Primero y principal tenemos que saber que es el Ácido Úrico.
- Es un químico creado cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas "PURINAS".-
¿En qué alimentos y bebidas se encuentra la PURINA? En el hígado, las anchoas, la caballa, las judías y arvejas secas, y en la cerveza.
- La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, desde donde sale a través de la orina. Cuando es muy excesiva su cantidad se almacena principalmente en las articulaciones. Si el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina lo suficiente, la persona se puede enfermar. Los altos niveles de ácido úrico en el cuerpo se denominan hiperuricemia.
- Remedios naturales:
1. Miel con limón:
Esta combinación es muy beneficiosa esto se debe a que estos alimentos a la hora de ser ingeridos por nuestro organismo genera un estado alcalino así eliminando el ácido úrico.
¿Cómo debes preparar esta infusión?
Los ingredientes son los siguientes:
• Tres cucharadas de miel .
• El jugo de un limón.
• Un litro de agua.
Lo que debes hacer es hervir el agua, y luego añadir el jugo del limón y las cucharadas de miel . Bébela idealmente tibia tiene un sabor exquisito.
2. Zanahoria :
Además de ser una verdura muy sabrosa la zanahoria es muy adecuada para las personas que sufren de la gota. Esto es debido a que es una verdura alcalinizante.
Lo bueno de esto es que puedes añadir la zanahoria en muchos de nuestros platos, puedes beberla en un batido, como ensalada o cocida de todas formas quedara muy rica.
3. Apio:
El apio es un alcalinízate que va reduciendo los niveles de ácido úrico de nuestro organismo. Además es muy fácil de conseguir y los puedes incorporar en todos los platos que tú desees.
Recuerda debes empezar a incluir algunos de estos alimentos a tu dieta diaria para poder ir reduciendo y eliminando el ácido úrico.
Espero que la info les ayude.
- Es un químico creado cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas "PURINAS".-
¿En qué alimentos y bebidas se encuentra la PURINA? En el hígado, las anchoas, la caballa, las judías y arvejas secas, y en la cerveza.
- La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, desde donde sale a través de la orina. Cuando es muy excesiva su cantidad se almacena principalmente en las articulaciones. Si el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina lo suficiente, la persona se puede enfermar. Los altos niveles de ácido úrico en el cuerpo se denominan hiperuricemia.
- Remedios naturales:
1. Miel con limón:
Esta combinación es muy beneficiosa esto se debe a que estos alimentos a la hora de ser ingeridos por nuestro organismo genera un estado alcalino así eliminando el ácido úrico.
¿Cómo debes preparar esta infusión?
Los ingredientes son los siguientes:
• Tres cucharadas de miel .
• El jugo de un limón.
• Un litro de agua.
Lo que debes hacer es hervir el agua, y luego añadir el jugo del limón y las cucharadas de miel . Bébela idealmente tibia tiene un sabor exquisito.
2. Zanahoria :
Además de ser una verdura muy sabrosa la zanahoria es muy adecuada para las personas que sufren de la gota. Esto es debido a que es una verdura alcalinizante.
Lo bueno de esto es que puedes añadir la zanahoria en muchos de nuestros platos, puedes beberla en un batido, como ensalada o cocida de todas formas quedara muy rica.
3. Apio:
El apio es un alcalinízate que va reduciendo los niveles de ácido úrico de nuestro organismo. Además es muy fácil de conseguir y los puedes incorporar en todos los platos que tú desees.
Recuerda debes empezar a incluir algunos de estos alimentos a tu dieta diaria para poder ir reduciendo y eliminando el ácido úrico.
Espero que la info les ayude.