link: https://www.youtube.com/watch?v=JTZ2qNas16U La dieta de la sopa milagrosa La dieta de la sopa se diseñó en un hospital de USA, para las personas con enfermedades cardíacas y con exceso de peso, que necesitaban perder kilos antes de someterse a una operación. Hay que comer durante 7 días únicamente lo que marca la dieta de la sopa, para perder de 4,5 a 7 kilos, suprimiendo el alcohol, la harina y sus derivados, los dulces y las bebidas con gas. La sopa es como un comodín, que se puede tomar siempre que se sienta hambre, para calmar la ansiedad. Esta dieta posee contraindicaciones, no pueden hacerla las personas con diabetes, ni aquellas que tengan insuficiencia renal crónica, por tanto, es importante consultar al especialista, antes de someterse a ella. Ingredientes que conforman la sopa milagrosa: 3 cebollas blancas. 1 pimiento verde. 1 tomate. 1 cabeza de repollo. 1 manojo de apio. 2 zanahorias. Sal al gusto. Especias naturales. Modo de preparación de la sopa milagrosa Hay que cocer en 10 litros de agua: 6 cebollas, 2 pimientos verdes, 2 latas grandes de tomate natural o 6 tomates pelados, 1 rama de apio, 1 repollo o col y sal y pimienta. Se trocea todo y se pone a hervir a fuego lento. Cuando las verduras estén cocidas, se pasa por la batidora y se guarda para tomar fría o caliente, como se prefiera.
¿Ya conoces la dieta de la sopa milagrosa?
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