De Profundis marca el punto culminante de la vida y filosofía personal de su autor y evidencia cómo todas las experiencias adquirían para él significado artístico. Obra fundamental para entender a Wilde tras su paso por prisión. 3. "Mein Kampf" Hitler Esta obra puede considerarse como uno de los libros más relevantes de la historia por haber sido totalmente ignorado, puesto que Hitler anunció su disposición a desencadenar un conflicto bélico y una persecución racial basado en muy personales convicciones, resumió sus intenciones en su Mein Kampf 13 años antes de iniciar la guerra, 7 antes de acceder al poder, y estando la definición del futuro régimen Nazi al alcance del pueblo alemán y los líderes mundiales, durante todo este tiempo no se reparó en su obra. 4.-"Lazarillo de Tormes" anonimo Aunque la historia ha declarado a este clásico del relato pícaro una obra Anónima, el nombre de Diego Hurtado de Mendoza, un poeta y diplomático español, ha sido uno de los que más fuerza ha tenido a la hora de otorgarle un posible autor. La historia cuenta que Hurtado de Mendoza, siendo gobernador de Siena se le acusó de irregularidades financieras, por lo que fue llevado a la cárcel de la Mota. Se dice que durante el tiempo que permaneció encerrado redactó esta famosa obra “Lazarillo de Tormes”. Luego sufrió destierro a Medina del Campo por orden de Felipe II. 5.-"Décimas" de Miguel Hidalgo. Miguel Hidalgo fue un sacerdote y militar que destacó en la primera etapa de la Guerra de Independencia de México, que inició con un acto conocido en la historio grafía mexicana como Grito de Dolores. “Décimas” es un conjunto de varios poemas que escribió en la pared de su celda días antes de ser ejecutado. En ellos agradecía al carcelero, el cabo Ortega, y al jefe de prisión, Melchor Guaspe, el buen trato que le habían otorgado, pues tenían órdenes de lo contrario. 6.-"Justine" Marqués de Sade Justina o los infortunios de la virtud” es una novela escrita por el Marqués de Sade en 1787 durante una de sus prolongadas estancias en la prisión de la Bastilla. Está considerada como una “obra maldita” por exponer los pensamientos más oscuros del autor. 7.-"La historia me absolverá" Fidel castro Constituye el alegato de autodefensa de Fidel Castro ante el juicio en su contra comenzado el 16 de octubre de 1953 por los asaltos a los cuarteles Moncada y Carlos Manuel de Céspedes, sucedidos el 26 de julio del año anterior. Ante este juicio, Fidel Castro, entonces licenciado en Derecho Civil, decide asumir su propia defensa. 8. "Cancionero y romancero de ausencias" Miguel Hernández Durante su estancia en prisión escribió esta colección de poemas con un lenguaje nuevo que marcaba el inicio de un cambio de estilo. En ellos, la ausencia, las contraseñas de lo vivido, la meditación interior, la muerte de su primer hijo y las esperanzas que genera el segundo en la perspectiva de un futuro imposible constituyen un estremecedor testimonio del final de una poética y de un hombre, que es también el final de una historia. 9. "El Principe" Nicolas Maquiavelo Nadie en muchos siglos se había aproximado a develar la naturaleza del poder en forma tan realista y desnuda como Nicolás Maquiavelo. El propósito de este trabajo es analizar El Príncipe considerado como texto fundador de la ciencia política, aunque hoy en día esta disciplina se ha desarrollado mucho mas allá de aquellas recomendaciones. La idea que suele haber de Maquiavelo y su libro leído, es la del cinismo como actitud indispensable en las tares del gobierno. 10-"La muerte de Arturo" Malory, Sir Thomas Sir Thomas Malory saqueó y se comportó de forma cruel y temeraria durante la Guerra de las Dos Rosas. Tras ser derrotado su bando, Malory se encontró en una situación desesperada, pues había contraído grandes deudas para costear la guerra y había sido acusado de bandidaje y violaciones, lo que lo llevó a la cárcel. Mientras permaneció en ella escribió esta maravillosa obra que apasiona a cualquier aficionado a las novelas de aventuras. Sir Thomas murió en prisión en 1471 debido a una crisis respiratoria y con su muerte se puede decir que la caballería se encontró con su fin. 11-"Cuadernos de la cárcel" Antonio Gramsci. Antonio Gramsci fue un filósofo, teórico marxista, político y periodista italiano. Ferviente defensor del sistema comunista de la URSS, es arrestado en su casa y encerrado en la cárcel de Regina Coeli tras la supresión de la libertad de prensa por parte de Benito Mussolini en 1926. En el juicio ante un tribunal fascista, Gramsci es acusado de actividad conspirativa, instigación a la guerra civil, apología de rato e incitación al odio de clase, por lo que es condenado a veinte años de prisión en una cárcel de Turín. Los "Cuadernos de la cárcel" es una obra que escribió durante su reclusión y en la que elabora sus propias reflexiones políticas, filosóficas e históricas. 12-"Fanny Hill"de John Cleland. Durante el primer año en la calle, Fanny Hill pasó desapercibida por las autoridades. Recién en noviembre de 1749 se ordenó el arresto de John Cleland y sus editores, Fenton y Ralph Griffiths bajo el cargo de "corromper a los súbditos del rey". Durante el juicio, John Cleland, acaso para salvar el pellejo, renunció seguir publicando la novela. Pero el libro se había vuelto demasiado popular, y distintas versiones piratas ya circulaban en todos los estratos de la sociedad londinense. 13-"De los nombres de Cristo" de Fray Luis de León. Obra maestra de Fray Luis de León, De los nombres de Cristo constituye, a la vez, una de las cimas de la literatura española del Renacimiento. Aprovechando la pauta genérica del diálogo y conjugando elementos bíblicos, patrísticos y de la tradición grecolatina se alza aquí, sobe las columnas de los Nombres una armoniosa construcción cargada de doctrina y de poesía en torno a la figura de Cristo. 14-"Trilce" de César Vallejo Trilce (Lima, 1922) es el poemario más importante y conocido del poeta peruano César Vallejo, y está considerado, merced a sus audacias lexicográficas y sintácticas, como una obra capital de la poesía universal moderna y obra cumbre de la Vanguardia poética en lengua española. 15-"El Progreso del Peregrino" de John Bunyan. Es considerada una de las obras clásicas literarias, habiendo sido traducida a más de cien idiomas. Consta de dos partes—la primera fue publicada en 1678 y expandida en 1679, y la segunda fue publicada en 1684. El protagonista se llama Cristiano, y la mayoría de los personajes son llamados por su característica más evidente. Relata el viaje de Cristiano por su vida, buscando la salvación. 16-"En el vientre de la Bestia "Abbott, Jack Henry El vientre de la bestia recopila las cartas que Jack Henry Abbott envió a Norman Mailer durante su cautiverio. El libro relata las fallas e injusticias del sistema de prisiones estadounidense. 17-Historia general de las drogas de Antonio Escohotado Esta magna obra reúne en un solo volumen todos los textos sobre drogas escritos por el filósofo Antonio Escohotado y completa el enfoque histórico con el fenomenológico mediante un apéndice que examina las principales drogas descubiertas, tanto legales como ilegales. Ilustrada con más de 300 imágenes, Historia general de la s drogas es un libro único en la bibliografía mundial por su precisión y profundidad. 18-"La ciudad del Sol" Tommaso Campanella Pocos filósofos han tenido una vida tan agitada como Tommaso Campanella. Historia general de las drogas de Antonio Escohotado Esta magna obra reúne en un solo volumen todos los textos sobre drogas escritos por el filósofo Antonio E. y completa el enfoque histórico con el fenomenológico mediante un apéndice que examina las principales drogas descubiertas, tanto legales como ilegales. Ilustrada con más de 300 imágenes, Historia general de la s drogas es un libro único en la bibliografía mundial por su precisión y profundidad. Antonio Escohotado (Madrid, 1941) es filósofo, jurista y sociólogo. Traductor de Newton, Hobbes, Jefferson, Asimov y Bakunin, entre otros, ha publicado en Espasa ,Caos y orden, Realidad y sustancia y Retrato del libertino. 19-"El cartel de los sapos" Andres López López Esta es la historia, hasta hoy desconocida, de uno de los más poderosos carteles del narcotráfico en el mundo: el cartel del Norte del Valle. Tan poderoso y violento como el cartel de Medellín de Pablo Escobar, y tan influyente y multimillonario como el cartel de Cali de los hermanos Rodríguez, los sucedió a ambos en el negocio internacional del trafico de cocaína y extendió sus tentáculos hasta México, Venezuela, Estados Unidos y varios países de Europa. Pronto los nombres de sus jefes entraron a formar parte de una leyenda negra, por sus cuantiosas operaciones y sus extravagancias, y al final por sus sanguinarias venganzas. Chupeta, Rasguño, Don Diego, Orlando y Arcángel Henao, Wilber Varela, Víctor Patiño, Iván Urdínola, entre otros, a pesar de sus esfuerzos por llevar una vida discreta, se convirtieron en el blanco de las agendas antinarcóticos. 20-"Lanzadera en una Cripta" de Wole Soyinka. A lo largo del c autiverio, y a espaldas de sus guardianes, Soyinka escribió en paquetes de cigarrillos, papel higiénico e incluso entre las líneas de algunos libros que pudo conseguir en secreto. Parte de ese material se convertiría más tarde en sus memorias The Man Died, mientras que otra parte tomaría la forma de Poems from Prison para, después, expandirse hasta el actual Lanzadera en una cripta. Son multitud las ocasiones en que el Premio Nobel ha manifestado que entonces logró mantener su cordura y, a la postre, sobrevivir como ser humano gracias a la escritura, con el espíritu intacto frente a la voluntad destructora de sus captores. 21-"El apando" de José Revueltas. Obra maestra de la novela corta, El apando reafirma a un escritor capaz de dar el máximo de intensidad en el mínimo de extensión y de imprimir en nuestra memoria un núcleo de personajes desgarradamente vivos. 22-"Contra toda esperanza" de Armando Valladares. Este libro es una bella historia de amor, así como una interrogación sobre el significado de lo humano, escrito además con una brillantez literaria excepcional. Tras su primera detención en 1934, el poeta Ósip Mandelstam, uno de los mayores del siglo xx, permaneció en el exilio en Vorónezh durante tres años hasta su deportación; la muerte le llegó en 1938, en un campo de tránsito hacia Siberia. 23-"Instinto asesino" de Jacques Mesrine. Cuando Jacques Mesrine comenzó a escribir su autobiografía sabía que estaba cavando su propia tumba. Lo que contara seguramente le condenaría al paredón o a pasar el resto de sus días en la cárcel. Aún así, dedicó uno de sus encierros en la prisión parisina de La Santé a redactar las primeras cuatro décadas de su vida y lo hizo sin escatimar detalles. Asaltos, asesinatos, palizas, ajustes de cuentas, engaños, fugas imposibles o emboscadas aparecen en sus páginas con la naturalidad con la que se narra una novela de aventuras. 24-"Autobiografía de Nelson Mandela" Prisionero durante 27 años (1963-1990) en penosas condiciones, el gobierno de Sudáfrica rechazó todas las peticiones de que fuera puesto en libertad. Nelson Mandela se convirtió en un símbolo de la lucha contra el apartheid dentro y fuera del país, en una figura legendaria que representaba el sufrimiento y la falta de libertad de todos los negros sudafricanos. 25-" Carta desde la cárcel de Birmingham"Martin Luther King El Dr. Martin Luther King, ministro cristiano y activista Movimiento por los Derechos Civiles, describe las cuatro fases de toda campaña no violenta: (1) reunión de todos los datos necesarios para determinar que existen las justificaciones (2) negociación (3) purificación (4) acción directa 26-"Los malditos",de Jesus Lemus En estos textos, hilvanados poco a poco tras amargos amaneceres detrás de los barrotes, se describen hechos cotidianos simples de un hombre simple, llevado al extremo de su condición humana."En 2008, cuando Jesús Lemus dirigía el periódico El Tiempo de La Piedad, Michoacán, publicó diversas notas que irritaron a las autoridades locales. 27- "Cantos" de Ezra Pound Su obra más importante. Invirtió gran parte de su vida en escribirla. No la compuso por completo en la cárcel, sino también en una institución de salud mental, en donde fue recluido después de haber sido declarado loco (algo preferible a la pena de muerte). Más que un conjunto de poemas, es un poema enorme que, si Pound viviera, continuaría en construcción. 28-"A Altea Desde la Cárcel" Richard Lovelace Richard Lovelace fue un poeta caballero y un destacado realista del siglo XVII. Apoyó al rey Carlos I de Inglaterra durante la guerra civil de su país, lo que le llevó a prisión en 1648. Durante su cautiverio apoyó económicamente a las tropas realistas y murió en la más absoluta miseria poco tiempo después. "A Altea desde la prisión" es un poema suyo que redactó mientras vivió en la prisión de Gatehouse, en Inglaterra. En él se satirizan varios aspectos de la vida de una forma muy peculiar. 29-"Himno a la Picota" Daniel Defoe. Defoe es importante por ser uno de los primeros cultivadores de la novela, género literario que ayudó a popularizar en Inglaterra y que le valió el título de "Padre" de todos los novelistas ingleses. La publicación de su poema "Himno a la Picota", el cual lo había escrito mientras permanecía en prisión, tuvo tanto éxito y aceptación que provocó que el público congregado alrededor de la propia picota le lanzara flores en lugar de objetos dañinos y nocivos y que bebiera a su salud. 30-"Resistencia y sumisión" Dietrich Bonoeffer Una obra de sorprendente actualidad, que estamos seguros será, no tan solo valorada y apreciada por los teólogos, sino también útil a muchos pastores, que precisan entender y transmitir mejor en sus predicaciones que creer es comprometerse, el precio de la gracia; y por muchos profesores y estudiantes universitarios cristianos, a veces faltos de argumentos a la hora de presentar y defender, en sus entornos académicos, la aportación del cristianismo en la construcción de un mundo mejor, de una sociedad más justa y más humana, de probar el sentido y realidad de la resistencia cristiana. 31-"San Pablo, el apostol" Joaquim Gomis Sanahuja Antes conocido como Saulo, fariseo convencido, acérrimo defensor de la religión judía, perseguidor de los cristianos, experimenta un día una transformación radical: se encuentra de frente con Jesús, y todo le cambia. Y a partir de ahí se convertirá en el principal impulsor de la apertura del Evangelio a los paganos, más allá de toda frontera. A esta misión dedicará su vida, de ella nos dejará el testimonio de sus cartas, y finalmente culminará su entrega con el martirio 32-"Xornal de prisión" Ho Chi Minh Ho Chi Minh fue detenido el 29 de agosto de 1942 y estuvo preso en diferentes cárceles hasta el 19 de septiembre de 1943, cuando fue liberado. Los poemas de Ho Chi Minh son breves y muy emotivos, limpios de estridencias innecesarias y llenos de lirismo. Nos relatan sus reflexiones, penurias y miserias sufridas en la cárcel, pero también sus esperanzas, donde el centro es la libertad del ser humano. Sin duda que leer a este poeta es adentrarse en un mundo, que siendo lejano, nos emociona de diferentes maneras.

Este post es un pequeño curso de comunicación que realice hace algún tiempo y decidí postearlo aquí ya que es muy importante el comunicarse bien para mantener una buena relación en pareja, es muy breve para que no se aburran pero es preciso y va al grano te propongo que lo pongas en practica y que en ese momento estes totalmente positivo. La mayoría de parejas tienen muchos problemas solo por querer comunicar algo y aunque hace mucho tiempo que esto se da, la mayoría de personas lo da por sentado, no sabiendo que la mala comunicación es la responsable de la mayoría de problemas. Para que una comunicación sea efectiva existen unas series de técnicas que se deben tener en cuenta a la hora de entablar una buena conversación con la pareja y es necesario saber que hay muchas cosas que no se pueden pasar por alto. Como son: El lenguaje corporal Los estudios indican que el 93% de la comunicación no es verbal (mirada, postura, levantamiento de cejas, gestos, tono de voz, mirar a los ojos) si quieres que la comunicación funcione, haz un esfuerzo por dominar estas habilidades , si la pones en practica te sorprenderás de los resultados. El tono de voz. Importantísimo, si usas un tono de voz suave con firmeza puedes motivar, si lo dices con un tono de voz fuerte nadie te hará caso a lo que digas, así mismo si usas un tono de voz chillón no te respetaran , por esto es bueno que controles la respiración y al mismo tiempo tu tono de voz. Te ayudará mucho. Mirada a los ojos. Es necesario que si dices la verdad mires a los ojos ya que estos son la ventana del alma. Ademas te pondran mas atencion, aunque no exageres y te quedes mirando fijamente como alguien raro, deves en cuanto mirar hacia otro lado ,esto de la mirada es una de las cosas mas eficiente abeces con solo mirar a una persona a los ojos le puedes causar una buena sensación, tu comunicación tendrá mejores resultados con esto. Saber escuchar. Aunque tengas el deseo de hablar, resiste el momento y trata de no decir palabras groseras, lo natural es querer interrumpir a la pareja pero esa no es la forma correcta, todos queremos ser escuchados, y de esta forma nuestra pareja nos respetara mas Calma. Los estados de ánimo se contagian, si usas tonos y gestos inadecuados no espere que te entiendan, mantente firme en tu postura de esta dependerá el éxito de lo que quieras comunicar a la otra persona, tu cuerpo y tus gestos devén ser coherente con lo que quieres comunicar. Respeto. Tu pareja no es tu esclavo no la idealices ni tu ni nadie es perfecto trátala igual te gusta que te traten, no trates de subestimarla, ten paciencia nadie es como pensamos que es, todos tenemos algo diferente a los demás. Trata de entender al otro Todos somos diferentes de alguna forma, sobre todo hombre y mujer por lo menos has un esfuerzo por tu pareja. Hombre: trata de ser un poco emocional en ese momento no le busques lógica a lo que te dice, trata de interpretar que quiere decir y no te creas un súper hombre, paciencia, paciencia, es lo que necesitas. Mujer: ten paciencia recuerda que los hombres son un poco mas directos, se un poquito mas racional tócalo al hablarle para que la tensión se disperse y pueda entenderte mejor. Relájate Previamente a la comunicación respira hondo relájate y olvídate de cosas anteriores, preocupaciones, tienes que hacerlo con confianza, es difícil que ligando todo nuestros perjuicios y preocupaciones alguien nos quiera escuchar, ya lo pasado pasado vive la realidad. Trata de ninguna manera si tienes algun problema con tu pareja resolverlo a la interperie esto es inseguridad, proponle ir a un sitio mas apartado, al parque , en la casa ,etc y aplica los consejos antes establecidos. Tambien es necesario saber todo lo que pasa en la relacion, ya que para poder comunicarnos efectivamente devemos tener informacion de como va todo. Todo lo que aquí presento les aseguro que funciona si pones de tu parte, yo mismo lo e puesto en practica una y otra vez y siempre da buenos resultados. Por ultimo: confía en que lograras lo que te propones, se necesita optimismo.