Espero que este post que es una reverenda mierda se llene de puntos y m hagan famoso eso es todo lo oque pido muchas gracias gente querida
voy a llenar el post de imagenes para volverlo mas didactico (porque la mayoria de los autistas de esta pagina no entienden un carajo sino
bueno ahora si estas leyend oesto seguro sos un gordo choto porque ningun flaco se entra a un post de bajar de peso, o sea uso un poco la cabeza chabon
mi historia empieza un dia me pese y vi que esta como con 10 kilos demas o sea yo siempre hice ejercicio y todo desde pibe que hago taekwondo soy cinta negra y juego bien a la pelota etc siempre estube bien fisicamente digamos pero el año pasada me re dormi y no hice absolutamente nada en todo el año mas que hacerme la paja sacudirme la nutria y pelar la banana
bueno el tema es que yo andaba re nervioso viste porque estoyy pasando a quinto y nadie va a querer cojer con un gordo choto asi que empece a entrenar sarpado o sea repetia rutinas todos los dias en vez de intercalar y hacia cardio a lo loco pero nada seguia igual de asqueroso
asi me resigne y volvi a rascarme las bolas todo el dia hasta que un dia viendo lo jueves de aventura de discobri chanel me vi dos episodios seguidos de supervivencia al desnudo (lo veia mas que nada porque las minas taban buenas y por mas que este censurado me hacia el bocho
y al final del episodio mostraban como habian evolucionado en 21 dias creo y bajaban como 20 kilos asi que me se me prendio el foquito y me dije a mi mismo 'ves pedazo de pelotudo solo tenias que dejar de morfar'
y despues de hacer una extensa investigacion de 5 minutos y decirle a mi vieja que no me rompa las bolas porque no soy anorexico ni nada empece a hacer ayuno intermitente, aunque la primera semana fue a full y baje 4 KILOS
ahi me re emocione asi que segui y despues de idas y vueltas porque a veces mi abuela preparaba terrible pastel de arroz que me obligaba a romper mi rutina termine bajando 10 kilos (hasta ahora) y pienso seguir por unos 5 mas (tengo 2 meses asi que no me hago lio).
para febrero espero llegar a bajar los 15 (sobrevivi a navidad y año nuevo manteniendome en mi peso) y en febrero ya voy a tonificar sarpado papis cuando este re lindo les mando las certificadas, por ahora se van a quedar con las ganas de ver un macho dominador
LA MORALEJA ES DEJA DE COMER GORDO CHOTO MANDATE UN AYUNO INTERMITENTE CREEME PORQUE YO SE.
Y A TODOS LOS NUTRICIONISTAS DE TARINGA QE VAN A DECIRME QUE SOY UN ENFERMO DE MIERDA UN PUTO UN METROSEXUAL ASQUEROSO SIN CONFIANZA EN MI MISMO...LES DOY LA RAZON, PERO IGUAL MI METODO SIRVE PAPIS EN 1 MES PERDES 10 KILOS SOS INIMPUTABLE
GRACIAS TOTALES QUERIDOS
Y A TODOS LOS NUTRICIONISTAS DE TARINGA QE VAN A DECIRME QUE SOY UN ENFERMO DE MIERDA UN PUTO UN METROSEXUAL ASQUEROSO SIN CONFIANZA EN MI MISMO...LES DOY LA RAZON, PERO IGUAL MI METODO SIRVE PAPIS EN 1 MES PERDES 10 KILOS SOS INIMPUTABLE
GRACIAS TOTALES QUERIDOS
EN ESTE POST TODOS PUEDE BARDEAR ACEPTO DE TODO NO BORRO NADA