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Primero y principal tenemos que saber que es el Ácido Úrico. - Es un químico creado cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas "PURINAS".- ¿En qué alimentos y bebidas se encuentra la PURINA? En el hígado, las anchoas, la caballa, las judías y arvejas secas, y en la cerveza. - La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, desde donde sale a través de la orina. Cuando es muy excesiva su cantidad se almacena principalmente en las articulaciones. Si el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina lo suficiente, la persona se puede enfermar. Los altos niveles de ácido úrico en el cuerpo se denominan hiperuricemia. - Remedios naturales: 1. Miel con limón: Esta combinación es muy beneficiosa esto se debe a que estos alimentos a la hora de ser ingeridos por nuestro organismo genera un estado alcalino así eliminando el ácido úrico. ¿Cómo debes preparar esta infusión? Los ingredientes son los siguientes: • Tres cucharadas de miel . • El jugo de un limón. • Un litro de agua. Lo que debes hacer es hervir el agua, y luego añadir el jugo del limón y las cucharadas de miel . Bébela idealmente tibia tiene un sabor exquisito. 2. Zanahoria : Además de ser una verdura muy sabrosa la zanahoria es muy adecuada para las personas que sufren de la gota. Esto es debido a que es una verdura alcalinizante. Lo bueno de esto es que puedes añadir la zanahoria en muchos de nuestros platos, puedes beberla en un batido, como ensalada o cocida de todas formas quedara muy rica. 3. Apio: El apio es un alcalinízate que va reduciendo los niveles de ácido úrico de nuestro organismo. Además es muy fácil de conseguir y los puedes incorporar en todos los platos que tú desees. Recuerda debes empezar a incluir algunos de estos alimentos a tu dieta diaria para poder ir reduciendo y eliminando el ácido úrico. Espero que la info les ayude.