NUESTROS ABUELOS
Muchas veces nos olvidamos de nuestros adultos mayores, de nuestros antecesores, de los troncos de la familia. A veces, nos olvidamos tanto de ellos, que olvidamos lo importantes que son en nuestras vidas. Tal vez llegamos a un punto de no entenderlos, pero si vemos un poquito más allá podremos descubrir un mundo de sabiduría, que si sabemos aprovechar y empaparnos de ella, tendremos recuerdos maravillosos. Nuestros abuelos no serán eternos, por eso debemos valorarlos y respetarlos... Aquellos Abuelos que vivieron tantas experiencias y que ahora muchas veces no tienen la suficiente fuerza fisica para valerse por si solos, esas personas que muchas veces son discriminadas por su edad y la poca produccion que puedan llegar a aportar... aquí les dejo útil información para aquellos que puede servirles.
Como vivir mejor con nuestros abuelos
A casi todos nos pasa: un día nos damos cuenta que nuestros padres necesitan recibir cuidados como un hijo más. Si viven en casa, es común que se generen situaciones difíciles, la convivencia puede tornarse agobiante, ya sea por diferencias de criterios, que se hacen más notorias por el esfuerzo que significa cuidar a una persona que tiene años y tal vez alguna enfermedad asociada a la vejez o porque, en nuestro afán de que no corran riesgos innecesarios, limitamos sin querer sus posibilidades de desarrollarse plenamente.
Estas son algunas ideas para que, sin alterar la estabilidad de la familia, ellos se sientan a gusto, integrados y con un lugar en la casa.
Mantener su autonomía: Los mayores deben aprovechar todas las posibilidades que tengan de movilizarse con libertad. Si pueden evitar las sillas de ruedas o los bastones, que lo hagan. Algunos ancianos se ponen más dependientes de lo que en realidad son, pero esto lo perjudica, ya que la inmovilidad acelera el deterioro.
Alentar sus iniciativas: Cuando quieren salir a pasear o ir de visita, hágase un ratito y acompáñelos. Una caminata corta les proporciona ejercicio y alegría.
Interesarse por su vida: Saque temas de conversación sobre sus actividades, sus gustos y rutinas para que se sientan integrados. Es cierto que tienden a contarnos las mismas cosas varias veces, pero sólo si dialoga con ellos podrá estar al tanto de sus sentimientos y necesidades.
Comuníquese: A veces, la gente mayor parece tener su propio discurso, y nos toca escucharlos. Otras veces, seremos nosotros los que les hablaremos de la actualidad, los nietos, la vida diaria. Preocúpese especialmente por mantenerlos informados sobre los movimientos de la casa y por cuidar la armonía en las conversaciones.
Encárguele tareas pequeñas pero fijas: Algo en la cocina o en la casa, el jardín, el cuidado de los chicos a determinadas horas pueden adoptarse a su ritmo. Les servirá para obligarles a estar con la mente abierta.
Cómpreles una mascota fácil de cuidar: Un perro, una tortuga, un pájaro proporcionan la sensación de que es útil, y es una maravillosa compañía. Es importante que se elegida por ellos mismos.
Vigilar su salud física y mental: A veces, los mayores “envejecen” mucho de un mes a otro. Hay que estar atentas a las enfermedades que ya tienen, seguir su evolución para darles el mayor cuidado posible en casa y evitar las internaciones frecuentes por urgencias. Para esto, es necesario que usted pueda tener una relación fluida con el médico que los atiende e informase de los problemas.
Pida ayuda siempre que lo necesite: La tarea de cuidar a una persona mayor es estresante, y de acuerdo con la personalidad de cada uno, a veces genera tensiones difíciles de sobrellevar. Guarde ratos para usted, porque el amor también cansa.
Ahora, un plus:
7 Hábitos verdes que tenían nuestros abuelos y que podríamos aprender
7 costumbres de nuestros abuelos que podríamos volver a implementar. Estos son:
-Beber agua corriente (en aquellos casos en los que sea seguro) y evitar el consumo de agua ambotellada. Algo que, por otro lado, también generaciones actuales están cuestionando.
-Secar la ropa en tendederos en lugar de utilizar una secadora eléctrica, que consume grandes cantidades de energía.
-Sembrar plantas comestibles y árboles frutales en jardines para tener alimentos de producción local (y evitar de esa forma consumir otros que viajan kilómetros desde granjas en diferentes partes del país o del mundo).
-Recolectar agua de lluvia para el riego de jardines y otros usos, ahorrando de esa forma en la factura de agua y aliviando la presión en las reservas de agua dulce del planeta.
-Evitar comer afuera todo el tiempo y llevar tu propio almuerzo al trabajo, para disminuir la cantidad de basura que genera la compra de comida para llevar (empaques, cubiertos y recipientes de plástico descartables, etc.).
-Jugar con cartas, dados, o juegos no virtuales, que tienen un menor impacto en el consumo energético que los dispositivos electrónicos con los que juegan los chicos en la actualidad.
-Comprar menos: la principal virtud que tenían las personas en décadas pasadas. Ya sea por falta de recursos, porque los objetos eran más caros o porque simplemente las cosas duraban más tiempo, en general las personas compraban menos que nosotros. El promover un consumo responsable es algo que muchos grupos están haciendo, con fechas como el Día de no comprar nada (Buy nothing day) en el Reino Unido. Además, ya fue comprobado que el consumo de productos no hace a la felicidad.
¿Alguno ya practica algunos de estos hábitos? ¿Qué otras cosas 'verdes' que hacían nuestros abuelos se les ocurren?
Queramos y entendamos a nuestros abuelos, aunque a veces nos cueste.
"Cuando derrame comida sobre la camisa y olvide atarme los zapatos recuerda las horas que pase enseñándote a hacer las mismas cosas.
Si cuando converses conmigo y repito la misma historia que de sobra sabes como termina, ¡no me interrumpas y escúchame! Cuando eras pequeño, para que te durmieras tuve que contarte miles de veces el mismo cuento, hasta que cerraras los ojitos." Y es que nosotros olvidamos, muchas veces, que fueron ellos los que nos contemplaron y lidiaron con nosotros los primeros años de nuestras vidas y ahora es al revés, ahora nos toca a nosotros hacerlo con ellos. Continúa así:
"Cuando me veas inútil e ignorante ante la tecnología, es que ya no podré entender. Te suplico que me des todo el tiempo necesario para no herirme con tu sonrisa burlona. Acuérdate que fui yo quien te enseño tantas cosas: comer, vestirte, y como hacer frente a la vida tan bien como lo haces, todo eso es producto de mi esfuerzo y perseverancia por ti.
Si alguna vez ya no quiero comer, no me insistas, se cuanto y cuando puedo. Comprende también que con el tiempo ya no tengo dientes para morder, ni gusto para sentir. Cuando me fallen las piernas por estar cansadas, dame una mano cariñosa en la que apoyarme, como hice yo cuando comenzaste a caminar con tus débiles piernitas. Y por último, cuando me oigas decir que ya no quiero vivir, que solo quiero morir, no te enfades.
Intenta comprender que ya no vivo, sólo sobrevivo, y eso no es vivir. Siempre quise lo mejor para ti y he preparado los caminos que has de recorrer. Piensa entonces que con el paso que me adelanto a la muerte, te estaré abriendo camino en otro tiempo, pero siempre contigo.
No te sientas triste o impotente por verme como me ves; Dame tu corazón, compréndeme y apóyame como lo hice cuando empezaste a vivir. De la misma manera que te he acompañado en tu sendero, te ruego me acompañes a concluir el mío. Dame amor y paciencia, que yo te devolveré gratitud y sonrisas con el inmenso amor que tengo por ti."
El escrito venia sin firma y no se si tendrá autor reconocido pero es digno de leer y releer ya que a diario sabemos de ancianas y ancianos abandonados a su suerte en las calles, y en el mejor de los casos en ancianatos y hospitales, por sus hijas, hijos y familiares, por eso reflexionemos y sepamos que ésta es cadena que no revienta, lo que nosotros hoy le hagamos a nuestros padres mañana, probablemente, nuestros hijos nos lo harán a nosotros. Así que con el corazón en la mano e invocando nuestro amor y respeto a Dios que es nuestro Padre Eterno y al que jamás debemos abandonar ni olvidar y mucho menos faltarle es que envió esta misiva para que todos atendamos a nuestros abuelos en general, así no sean familia nuestra, ellos se merecen nuestro amor y respeto.
Abuelitos famosos
Abe Simpson
La Abuelita, de Silvestre y Piolín
Lou Pickles, abuelo de Dil, Angélica y Tommy (Rugrats)
Papá Pitufo, abuelo de Los Pitufos
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Abuelo y Abuela de Arnold (HEy Arnold)
Abuelo de Ray (Sailor Moon)
Mestro Roshi (Dragon Ball)
Frases de Abuelos
"Una señorita seria no anda besándose en público"
"Haz el bien, sin mirar a quién"
"¿ No tenés miedo de que Dios te castigue?"
"Lloviendo no es mal año"
"Portate bien porque los buenos van al cielo y los malos arden en el infierno"
"cabeza de chorlito!"
"vos lo que te tiene mal son las juntas!"
"Sos sordo o tenes un toscano en la oreja?"
"Heladas eran las de antes!"
"y ese mozito... quien es?"
"¡Qué buen/a mozo/a!"
"a mama mona con bananas verdes!"
"eramos pocos y pario mi abuela!"
"cayo piedra sin llover"
"portate bien ....porque llamo al hombre de la bolsa!"
"A caballo regalado no le mires los dientes"
"No lo mates, que es un animalito de Dios."
"No dejes el pan hacia abajo, que Dios sufre."
"Portate bien, que Dios te mira desde el Cielo."
"No desperdicies la comida, mirá que hay gente que tiene hambre"
"Tirando pa' no aflojar!"
"cuando vos fuiste , yo fui y vine!"
"al pan, pan.... al vino, vino"
"mas vale maña que fuerza"
"listo el pollo, pelada la gallina"
"mas largo que esperanza de pobre"
"mas ordinario que papel de cohete"
"Dios los cria .... y el viento los amontona!!"
Muchas veces nos olvidamos de nuestros adultos mayores, de nuestros antecesores, de los troncos de la familia. A veces, nos olvidamos tanto de ellos, que olvidamos lo importantes que son en nuestras vidas. Tal vez llegamos a un punto de no entenderlos, pero si vemos un poquito más allá podremos descubrir un mundo de sabiduría, que si sabemos aprovechar y empaparnos de ella, tendremos recuerdos maravillosos. Nuestros abuelos no serán eternos, por eso debemos valorarlos y respetarlos... Aquellos Abuelos que vivieron tantas experiencias y que ahora muchas veces no tienen la suficiente fuerza fisica para valerse por si solos, esas personas que muchas veces son discriminadas por su edad y la poca produccion que puedan llegar a aportar... aquí les dejo útil información para aquellos que puede servirles.
Como vivir mejor con nuestros abuelos
A casi todos nos pasa: un día nos damos cuenta que nuestros padres necesitan recibir cuidados como un hijo más. Si viven en casa, es común que se generen situaciones difíciles, la convivencia puede tornarse agobiante, ya sea por diferencias de criterios, que se hacen más notorias por el esfuerzo que significa cuidar a una persona que tiene años y tal vez alguna enfermedad asociada a la vejez o porque, en nuestro afán de que no corran riesgos innecesarios, limitamos sin querer sus posibilidades de desarrollarse plenamente.
Estas son algunas ideas para que, sin alterar la estabilidad de la familia, ellos se sientan a gusto, integrados y con un lugar en la casa.
Mantener su autonomía: Los mayores deben aprovechar todas las posibilidades que tengan de movilizarse con libertad. Si pueden evitar las sillas de ruedas o los bastones, que lo hagan. Algunos ancianos se ponen más dependientes de lo que en realidad son, pero esto lo perjudica, ya que la inmovilidad acelera el deterioro.
Alentar sus iniciativas: Cuando quieren salir a pasear o ir de visita, hágase un ratito y acompáñelos. Una caminata corta les proporciona ejercicio y alegría.
Interesarse por su vida: Saque temas de conversación sobre sus actividades, sus gustos y rutinas para que se sientan integrados. Es cierto que tienden a contarnos las mismas cosas varias veces, pero sólo si dialoga con ellos podrá estar al tanto de sus sentimientos y necesidades.
Comuníquese: A veces, la gente mayor parece tener su propio discurso, y nos toca escucharlos. Otras veces, seremos nosotros los que les hablaremos de la actualidad, los nietos, la vida diaria. Preocúpese especialmente por mantenerlos informados sobre los movimientos de la casa y por cuidar la armonía en las conversaciones.
Encárguele tareas pequeñas pero fijas: Algo en la cocina o en la casa, el jardín, el cuidado de los chicos a determinadas horas pueden adoptarse a su ritmo. Les servirá para obligarles a estar con la mente abierta.
Cómpreles una mascota fácil de cuidar: Un perro, una tortuga, un pájaro proporcionan la sensación de que es útil, y es una maravillosa compañía. Es importante que se elegida por ellos mismos.
Vigilar su salud física y mental: A veces, los mayores “envejecen” mucho de un mes a otro. Hay que estar atentas a las enfermedades que ya tienen, seguir su evolución para darles el mayor cuidado posible en casa y evitar las internaciones frecuentes por urgencias. Para esto, es necesario que usted pueda tener una relación fluida con el médico que los atiende e informase de los problemas.
Pida ayuda siempre que lo necesite: La tarea de cuidar a una persona mayor es estresante, y de acuerdo con la personalidad de cada uno, a veces genera tensiones difíciles de sobrellevar. Guarde ratos para usted, porque el amor también cansa.
Ahora, un plus:
7 Hábitos verdes que tenían nuestros abuelos y que podríamos aprender
7 costumbres de nuestros abuelos que podríamos volver a implementar. Estos son:
-Beber agua corriente (en aquellos casos en los que sea seguro) y evitar el consumo de agua ambotellada. Algo que, por otro lado, también generaciones actuales están cuestionando.
-Secar la ropa en tendederos en lugar de utilizar una secadora eléctrica, que consume grandes cantidades de energía.
-Sembrar plantas comestibles y árboles frutales en jardines para tener alimentos de producción local (y evitar de esa forma consumir otros que viajan kilómetros desde granjas en diferentes partes del país o del mundo).
-Recolectar agua de lluvia para el riego de jardines y otros usos, ahorrando de esa forma en la factura de agua y aliviando la presión en las reservas de agua dulce del planeta.
-Evitar comer afuera todo el tiempo y llevar tu propio almuerzo al trabajo, para disminuir la cantidad de basura que genera la compra de comida para llevar (empaques, cubiertos y recipientes de plástico descartables, etc.).
-Jugar con cartas, dados, o juegos no virtuales, que tienen un menor impacto en el consumo energético que los dispositivos electrónicos con los que juegan los chicos en la actualidad.
-Comprar menos: la principal virtud que tenían las personas en décadas pasadas. Ya sea por falta de recursos, porque los objetos eran más caros o porque simplemente las cosas duraban más tiempo, en general las personas compraban menos que nosotros. El promover un consumo responsable es algo que muchos grupos están haciendo, con fechas como el Día de no comprar nada (Buy nothing day) en el Reino Unido. Además, ya fue comprobado que el consumo de productos no hace a la felicidad.
¿Alguno ya practica algunos de estos hábitos? ¿Qué otras cosas 'verdes' que hacían nuestros abuelos se les ocurren?
Queramos y entendamos a nuestros abuelos, aunque a veces nos cueste.
"Cuando derrame comida sobre la camisa y olvide atarme los zapatos recuerda las horas que pase enseñándote a hacer las mismas cosas.
Si cuando converses conmigo y repito la misma historia que de sobra sabes como termina, ¡no me interrumpas y escúchame! Cuando eras pequeño, para que te durmieras tuve que contarte miles de veces el mismo cuento, hasta que cerraras los ojitos." Y es que nosotros olvidamos, muchas veces, que fueron ellos los que nos contemplaron y lidiaron con nosotros los primeros años de nuestras vidas y ahora es al revés, ahora nos toca a nosotros hacerlo con ellos. Continúa así:
"Cuando me veas inútil e ignorante ante la tecnología, es que ya no podré entender. Te suplico que me des todo el tiempo necesario para no herirme con tu sonrisa burlona. Acuérdate que fui yo quien te enseño tantas cosas: comer, vestirte, y como hacer frente a la vida tan bien como lo haces, todo eso es producto de mi esfuerzo y perseverancia por ti.
Si alguna vez ya no quiero comer, no me insistas, se cuanto y cuando puedo. Comprende también que con el tiempo ya no tengo dientes para morder, ni gusto para sentir. Cuando me fallen las piernas por estar cansadas, dame una mano cariñosa en la que apoyarme, como hice yo cuando comenzaste a caminar con tus débiles piernitas. Y por último, cuando me oigas decir que ya no quiero vivir, que solo quiero morir, no te enfades.
Intenta comprender que ya no vivo, sólo sobrevivo, y eso no es vivir. Siempre quise lo mejor para ti y he preparado los caminos que has de recorrer. Piensa entonces que con el paso que me adelanto a la muerte, te estaré abriendo camino en otro tiempo, pero siempre contigo.
No te sientas triste o impotente por verme como me ves; Dame tu corazón, compréndeme y apóyame como lo hice cuando empezaste a vivir. De la misma manera que te he acompañado en tu sendero, te ruego me acompañes a concluir el mío. Dame amor y paciencia, que yo te devolveré gratitud y sonrisas con el inmenso amor que tengo por ti."
El escrito venia sin firma y no se si tendrá autor reconocido pero es digno de leer y releer ya que a diario sabemos de ancianas y ancianos abandonados a su suerte en las calles, y en el mejor de los casos en ancianatos y hospitales, por sus hijas, hijos y familiares, por eso reflexionemos y sepamos que ésta es cadena que no revienta, lo que nosotros hoy le hagamos a nuestros padres mañana, probablemente, nuestros hijos nos lo harán a nosotros. Así que con el corazón en la mano e invocando nuestro amor y respeto a Dios que es nuestro Padre Eterno y al que jamás debemos abandonar ni olvidar y mucho menos faltarle es que envió esta misiva para que todos atendamos a nuestros abuelos en general, así no sean familia nuestra, ellos se merecen nuestro amor y respeto.
Abuelitos famosos
Abe Simpson
La Abuelita, de Silvestre y Piolín
Lou Pickles, abuelo de Dil, Angélica y Tommy (Rugrats)
Papá Pitufo, abuelo de Los Pitufos
çç
Abuelo y Abuela de Arnold (HEy Arnold)
Abuelo de Ray (Sailor Moon)
Mestro Roshi (Dragon Ball)
Frases de Abuelos
"Una señorita seria no anda besándose en público"
"Haz el bien, sin mirar a quién"
"¿ No tenés miedo de que Dios te castigue?"
"Lloviendo no es mal año"
"Portate bien porque los buenos van al cielo y los malos arden en el infierno"
"cabeza de chorlito!"
"vos lo que te tiene mal son las juntas!"
"Sos sordo o tenes un toscano en la oreja?"
"Heladas eran las de antes!"
"y ese mozito... quien es?"
"¡Qué buen/a mozo/a!"
"a mama mona con bananas verdes!"
"eramos pocos y pario mi abuela!"
"cayo piedra sin llover"
"portate bien ....porque llamo al hombre de la bolsa!"
"A caballo regalado no le mires los dientes"
"No lo mates, que es un animalito de Dios."
"No dejes el pan hacia abajo, que Dios sufre."
"Portate bien, que Dios te mira desde el Cielo."
"No desperdicies la comida, mirá que hay gente que tiene hambre"
"Tirando pa' no aflojar!"
"cuando vos fuiste , yo fui y vine!"
"al pan, pan.... al vino, vino"
"mas vale maña que fuerza"
"listo el pollo, pelada la gallina"
"mas largo que esperanza de pobre"
"mas ordinario que papel de cohete"
"Dios los cria .... y el viento los amontona!!"