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La creatividad funciona de forma misteriosa y usualmente paradójica. El pensamiento creativo es una característica definidora y estable para algunas personas, pero también puede cambiar dependiendo de la situación. La inspiración y las ideas usualmente llegan de la nada y a veces cuesta mucho que lleguen cuando más las necesitamos. Al mismo tiempo, el pensamiento creativo requiere un conocimiento complejo, y aún así, es totalmente distinto del proceso de pensamiento. La creatividad es mucho más compleja que lo que la distinción entre el hemisferio derecho e izquierdo del cerebro nos haría pensar (la teoría refiriéndose a la parte izquierda del cerebro como racional y analítica, mientras que la parte derecha correspondería a lo creativo y emocional) Si bien no hay un tipo creativo ‘típico’, hay algunas características y comportamientos que pueden mostrar a alguien que sea altamente creativo. Aquí te mostramos una lista de 18 cosas que ellos hacen de manera diferente. 1. Sueñan despiertos Si bien soñar despierto puede parecer no tener foco, un estudio de 2012 sugirió que podría en realidad tratarse de un estado cerebral altamente concentrado. Soñar despierto puede llevarnos a conexiones y pensamientos súbitos debido a que está relacionado con nuestra habilidad para recordar información mientras estamos distraídos. Los neurocientíficos también han descubierto que el soñar despierto involucra el mismo proceso cerebral asociado con la imaginación y la creatividad. 2. Observan todo El mundo es el tesoro de una persona creativa: ven posibilidades en todos lados y están constantemente asimilando información que se convierte en material para expresarse creativamente. Tal como se le atribuye a Henry James, un escritor es alguien para quien “nada se pierde. 3. Se toman tiempo para estar solos Los artistas y creativos son usualmente vistos estereotipadamente como personas solitarias, y si bien puede que ese no sea el caso, la soledad puede ser la clave para producir sus mejores trabajos. Para Kaufman, esto se conecta directamente con el soñar despierto: necesitamos darnos a nosotros mismos tiempo para estar solos y simplemente dejar que nuestra mente vague. 4. Buscan nuevas experiencias A las personas creativas les encanta exponerse a nuevas experiencias, sensaciones y estados mentales. Esta característica puede predecir de manera significativa el resultado creativo. Curiosidad intelectual, búsqueda de emociones, ser abierto con las emociones y también con las fantasías. Lo que los junta es el instinto de explorar el mundo , el mundo interno y el mundo externo de manera cognitiva y a través del comportamiento. 5. Las personas creativas ‘fallan’ La resiliencia es prácticamente un pre-requisito para el éxito creativo. Hacer trabajos creativos es usualmente descrito como un proceso en el que se falla repetidamente hasta que se encuentra algo que funciona; y quienes son creativos, al menos los exitosos, aprenden a no tomarse el fracaso como algo personal. 6. Hacen preguntas grandes Las personas creativas son curiosas, generalmente optan vivir examinando la vida; e incluso a medida que envejecen mantienen un sentido de curiosidad sobre la vida. Sea a través de conversaciones intensas o dejando su mente vagar solitariamente, quienes son creativos miran el mundo a su alrededor y quieren saber porqué y cómo es de la forma que es. 7. Toman riesgos Parte de realizar trabajos creativos es tomar riesgos; y muchas personalidades creativas llegan al éxito tomando riesgos en diversos aspectos de sus vidas. Existe una conexión profunda y llena de sentido entre el tomar riesgos y la creatividad, y usualmente no se toma en cuenta. 8. Son observadores con las personas Son observadores con los demás por naturaleza, estas personas usualmente gustan de mirar a los otros y generar muchas de sus mejores ideas de esa manera. [Marcel] Proust pasó casi toda su vida observando a las personas, y escribía lo que observada y eventualmente esto apareció en sus libros. 9. Siguen lo que los apasiona Quienes son creativos tienden a ser motivados intrínsecamente: lo que significa que lo que los motiva es usualmente algún deseo interno en vez de un deseo por un premio o un reconocimiento externo. “Los mejores creadores escogen y se involucran apasionadamente con problemas desafiantes y riesgosos que les dan una importante sensación de poder al tener la habilidad de usar sus talentos,” 10. Pierden la noción del tiempo Aquellos con personalidades creativas pueden sentir que cuando están escribiendo, bailando, pintando o expresándose de alguna forma, están en ‘la zona’ o lo que se conoce como un estado de flujo, que puede ayudarlos a crear a un nivel mayor. Fluir es un estado mental que se da cuando un individuo va más allá de sus pensamientos conscientes y llega a un estado aumentado de concentración y calma que no requieren esfuerzo. Cuando alguien se encuentra en este estado, son prácticamente inmunes a cualquier presión interna o externa, o cualquier tipo de distracción que pudiera tener un impacto negativo en su rendimiento. Entras en este estado de flujo cuando realizas una actividad para la que eres bueno y que te gusta, pero que al mismo tiempo te desafía, como es el caso de cualquier buen proyecto creativo. 11. Se hacen el tiempo para estar presentes Quienes son creativos comprenden el valor de una mente centrada y clara, porque su trabajo depende de ello. Muchos artistas, empresarios, escritores y otros trabajadores creativos, tales como David Lynch, han encontrado en la meditación una herramienta para llegar a su estado creativo más elevado.

Gallup y Healthways hizo más de 133.000 sondeos en 135 países del mundo Una vez más un país de América Latina ha encabezado el 'ranking' de los países más felices del planeta. La última vez el primer puesto en felicidad lo obtuvo Panamá. Conozca qué país le toma el relevo según un reciente estudio realizado con motivo del Día Internacional de la Felicidad. Gallup y Healthways hizo más de 133.000 sondeos en 135 países del mundo en el que midieron bienestar o prosperidad con base en cinco elementos principales: estabilidad financiera, relaciones sociales, seguridad dentro de la comunidad, el bienestar físico y sentido de propósito, entendido como la capacidad de contribuir a la sociedad. Con esos puntos de medición, los investigadores determinaron que el 61 por ciento de los panameños son felices y que además cumplen con cuatro de los cinco puntos mencionados: relaciones sociales (68 %), seguridad dentro de la comunidad (58 %), el bienestar físico (63 %) y sentido de propósito (66 %). Además, por primera vez los diez primeros puestos de la clasificación de los países según su felicidad los ocupan naciones de América Latina. Este año en segundo lugar ha quedado Colombia. La sigue Ecuador. La cuarta posición la ocupada Guatemala, seguida de Honduras. Venezuela de sexto Costa Rica, El Salvador y Nicaragua cierran la lista de los países más felices del planeta.

GIF Argentina, Brasil y Venezuela serán los únicos países latinoamericanos que no registrarán una expansión de su producto interno bruto en 2016, según el Banco Interamericano de Desarrollo (BID). Panamá será el único país de América Latina que tendrá un crecimiento por encima del 6% en 2016, superando los pronósticos de expansión de la economía mundial. La previsión del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) para Panamá es levemente superada por el desempeño de China. En Panamá y República Dominicana se estima que el crecimiento superará el 6%, mientras que El Salvador alcanzará una tasa menor de 2.5%, esta mejoraría la registrada en los últimos cinco años. Todos los países reflejarán un dinamismo mayor al de América Latina en su conjunto”. El BID pronostica que Argentina, Brasil y Venezuela serán los únicos países latinoamericanos que no registrarán una expansión de su producto interno bruto. El reporte estima que el sector fiscal presentará un déficit promedio de 3.4% para este año, similar al de los dos años previos: “Mientras se observan avances en la consolidación fiscal en Honduras, Panamá y República Dominicana, en el resto de los países aún está pendiente. Como resultado de la situación fiscal, la deuda pública promedio de la región ha continuado en aumento, por lo que se proyecta que llegue a casi 50% del PIB en 2016”. Acá la lista: GIF GIF

GIF Bienvenido Maquinola ensefalografica del futuro cercano/lejano y todas las especies que aquí habitan. Hoy te traigo un test auditivo el cual podrás saber que tan bien están tus oídos. Empecemos: GIF ¿Cuál es la edad de tus oídos? El sitio ASAP Science ha compartido un video que explica muy bien cómo envejecen nuestros oídos, y cómo vamos perdiendo la capacidad de escuchar sonidos agudos conforme van pasando los años. Como explica el vídeo, a diferencia de otros órganos del cuerpo, el oído interno no se regenera tan fácilmente, por lo que las células que se encuentran en el borde externo del oído (y se exponen más al ruido) se van degenerando con el tiempo. Las notas más altas son las primeras en llegar al oído, por lo que se dejan de escuchar antes. Con una sencilla prueba, puedes saber si tu sentido del oído corresponde a tu edad, o si están envejeciendo más rápido de lo que deberían. ¿Qué tan viejos son tus oídos? GIF link: https://www.youtube.com/watch?v=VxcbppCX6Rk ¿Pudiste escuchar todas las frecuencias?.. si es así, felicidades titan, tus oídos están bien. Sino fue tu caso, limpiatelos que puede ser arta cera que tenes adentro Dejamelo saber en la caja de comentarios, sígueme si quieres ver más post así, déjame unos puntillos si tenes, soy @iamPanamáReturn y te deseo buenas tardes/noches. GIF GIF

Bienvenidos linces ibericos de las frias praderas de neptúno, en este post no muy agradable les vengo a contar un suceso que me paso hace 1 semana. empecemos: Resulta que como estoy en el colegio y llego todos los días a las 8:00 pm por el tranque (mucho trafico) entonces no me da mucho tiempo de estudiar, solo por las mañanas pero me levando a eso de las 9:00 am y me baño a las 11:00 am para ir al cole. En esos días estaba muy cansado por la rutina que era muy pesada, y un día decidi tomarme día libre. Entre a T!, a Fb, Youtube a joder como un campeón, cabe destacar que desde el 28 de febrero que entré al Cole no me hice el Fap hasta hace 1 semana (por estudios y estrés). Ese día por la noche me dolian los ojos de bardear por toda internet y como a eso de las 10:00 pm de ese miercoles apage la Pc y me puse a ver Cable Tv (Tengo Sky) y me puse a ver Nat Geo Wild entre otras cosas hasta que se fueron dormir todos, entonces espere media hora más y cambie al canal Juicy y estaban dando una de el hijo de mi vecino; se me empezó a parar la chota hasta que quedo como un roble, y empece a jalarmela sin cremita ni nada (soy pobre). Tengo que aclarar que la TV esta en la sala pero esta en una pared de de una esquina y el sillón donde yo estaba si te echas hacia a tras puedes ver el pasillo, además de que la puerta de mis viejos se eschucha cuando se habre y también al caminar... en otras palabras ya estaba preparado para cualquier emergencia. Segui con mi sesión de placer y ya sentia que se me iva a explotar la chota, y le meti 2 tracción para adelantarme Hasta que sentí que ya iva a disparar el cohete busque una página para no ensuciar el piso y le volvi a meter tracción Y... doble el papel con la escena del crimen y lo tire en una mesita que tenemos y todavía tenia la chota parada y sensible; de la nada fallaron mis sentidos aracnidos y mi madre aparece y me vio con el bulto parado!! Conversación: Madre: Qué estas haciendo? Yo: nada, viendo tele Madre: (Se me queda viendo extraño y camina por la sala) : No crees que ya es tarde para estar viendo tele? Yo: Si ahorita voy a dormir. (a mi mama le gusta tener la casa limpia y con sus ojos de aguíla ve el papel) Madre: Porqué dejas papeles tirados en la sala?.... (Lo recoje y esta a punto de abrirlo) Yo: Madre: (lo abre y ve la escena del crimen), me pregunta: ¿Qué es esto? Yo: (como yo tengo un poco de acne y me unto sabila "aloe vera" le digo: ) Eso es sabíla que me iva a poner ahora... Madre: (Lo huele) y me dice: tú crees que yo soy pendeja? esto es "Baina" de masturbación, dejate de cochinada y ve a dormir. Baina: comodin que usamos los Panameños para referirnos a cualquier cosa: material, animal, Todo. (con tal de no decir lo que es, o si no saben que es dicen: esa baina qué es?) Yo: apago la tv me voya dormir sin aceptar lo que paso: Conclusión: Me fuí a dormir con una decepción por dentro, pero por suerte mi mamá le vale madre xD. Ella hasta me da consejos de cuando voy a ponerla... y obviamente que use condón... me hablo de el chupa chupa (Ponpoarismo) de algunas mujeres: (yo ni idea tenia de eso) y bue, me llevo bien con mi mamá. Eso fue todo amigos, aún teniendo una buena comunicación con mi vieja, eso de que te pillen se siente feo, claro que no tanto para mi. PD: Disculpen la ortografía, (para los que se creen de la RAE)

1. Asegurarnos de la hora de la alarma… otra vez Nos conocemos. Por eso la noche antes ponemos la alarma. Luego hacemos un cálculo improbable de la relación entre horas de sueño y tiempo necesario para llegar adonde sea que el mañana nos lleva. Comprobamos dos veces que esté activada. 2. ¡Buenos días! Cuando suena la alarma miramos a nuestro yo de ayer con cierta superioridad. ¿A quién se le ocurre poner la alarma a las 6.00 pudiendo despertar a las 6.15? Y la posponemos. 3. Volvemos a la cama con sospechas ¿No está tardando demasiado en sonar? Va a sonar en 3, 2… Ah, pues no. Va a sonar en 3, 2… Ah, pues no. Va a so (!!!) Ves, si ya lo sabía, he acertado. 4. Ya desperté Como ya desperté y he encendido la luz, voy a demostrarme que la cama no puede conmigo. Me estiro para decirle adiós y me tapo la cabeza para no ver la luz. 5. Minisueños Y, de repente, estás en una sala de hospital hablando con una enfermera y… ¡que nos hemos sobao! Suerte que acostumbramos a despertar. 6. Delirios ¿Y si viviera aquí dentro? ¿Y si pidiera un sueldo al Estado por vigilar este trozo de patria dentro de mis sábanas? ¡Territorio nacional, caballero! ¿Y si hubiera nacido caracol? ¿Van los caracoles al trabajo? 7. Juicio Y te pones en papel de fiscal, víctima y acusado. ¿Vio usted al sujeto acusado jugar con el móvil ayer noche durante 5 minutos más? ¿Le vio chatear con alguien que no madruga tanto? ¿No es cierto que el acusado decidió ver un capítulo más de su serie favorita? ¡Culpable! 8. Sobresalto ¿¡Pero cómo puedo ser así!? ¿¡Qué maldito hospital ni caracol ni juicio!? Y saltas de la cama con un brazo alcanzando algo de ropa combinado con un ojo cerrado y el otro amenazando cierre. 9. Winter has come ¿Cómo puede hacer tanto frío dentro de mi habitación si ha estado cerrada? Eso no lo entiende nadie. Si vuelves del baño a la habitación, ésta parece una jaula de tigres, pero desde dentro de la cama parece una páramo invernal. No se ha comprendido aún el fenómeno, pues todos los que se lo plantearon tuvieron que salir corriendo porque llegaban tarde. 10. Táctica infalible Primero piensas, mañana iré a dormir más pronto. Segundo, al llegar a casa lo primero que haré será una siesta. Cuando llegas a casa te hacen efecto los 3 cafés que te tomaste para no dormirte por la mañana. 11. Imaginar camas por doquier ¿Y si al fondo de clase pusieran camas para los que hemos dormido 5 minutos de menos? No sé, rollo empresa Google. Innovación, I+D, progreso, profesor. Ok, solo era una idea. ¿Los deberes? Sí, el perro, como siempre. 12. Hiperactividad máxima Y, de repente, te das cuenta pasada la hora de la cena de que tu hiperactividad no es normal con lo poco que has dormido. ¿Eres ya inmortal? Ja, ja, dormir es de cobardes. ¿Sabías que los marines hacen pruebas en las que duermen 4 horas en 3 días? Yo también puedo, Caracol Navy Army. ¡Oh yeah! 13. Poner la alarma Y como quiera que sea, el día acaba. Vuelven las métricas entre horas de sueño y tiempo requerido para llegar a las obligaciones del mañana. Y, sí, lo hemos vuelto a hacer. Hemos vuelto a ser demasiado optimistas. ¡5 minutos más por favor!

Les traigo un pequeño juego mental para probar que tan hábil eres. En menos de 1 minuto sabrás si tu habilidad mental es extraordinaria. Se trata, como en tantos retos mentales, de un planteamiento sencillo y fácil de comprender. En este caso tenemos una operación matemática evidentemente errónea. 6 + 4 nunca dará 4. Pero si en la imagen cambias un palito de lugar puedes obtener la operación matemática perfecta. ¿Estás a punto? El reto Tómate unos segundos… ¿Ya lo has solucionado? Si respondiste que sí, vuelve a probarlo, porque hay 2 formas de lograr el resultado exacto. Pero recuerda, sólo hay que mover un palito. Fuiste capas de resolverlo? hazlo saber en comentarios lince.

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó?. Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qué, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante. No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles y tirar documentos. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente… El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte. La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? , ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio. Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tresmeses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

Qué tal linces? Estoy seguro que en ocaciones nos hemos preguntado ¿Por qué me tiemblan los párpados? -Sera por ver tanto Porno- bueno acá te traigo unas posibles causas. El temblor de párpados, esa especie de batido en un lugar tan sensible, es algo muy común. En algunas personas, se da en el párpado inferior; en otras, en el superior. Y, como seguramente has experimentado, es una afectación que viene y va. Antes que nada, te confirmamos que los médicos afirman que es una afectación totalmente inofensiva. Al menos si es temporal. Pero sí tiene unas causas que te pueden ayudar a cuidarte mejor o a tomar el control sobre algunos aspectos de tu vida. Te mostramos 8 de ellas: 1- Estrés El estrés, tan común hoy en día, es una de las causas del temblor de los párpados. Como indicamos más abajo, también está relacionado con la fatiga visual. 2- Cansancio La falta de sueño, ya sea por insomnio o porque no podemos dedicar suficientes horas a dormir, propicia la aparición del temblor. Aumentar las horas de sueño reduce su aparición. 3- Fatiga visual La fatiga visual provoca también el temblor de ojos. El hecho de fatigar los ojos es muy común hoy debido a las horas que pasamos ante las pantallas. 4- Cafeína Demasiada cafeína puede provocar, según los expertos, el temblor de tus párpados. Pero atención, también demasiada teína o bebida gaseosas. 5- Alcohol El alcohol produce efectos similares a las sustancias citadas junto a la cafeína. 6- Sequedad de ojos La sequedad de ojos puede provocar también el temblor de párpados. Se da en las personas mayores, pero también en quienes trabajan muchas horas con ordenadores, quienes toman algunos medicamentos (antihistamínicos, antidepresivos, etc.), los que usan lentillas, entre otras posibles causas. 7- Desequilibrios nutricionales Algunos expertos indican que la falta de ciertas sustancias nutricionales como el magnesio, por ejemplo, pueden provocar el temblor de párpados. 8- Alergias Las personas que tienen alergias que les afectan a los ojos, ya sea con picor, hinchazón o humedad, son más proclives a desarrollar este tipo de temblor. Se cree que cuando nos rascamos los ojos, se segrega histamina y que ésta podría causar