Qué tal linces? Estoy seguro que en ocaciones nos hemos preguntado ¿Por qué me tiemblan los párpados? -Sera por ver tanto Porno- bueno acá te traigo unas posibles causas.
El temblor de párpados, esa especie de batido en un lugar tan sensible, es algo muy común. En algunas personas, se da en el párpado inferior; en otras, en el superior. Y, como seguramente has experimentado, es una afectación que viene y va.
Antes que nada, te confirmamos que los médicos afirman que es una afectación totalmente inofensiva. Al menos si es temporal. Pero sí tiene unas causas que te pueden ayudar a cuidarte mejor o a tomar el control sobre algunos aspectos de tu vida. Te mostramos 8 de ellas:
1- Estrés
El estrés, tan común hoy en día, es una de las causas del temblor de los párpados. Como indicamos más abajo, también está relacionado con la fatiga visual.
2- Cansancio
La falta de sueño, ya sea por insomnio o porque no podemos dedicar suficientes horas a dormir, propicia la aparición del temblor. Aumentar las horas de sueño reduce su aparición.
3- Fatiga visual
La fatiga visual provoca también el temblor de ojos. El hecho de fatigar los ojos es muy común hoy debido a las horas que pasamos ante las pantallas.
4- Cafeína
Demasiada cafeína puede provocar, según los expertos, el temblor de tus párpados. Pero atención, también demasiada teína o bebida gaseosas.
5- Alcohol
El alcohol produce efectos similares a las sustancias citadas junto a la cafeína.
6- Sequedad de ojos
La sequedad de ojos puede provocar también el temblor de párpados. Se da en las personas mayores, pero también en quienes trabajan muchas horas con ordenadores, quienes toman algunos medicamentos (antihistamínicos, antidepresivos, etc.), los que usan lentillas, entre otras posibles causas.
7- Desequilibrios nutricionales
Algunos expertos indican que la falta de ciertas sustancias nutricionales como el magnesio, por ejemplo, pueden provocar el temblor de párpados.
8- Alergias
Las personas que tienen alergias que les afectan a los ojos, ya sea con picor, hinchazón o humedad, son más proclives a desarrollar este tipo de temblor. Se cree que cuando nos rascamos los ojos, se segrega histamina y que ésta podría causar
