Presiona este punto por 2 minutos y mira lo que le pasa a tu cuerpo
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La cultura tradicional china tiene muchísimos secretos. Sin embargo, algunos de ellos ya han trascendido y han sido revelados, pero otros aún siguen estando escondidos. Según en su medicina, los pies tienen muchos puntos que son importantes y que están conectados con el resto de nuestro cuerpo.
Por suerte, hoy nos queremos centrar en uno de esos puntos, el punto conocido como Tai Chong o LV3; cuando lo localicemos y demos un pequeño masaje, podremos obtener increíbles beneficios para nuestro cuerpo. Si quieres saber dónde está y qué puedes conseguir con él, sigue leyendo hasta el final, es increíble.
Cómo hacer masajes en el punto LV3 o Tai Chong
El punto Tai Chong está en nuestros pies, justo entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie. Se encuentra a unos dos dedos de distancia entre la unión del pulgar y el segundo dedo.
Si quieres aprovechar los beneficios de este punto, debes estimularlo del siguiente modo:
1 Desliza un dedo despacio hasta encontrar el punto Tai Chong.
2 Aplica presión en este punto y masajéalo durante dos o tres segundos
3 Después, deja de presionar y masajea suavemente durante otros cinco segundos
4 Finalmente, masajea durante dos minutos. Hazlo siempre en el sentido de las agujas del reloj.
Los beneficios del punto Tai Chong
1 Desbloquea la función del hígado
2 Potencia el torrente sanguíneo hacia el hígado
3 Regula los movimientos energéticos del cuerpo, o QiJi
4 Elimina y alivia el dolor
5 Calma la menta
6 Regula la agresión entre estómago e hígado
¿Para qué sirve la estimulación de este punto?
Veamos para qué está realmente indicado el masaje en el punto LV3:
1 Para tratar trastornos locales en el pie y en los dedos
2 Trastornos de la cabeza combinando con las cuatro barreras: congestión nasal, problemas en ojos, cefalea, vértigo, neuralgia, etc.
3 Nervios o estrés
4 Crisis epilépticas
5 Trastornos digestivos
6 Calambres y rampas
7 Insomnio y problemas para conciliar el sueño
No deberías realizar este masaje si te encuentras débil o con falta de energía.
¿Qué es exactamente el punto Tai Chong?
Este punto pertenece a la categoría de puntos Yuan y se conoce como Punto Shu-Arroyo. Estos puntos suelen caracterizarse por encontrase en zonas en las que se trasmite mucha energía, por lo que se utilizan mucho para dispersar y tonificar los meridianos. Por ejemplo, podemos estimularlos para desobstruir algún bloqueo doloroso y calmar el dolor, tanto a nivel local como de todo el cuerpo.
Ahora ya conoces todo sobre el punto Tai Chong y los beneficios que puedes obtener si lo estimulas correctamente. No debemos olvidar la utilidad de la medicina tradicional china, pues esconde muchos secretos muy útiles para nuestra salud.
Esperamos que esta información te haya servido, compártela con tus amigos y familiares podría ser muy útil para todos.
