InicioSalud BienestarCómo controlar el olor corporal
El olor corporal tiene su origen, principalmente, en la sudoración.
Afecta a hombres, mujeres e incluso niños, aunque su tasa máxima se observa entre los hombres adultos.
El resultado es muy desagradable y embarazoso
El olor corporal se produce cuando las bacterias se forman en nuestro cuerpo debido a la sudoración.
Las zonas más afectadas por el olor corporal son: los pies, la ingle y el cuero cabelludo, por lo tanto, es importante manejar este problema generado por el sudor y tomar las medidas necesarias para evitar el olor corporal.

Primera Medida: Bañarse
Toma una ducha todos los días al menos una vez al día.
Siempre toma una ducha después de regresar de una sesión de entrenamiento.
Un remedio muy útil es la mezcla de gotas de agua de rosas en un cubo lleno de agua, acompaña con este preparado cuando tomas el baño.
También utiliza un jabón desodorante mientras te bañas, lavando con especial énfasis las zonas más proliferantes.
Aplica vinagre blanco en toda la zona, incluyendo las axilas, esto reduce los efectos olorosos.

Segunda Medida: Alimentación
El olor corporal está relacionado con su dieta también.
Llevar ligeros cambios en tu dieta puede reducir el olor corporal.
Minimizar el consumo de alcohol, el café, las comidas picantes, cebolla, ajo y carne. Bebe mucha agua, ya que te ayudará en el control del olor corporal.
Cada mañana, toma un vaso de agua y mezcla quinientos miligramos (500 mg) de hierba de trigo; la clorofila, el contenido de la hierba de trigo ayuda a prevenir el olor corporal.

Tercera Medida: Deo
Cuando el nivel de pH de la piel es bajo, entonces las bacterias no pueden proliferar en las zonas críticas.
Hay una forma natural de reducir el nivel de pH; reemplace su desodorante con vinagre de sidra de manzana, aplica en las zonas afectadas y te dará cuenta de la mejora.
El jugo de nabo, es igualmente efectivo para reducir el efecto del olor corporal.

Cuarta Medida:Ropa
No uses y sigas usando durante todo el día el mismo conjunto de ropa.
Cámbiate de ropa por lo menos una vez al día.
Siempre usa ropa limpia.
Trata de usar tejidos naturales como la lana o el algodón, ya que permite que tu piel respire.
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