Cuando nos alimentamos sólo de proteínas animales o solo vegetales, estamos desbalanceando nuestra dieta, lo que lleva a la aparición de problemas nutricionales. Muchas personas que han optado por alimentarse unicamente de vegetales han desarrollado deficiencias serias de nutrimentos; la solución de la industria pro-vegetariana es el consumo de suplementos vitamínicos que complementan las deficiencias. El asunto es que para extraer tales suplementos, igual se deben sacrificar animales, lo que es totalmente paradójico.
Gracias a la web novuelvoaengordar.com, sabemos de otros estudios (y ya van miles) que relacionan la práctica de la religión vegana con una disminución de las facultades mentales de sus fieles.
“Nuestros resultados mostraron que una dieta vegetariana está asociada con peor salud (mayor incidencia de cáncer, alergias y desórdenes de salud mental), una mayor necesidad de atención sanitaria y peor calidad de vida”. (Aquí el link del estudio: http://journals.plos.org/plosone/article/asset?id=10.1371/journal.pone.0088278.PDF)
“Los vegetarianos mostraron elevados porcentajes de desórdenes depresivos, de ansiedad y somatofórmicos”.
De forma gráfica, incidencia de algunos desórdenes mentales en vegetarianos y no vegetarianos
Con estos estudios no se avala el consumo de comida chatarra como opción alimenticia, pero queda de nuestra parte no exagerar yéndose hacia los extremos y más bien alimentarse de una manera consciente y equilibrada, evitando el radicalismo, ya sea siendo un puritano vegano o alimentándose sin control de alimentos no beneficiosos.
Gracias a la web novuelvoaengordar.com, sabemos de otros estudios (y ya van miles) que relacionan la práctica de la religión vegana con una disminución de las facultades mentales de sus fieles.
“Nuestros resultados mostraron que una dieta vegetariana está asociada con peor salud (mayor incidencia de cáncer, alergias y desórdenes de salud mental), una mayor necesidad de atención sanitaria y peor calidad de vida”. (Aquí el link del estudio: http://journals.plos.org/plosone/article/asset?id=10.1371/journal.pone.0088278.PDF)
“Los vegetarianos mostraron elevados porcentajes de desórdenes depresivos, de ansiedad y somatofórmicos”.
De forma gráfica, incidencia de algunos desórdenes mentales en vegetarianos y no vegetarianos
Con estos estudios no se avala el consumo de comida chatarra como opción alimenticia, pero queda de nuestra parte no exagerar yéndose hacia los extremos y más bien alimentarse de una manera consciente y equilibrada, evitando el radicalismo, ya sea siendo un puritano vegano o alimentándose sin control de alimentos no beneficiosos.