El modo en que el organismo reacciona ante el consumo de determinados alimentos es la causa de que muchos individuos no puedan detenerse y sigan comiendo.
Un estudio de la Universidad de Michigan estableció que el consumo desmedido de ciertos alimentos con elevada cantidad de grasas saturadas y azúcares actúa en el cerebro del mismo modo en que lo hacen los estupefacientes. De acuerdo al estudio, en ambos casos ocurre un efecto que deriva del aumento de la dopamina, la cual es conocida como la hormona de la felicidad.
Veamos algunos de estos alimentos
1) Pizza: Este alimento es uno de los más adictivos, debido a su alto contenido de carbohidratos y grasas saturadas.
2) Chocolate : Debido a su gran cantidad de azúcar se vuelve irresistible y muy difícil de dejar.
3) Papas fritas: Tienen un alto contenido de grasas, por lo tanto, es muy difícil parar de comerlas.
4) Galletas de chocolate : Tienen una forma más aguda de recompensar a nuestro cerebro, por lo tanto, nuestras hormonas fijan la atención a ellas.
5) Helado: Estudios revelan que es uno de los alimentos que más recompensan a nuestro organismo, por lo tanto, tienen un alto grado de adicción. Además los ingredientes de este tienen gran cantidad de grasa y azucares, a excepción los de agua.
6) La hamburguesa con queso : Es uno de los alimentos preferidos por muchos, debido a su fácil preparación y su exquisito sabor. Pero esta contiene muchas grasas, que producen una gran adicción y daño a la salud.
7) Las Gaseosas: Tiene una gran cantidad de azúcar, lo que activa al cerebro para que aumente sus capacidades adictivas.
8) Las tortas: Una gran concentración de azúcar y grasas hace que sea casi imposible resistirse a un trozo de estos. Ademas es absorbido por el cuerpo en la sangre mucho más rápido.
9) Queso : Un alimento muy común que está presente en la mayoría de los hogares. Debido a su alto contenido en grasas, se vuelve muy difícil dejar aquel sandwich de jamón y queso en el desayuno.
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Un estudio de la Universidad de Michigan estableció que el consumo desmedido de ciertos alimentos con elevada cantidad de grasas saturadas y azúcares actúa en el cerebro del mismo modo en que lo hacen los estupefacientes. De acuerdo al estudio, en ambos casos ocurre un efecto que deriva del aumento de la dopamina, la cual es conocida como la hormona de la felicidad.
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1) Pizza: Este alimento es uno de los más adictivos, debido a su alto contenido de carbohidratos y grasas saturadas.
2) Chocolate : Debido a su gran cantidad de azúcar se vuelve irresistible y muy difícil de dejar.
3) Papas fritas: Tienen un alto contenido de grasas, por lo tanto, es muy difícil parar de comerlas.
4) Galletas de chocolate : Tienen una forma más aguda de recompensar a nuestro cerebro, por lo tanto, nuestras hormonas fijan la atención a ellas.
5) Helado: Estudios revelan que es uno de los alimentos que más recompensan a nuestro organismo, por lo tanto, tienen un alto grado de adicción. Además los ingredientes de este tienen gran cantidad de grasa y azucares, a excepción los de agua.
6) La hamburguesa con queso : Es uno de los alimentos preferidos por muchos, debido a su fácil preparación y su exquisito sabor. Pero esta contiene muchas grasas, que producen una gran adicción y daño a la salud.
7) Las Gaseosas: Tiene una gran cantidad de azúcar, lo que activa al cerebro para que aumente sus capacidades adictivas.
8) Las tortas: Una gran concentración de azúcar y grasas hace que sea casi imposible resistirse a un trozo de estos. Ademas es absorbido por el cuerpo en la sangre mucho más rápido.
9) Queso : Un alimento muy común que está presente en la mayoría de los hogares. Debido a su alto contenido en grasas, se vuelve muy difícil dejar aquel sandwich de jamón y queso en el desayuno.
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