Me lo paso un amigo que esta medio chapita...pero esta muy bueno, espero que les sirva y lo usen nada mas para defenderse, aprendan taringueros!!!
1. ¡NO SE PELEE! Otra vez, casi todas las peleas se pueden evitar. Anticipe posibiles confrontaciones y tome precauciones para que no se conviertan en peleas. Atraviésese la calle o dése toda la vuelta de la cuadra para esquivar una pandilla. Platique con el adversario, escúchelo sin ofenderlo verbalmente a él o a sus acciones de una manera personal. Enfréntese al problema y no a la persona. Recuerde que en una pelea usted no siempre será el ganador y perder puede costarle incapacidades tales como ceguera o parálisis para el resto de su vida.
También, un porcentaje de la población lleva patógenos, que pueden ser transmitidos por ién la sangre, tales como hepatitis y HIV (el virus que causa el SIDA). Aunque es improbable, el riesgo de la transmisión de tales patógenos durante una pelea, deben de tomarse en consideración. (Véase capítulo “Evita Conflictos”)
2. Peléese sólo cuando sientes seguro que vas a ganar. De lo contrario sería estúpido pelearse. Si se tiene que pelear, entonces peléese inteligentemente, con toda la habilidad y ferocidad posible. Si te lastima no dejes que se dé cuenta, a menos que estés simulando estar herido para distraer lo más ideal es que deberias pelear implacablemente, intensamente, aún alocadamente, pero con técnica, habilidad, concimiento y una mente calmada.
3. Atínele a sus golpes. Un golpe al plexo solar (abajo del hueso del pecho) probablemente va a lastimarlo más que varios golpes al pecho. Tírele a las áreas vitales y seguido le atinará.
4. A veces la decepción funciona. Actúe como un cobarde y después ataque. Actúe loco. Descontrole en su ataque, arrójele unas monedas o un pañuelo hacia su cabeza, entonces lo ataca. Voltéese como si se fuera a ir y ataque con una combinación de patada trasera. Grite para confundir y mentalmente desarme a su atacante. Este grito también sirve para apretar los músculos de su cuerpo. Estas técnicas son difíciles para mucha gente al principio y tal vez no son muy importantes para ti, pero representan otra arma más en su arsenal de pelea callejera.
5. Apriete los músculos de su cuerpo cuando ataque o se defienda con ellos. Si por ejemplo, los músculos de su puño, brazo, hombro y pecho están blandos cuando usted dé un golpe, no es probable que le haga algún daño satisfactorio a su atacante. Póngase apretado en la práctica también. Por ejemplo, siendo golpeado con un costal de plumas de ave de 10 Kgs. no es lo mismo que ser golpeado con un ladrillo de 10 Kgs.
6. Cuanto más fuerza (o momento de movimiento) tengan sus golpes, patadas e impedimento más daño hará. El fuerza se determina por la masa de su miembro al atacar, su cuerpo y la velocidad con lo que lo mueva. Si usted es grande, usted tiene fuerza para dañar sin moverse tan rápidamente. Si usted es una persona mas chica, usted puede hacerla metiéndole velocidad, además de usar su peso y fuerza y con la musculatura apretada. Es ideal, si debido a su velocidad, su oponente siente el golpe antes de verlo.
7. Todas las formas auténticas de pelear pueden ser buenas. No hay nada incorrecto o malo de usar cualquier técnica de pelear, y no hay nada de malo inherente con saltar, rodar, machetear, patear girando, etc., que a veces funcionan y a veces son solo para lucir. Pero si uno se pasa todo el tiempo practicando estas habilidades, podrá condicionarse para usarlas en la calle en lugar de usar técnicas probadas posiblementes más efectivas y menos peligrosas.
8. Siempre esté preparado para su próximo movimiento. Se requieren combinaciones de insistencia. El cuerpo humano es duradero y una técnica pueda no ser la adecuada. El primer movimiento de una pelea es crítico. Las técnicas de “combinaciones” en este libro se pueden y se deben aprender para que no se ejecuten como un movimiento trás de los otros movimientos, sino como un flujo poderoso y rápido continuo de los movimientos. Los varios movimientos de las técnicas de combinaciones normales en este libro se deben completamente completar en menos de dos segundos cuando se ejecutan correctamente. Aún cuando su oponente ha sido derribado puede recobrarse de los pies y derrotarlo a usted, si usted se lo permite. Pero cuando usted haya ganado, pare.
9. ¡Permanece en condición!. ¿Imagines que puedes aguantar una dura pelea callejera si estas en mal condición? Lo menos que puedes hacer es permanecer en buena condición (usando pesas aerobicos, o algo similar). , pero comprendes que una “buena quijada” no está desarrollada, tienes que nacer con ella (estructura de hueso pesado y grueso). Hay un dicho familiar en los circulos de entrenamiento Olímpico que dice: “para llegar a ser un atleta Olímpico, tienes que escoger bien a tus padres.” Solo puedes hacer el mejor posible para ti. Vease las fotografías en la sección “Bruce Lee--Largatijas Con 3 Dedos,” para intender mejor la condición de Bruce.
10. ¡¡ Practica, practica, practica!! Practices todas las técnicas que puedes desarrollar. Todas las técnicas no están diseñadas para toda la gente, depende de la medida y estructura del cuerpo, coordinación, y su musculatura. Todo el mundo simplemente no puede ser jugador de fútbol, un jugador profesional de basquetbol, o un peleador selecto que puede ser el maestro de todas las técnicas. Haz el mejor que TU puedes.
EVITA PELEAS--Y POR QUÉ!
Lo más probable es que la mejor información en este libro es el simple consejo que todas las peleas deben ser evitadas a toda costa. La violencia es necesaria sólo cuando es la única alternativa para sobrevivir. Como tu cerebro es realmente tu “arma” más poderosa, debes de reconocer que cuando sea posible, huir es tu mejor opción. La violencia es necesaria sólo cuando es tu única alternativa para sobrevivir, y debería consideraarse el último recurso de una mente limitada.
Casi siempre es posible evitar una pelea. Realmente es muy estúpido involucrarse innecesariamente en una riña, porque tales conflictos posíblemente resulten en problemas legales, en conflictos más adelante con la familia o amigos de tu oponente, o en lesiones tanto para tu oponente como para ti.
Desarrolla tu sexto sentido para ser “listo en la calle.” Confía en tus instintos si tienes el presentimiento de que alguien o algo puede ser peligroso para tí. Puedes llegar a ser “listo en la calle” con un poco de práctica.
Tu ropa llega a ser una parte importante para tu seguridad. Evalúa donde vas a ir antes de usar joyas. Usa ropa sencilla y tenis. Si tienes que usar ropa o joyas que llamen la atención, varía tu rutina o vé con algún acompañante. Cuando puedes, usa ropa que no impida tu movimiento o agilidad.
Dicen que la mayoría de la gente inclinada al crimen son básicamente flojas y atacarán a quien les parezca ser un blanco fácil, antes de tratar de atacar a alguien que parezca que les puede causar algún problema. Camina rápido y confiadamente y observa a tus alrededores. Busca y recuerda lugares seguros donde puedas correr si es necesario. Toma el camino más seguro, no el más corto. Procura caminar donde no haya portales, arbustos, esquinas y áreas poco alumbradas. Trata de andar acompañado.
Si te encuentras en un barrio desconocido y te sientes intranquilo vete de ahí. Si ves un grupo que pueda causarte problemas, dá la vuelta a la manzana para evitar por completo la posibilidad de una confrontación. Evitar un problema es siempre mejor que tratar de enfrentarlo.
¿Por qué mucha gente se mete en tal estupidez cuando es más fácil correr y posiblemente por hacerlo así, puede estar salvando su vida ? ¿Porqué puede un insulto de un extraño ser posiblemente tan significativo e importante como para arriesgarse a pelear aunque sus palabras probablemente no sean nada personal contra tí? ¿Cómo puede la imágen del “machismo” o el concepto de “honor” (que derivamos principalmente de héroes ficticios del cine) ser más importante que el buen uso del sentido común? ¿Qué diferencia hay para tí si seres semi-humanos, abusivos y sin educación piensen que te estás comportando cobárdemente a su reto, mientras que tú sabes que evitar una riña es definitivamente lo más apropiado y sano de hacer, no importa lo que te cueste para evitar el problema?
Ten en cuenta las palabras de hombres sabios que dijeron: “Un caballero no sería capaz de insultarme y nadie más que valga la pena lo haría en cualquier clase de problema,” “un muchacho se convierte en hombre cuando aprende a rodear un charco lodoso en su camino en lugar de atravesarlo,” y“una pelea evitada no puede ser perdida.”
Actitud significa , en el contexto de este sitio del web, tu propia manera de ser mentalmente cuando estás confrontándote con la necesidad de pelear. Hemos dicho que éste no es un libro de autodefensa. El concepto de defenderte de tu atacante es una decisión mental negativa y no es la actitud mental correcta. La “autodefensa” significa que te defenderás del agresor. Casi implica una situación deportiva, donde te proteges de los ataques de tu rival sin ser agresivo o violento. Para mí, una buena actitud para pelear significa que tu propia mentalidad está bien entrenada y que el agresor se convierte en la víctima en tu mente.
La técnica de pelear o entrenar en las artes marciales, o ganar una cinta de rango alto, será solo hasta ahora en una pelea callejera real donde tu oponente intentará dañarte. Para ganar tienes que desarrollar mentalmente la habilidad, en lugar de los temores que puedas encontrar antes de una pelea y así controlar la situación, o tu enemigo la controlará en tu lugar. Puede ser que te provoque porque siente que te puede dominar, pero si descubre lo contrario de ésto, el ambiente entero de la pelea cambiará. Haz sentir al agresor que tu eres el agresor, que él no es el malo, sino tú. Cambia tu miedo en muestra de enojo, mejor aún, en muestra de ferocidad. Si esperas que te ataque en lugar de atacar primero, cuando reacciones será demasiado tarde. Si pierdes tu oportunidad de ganar, quizá no tengas otra.
Considérate el peleador callejero más cruel y el más loco en el mundo y al él como algo para destruir. Trata de verte en el papel de un gigante enojado con una actitud de “te voy a matar” que muestre total ferocidad. “No importa lo que me hagas, pronto me recuperaré y te voy a destrozar a toda costa.” Golpea, raja, despedasa, codea, muerde, escupe, patea de una manera despiadada, pero sin pánico y mientras permaneces alerta. Este tipo de actitud puede compensar deficiencias en tu habilidad técnica para pelear, o puede posiblemente duplicar la efectividad de un buen entrenamiento que hayas desarrollado. Después de la riña retírate de la escena si puedes, no esperes que te feliciten. Después, si es necesario, recurre a ayuda legal
La naturaleza de mi personalidad no me permite intimidar a mi oponente antes de la pelea, ni tirar a matar durante la pelea. Puedo estar sonriendo antes de una pelea, y durante la pelea puedo estar serio, como en cualquier asunto de negocios. Tal vez es mi crianza o mi educación lo que me impide sentirme bien mientras me comporto como un salvaje, pero si alguna vez me veo en la necesidad de pelear, sé que puede ser bueno intimidar a un oponente y comportarme como un salvaje con él.
Es natural sentir miedo. El temor es común y es de esperar en situaciones de pelea callejera. Algunas gentes sienten los síntomas de miedo antes de una riña, otros sienten los síntomas hasta que el problema se acabó completamente y después se desboronan completamente de miedo. Un número pequeño de gentes pueden controlar su miedo y la manera en que sus cuerpos representan temor. No muestran las manifestaciones físicas del miedo tales como labios (o todo del cuerpo) temblorosos, latido rápido del corazón, o sudoración. Esta gente es la excepción.
Mostramos los sentimientos de temor porque la glándula adrenal suelta un químico llamado adrenalina que causa que el cuerpo manifieste éstos síntomas. Es físico y está diseñado para prepararnos para tales cosas como una riña. Durante emergencias es la adrenalina la que provoca a la gente a que haga hazañas de super-humano en cuanto a fuerza y velocidad. Se ha conocido que hay madres que al ver a sus hijos encerrados en un carro quemándose después de un accidente, han llegado a tener la fuerza de arrancar la puerta del carro para salvar a sus hijos gracias a la adrenalina. También, se bloquea el dolor un poco!! El dicho, “en caliente ni se siente” hasta un punto, está correcto. Otro dicho es: “para superar el miedo debes enfrentártele.”
Este es un secreto importante: TU PUEDES cambiar tu temor por enojo...si quieres. Los síntomas de temor y enojo son causados por la misma glándula de adrenalina, y ambas se manifiestan de la misma manera en el cuerpo humano. Aún si eres alguien que nunca ha perdido los estribos, tu temor natural puede ser redirijido para hacerte feroz, SI QUIERES demostrar la furia que no es normal en tí. Quizá sea o no sea la cosa más sabia que hagas concientemente, tienes que decidirte a hacerlo, como prender el “switch de alocarte” para cambiar temor a ferocidad.
Seguramente sentirás temor y tendrás que mostrar naturalmente tus síntomas a veces, sólo comprende que la química te hará más fuerte y más rápido. Entonces usa este conocimiento para transformar los sentimientos de miedo en sentimientos de enojo y piensa de qué manera puedes hacer que tu rival sienta más temor que tú.
POSTURA Y EQUILIBRIO
Otra de tus metas para tener éxito en una pelea callejera es mantener tu propio equilibrio físico cuando destruyes el equilibrio de tu oponente. Con una buena postura y equilibrio puedes utilizar tu fuerza entera. Atacando y destruyendo el equilibrio de tu oponente tienes una decidida ventaja porque su fuerza, peso, medida y poder, no pueden utilizarse completamente.
Hay numerosas posturas de pelea que están en constante cambio durante una riña. Las posturas pre-pelea no son las mismas posturas que durante la pelea. Las poses de judo, kenpo, tae kwon do, karate, boxeo, luchas, etc. son todas diferentes una de otra, pero sin embargo todas son efectivas. Diferentes instructores y practicantes dentro de cada arte de pelea tienen su propia variación de posturas. Buenas posturas permiten el uso correcto de técnicas de ataque y defensa con ambos lados, izquierdo y derecho.
La idea es tener una postura que te permita dar golpes fuertes en tus movimientos de tal manera que tengas máximo poder sin perder el equilibrio. Si haces contacto con un oponente con una poderosa patada trasera, como ejemplo, tu empuje contra él puede rechazar tu propio cuerpo hacia adelante o empujar tu propia cabeza hacia el suelo, o si falla la patada o bloqueo completamente, tu ímpetu puede causar que te desvíes de tu oponente y qué consecuentemente quedes por un momento sin equilibrio y con tu espalda hacia él.
Estudia las poses de pre-pelea en éste dominio y otros lugares y libros, y practica sus posturas básicas y movimientos, usándolos como tus posturas básicas de principiante. Generalmente, mantendrás tus rodillas ligeramente dobladas, tus pies separados a la altura de lo ancho de tus hombros con una justa distribución de peso en cada pie (dependiendo de tu técnica para atacar), tu cuerpo y cabeza rectas, brazos y manos puestas en su lugar (nunca desollantes), los ojos siempre sobre tu oponente y listo para moverte en cualquier dirección para ataque o defensa. Las posturas de riña ( y otras necesidades para una buena habilidad para pelear) son completamente naturales para algunas personas y muy innaturales para otras. Sin un maestro, tus posturas de pelea tienen que aprenderse y desarrollarse por tí, por tus propios estilos, tus propias técnicas de pelea, coordinación, fuerza, equilibrio, medida, y agilidad, usando fotografías y video en dominio y libros para guías..
LUCHANDO CUERPO A CUERPO EN EL PISO
Sólo recientemente, ha sido aceptado que las peleas callejeras muchas veces pueden ser ganadas contra muchos contrincantes con el uso de habilidades en un agarrón. En casi todas las peleas conducidas en el ring como por ejemplo durante el “Ultimate Fighting Championships,” el “Extreme Fighting Championships,” y el “World Combat Championships,” finos boxeadores y exponentes de Karate han mejorado con las habilidades de un agarrón, como en las técnicas usadas en las luchas y en Judo o Jiu Jitsu. Esto no significa que los artes del agarrón sean necesariamente superiores a otras artes de pelea en la calle, aunque son más fuertes en la calle de lo que se pensaba antes. (Las reglas de la U.F.C., E.F.C. y W.C.C. prohiben morder, picar los ojos, y ataques a los genitales).
Un nocaut no se logra fácilmente, para lograrlo, el atacante se aproxima y de un solo golpe tira a su oponente al suelo, y aún más, lo arrastra cuando cae de espaldas. Hasta ese punto, la inmovilización, el sofoco, los impedimentos con el brazo, los golpes, las patadas y otras técnicas causan la sumisión. Algunos grandes peleadores debaten que más o menos 90% de peleas callejeras entre dos personas terminan en una clincha o en luchar cuerpo a cuerpo en el piso. (En toda igualidad, algunos dirán que el 90% o algo así de todas las peleas, donde los peleadores son incompetentes se van para abajo) A veces un peleador está siendo manualmente golpeado y agarra al otro para evitar más castigos después, o a veces, si uno o ambos peleadores son inhábiles la tendencia natural es agarrar, detener y luchar. Si tu oponente se cae al piso, te debes sentir confiado para moverte correcta e inmediatamente. A veces, es conveniente llevar tu mismo la pelea al piso.
Un peleador debe saber por lo menos lo básico del agarrón. El apoderado es el único peleador que puede forzar a su oponente a pelear a su manera, porque casi siempre puede conducir la pelea a agarrones. El que no agarra debe mejor abandonar sus técnicas y reducirse al estado de peleador inhábil. Sin embargo, el karateka o boxeador por el contrario, no puede hacer buen uso de sus habilidades mientras esté en una situación de agarrones con un atacante.
Para ganar una pelea con técnicas de agarrón contra alguien de experiencia posiblemente se necesita que una pelea dure largo tiempo. Habilidades en agarrones pueden agotar las reservas de energía del oponente y desgastarlo, eso llega a ser parte de la preparación para “la derrota.” El experto peleador callejero en agarrones no se esfuerza mientras está en el suelo y tales peleas pueden parecer aburridas a los espectadores porque la pelea puede ir sin acción por más de 15 minutos--recuerdas otra vez que sin reglas cualquiera, como en la calle, la duración siempre dibería ser bastante más corto..
Uno de los principios de la técnica del agarrón es que no debes forzar a tu oponente a cierta pose para que puedas ejecutar una técnica, sino más bién esperar a que se presente una oportunidad para aplicar una técnica de agarrón en tu arsenal. Desde luego quizá ganes de inmediato, pero si estás involucrado en agarrones, es mejor que tengas buena condición, bastante paciencia y que tengas habilidades en agarrones mejores que las que conoce tu oponente. También debes estar seguro que él no tenga un amigo cerca que esté listo para ayudarlo mientras están en el piso.
Practica lucha cuerpo a cuerpo en el piso con tu camarada hasta que haya sumisión. Tú o tu camarada deben de someterse a darse por vencidos verbalmente o avisando con cualquier cosa o con cualquiera de los brazos o sus piernas, por ejemplo, palmearse uno al otro, al piso o a ustedes mismos. De lo contrario si sus bocas están tapadas, no pueden manifestar sus heridas y/o su dolor.
Aquí hay algunos ejemplos de las técnicas en lucha cuerpo a cuerpo en el piso. Gracias a Antonio y a Marco por su ayuda en las ilustraciones.
AREAS VITALES: En el atinar en los blancos específicos, es decir a las áreas vitales, se halla la diferencia en una pelea callejera. Golpear a los brazos de tu atacante u hombros con golpes como desollantes puede ser totalmente inefectivo. Además de aprender cómo golpear, debes aprender a dónde golpear y cuál de tus armas naturales es la mejor para usarse contra áreas vitales específicas bajo diferentes circunstancias durante la pelea. Un golpe directo al plexo solar puede terminar la riña inmediatamente, pero el mismo golpe dirigido a las costillas o al esternón sólo una pulgada de distancia podría no sólo ser inefectivo sino podría posiblemente dañar tu mano, y un golpe justo a una distancia pequeña abajo del plexo solar puede simplemente ser absorbido por el estómago del atacante o defendido por sus músculos abdominales apretados. Tus golpes deben ser atinados a las áreas vitales del atacante cuando sea en todo posible.
Usando la suficiente velocidad, por lo regular no es muy dificil atinar al blanco, pero a veces uno tiene que crear una apertura usando las distracciones. Si tu oponente está en condición y está entrenado para pelear, atacar un área vital quizá no lograrás enteramente tu próposito. Un solo golpe o una serie de golpes quizá sea inadecuado para frenar a un determinado peleador callejero o un peleador drogado.
Si tu oponente tiene la cabeza con bastante pelo, usala si puedes. Es una magnífica palanca con la que puedes controlar no lólo la cabeza de tu opònente, sino el balance y movimiento de su cuerpo entero. Si das un agarrón rapidisimo con una o dos manos, o el agarrón de de pelos que a veces sucede durante una pelea, una vez que agarres un cabellera con las manos llenas, tienes una ventaja definida parado o cuerpo a cuerpo en el piso, no lo sueltes hasta que tengas mejor ventaja. Posiciónalo para una tirada, una ahorcada, una rodilla a la cabeza, unass golpiza en la cara mientras controlas su cabeza, lleva su cara hasta el piso, etc. Agárralo la más fuerte que puedas y lo mas cerca del cráneo, porque estará tratando de zafarse.
En tales casos movimientos de remate y en el piso quizá sean necesarios. Técnicas como llaves de codo o estrangulantes pueden necesitarse para terminar la riña.
CONSEJO PARA PELEAR
1. ¡NO SE PELEE! Otra vez, casi todas las peleas se pueden evitar. Anticipe posibiles confrontaciones y tome precauciones para que no se conviertan en peleas. Atraviésese la calle o dése toda la vuelta de la cuadra para esquivar una pandilla. Platique con el adversario, escúchelo sin ofenderlo verbalmente a él o a sus acciones de una manera personal. Enfréntese al problema y no a la persona. Recuerde que en una pelea usted no siempre será el ganador y perder puede costarle incapacidades tales como ceguera o parálisis para el resto de su vida.
También, un porcentaje de la población lleva patógenos, que pueden ser transmitidos por ién la sangre, tales como hepatitis y HIV (el virus que causa el SIDA). Aunque es improbable, el riesgo de la transmisión de tales patógenos durante una pelea, deben de tomarse en consideración. (Véase capítulo “Evita Conflictos”)
2. Peléese sólo cuando sientes seguro que vas a ganar. De lo contrario sería estúpido pelearse. Si se tiene que pelear, entonces peléese inteligentemente, con toda la habilidad y ferocidad posible. Si te lastima no dejes que se dé cuenta, a menos que estés simulando estar herido para distraer lo más ideal es que deberias pelear implacablemente, intensamente, aún alocadamente, pero con técnica, habilidad, concimiento y una mente calmada.
3. Atínele a sus golpes. Un golpe al plexo solar (abajo del hueso del pecho) probablemente va a lastimarlo más que varios golpes al pecho. Tírele a las áreas vitales y seguido le atinará.
4. A veces la decepción funciona. Actúe como un cobarde y después ataque. Actúe loco. Descontrole en su ataque, arrójele unas monedas o un pañuelo hacia su cabeza, entonces lo ataca. Voltéese como si se fuera a ir y ataque con una combinación de patada trasera. Grite para confundir y mentalmente desarme a su atacante. Este grito también sirve para apretar los músculos de su cuerpo. Estas técnicas son difíciles para mucha gente al principio y tal vez no son muy importantes para ti, pero representan otra arma más en su arsenal de pelea callejera.
5. Apriete los músculos de su cuerpo cuando ataque o se defienda con ellos. Si por ejemplo, los músculos de su puño, brazo, hombro y pecho están blandos cuando usted dé un golpe, no es probable que le haga algún daño satisfactorio a su atacante. Póngase apretado en la práctica también. Por ejemplo, siendo golpeado con un costal de plumas de ave de 10 Kgs. no es lo mismo que ser golpeado con un ladrillo de 10 Kgs.
6. Cuanto más fuerza (o momento de movimiento) tengan sus golpes, patadas e impedimento más daño hará. El fuerza se determina por la masa de su miembro al atacar, su cuerpo y la velocidad con lo que lo mueva. Si usted es grande, usted tiene fuerza para dañar sin moverse tan rápidamente. Si usted es una persona mas chica, usted puede hacerla metiéndole velocidad, además de usar su peso y fuerza y con la musculatura apretada. Es ideal, si debido a su velocidad, su oponente siente el golpe antes de verlo.
7. Todas las formas auténticas de pelear pueden ser buenas. No hay nada incorrecto o malo de usar cualquier técnica de pelear, y no hay nada de malo inherente con saltar, rodar, machetear, patear girando, etc., que a veces funcionan y a veces son solo para lucir. Pero si uno se pasa todo el tiempo practicando estas habilidades, podrá condicionarse para usarlas en la calle en lugar de usar técnicas probadas posiblementes más efectivas y menos peligrosas.
8. Siempre esté preparado para su próximo movimiento. Se requieren combinaciones de insistencia. El cuerpo humano es duradero y una técnica pueda no ser la adecuada. El primer movimiento de una pelea es crítico. Las técnicas de “combinaciones” en este libro se pueden y se deben aprender para que no se ejecuten como un movimiento trás de los otros movimientos, sino como un flujo poderoso y rápido continuo de los movimientos. Los varios movimientos de las técnicas de combinaciones normales en este libro se deben completamente completar en menos de dos segundos cuando se ejecutan correctamente. Aún cuando su oponente ha sido derribado puede recobrarse de los pies y derrotarlo a usted, si usted se lo permite. Pero cuando usted haya ganado, pare.
9. ¡Permanece en condición!. ¿Imagines que puedes aguantar una dura pelea callejera si estas en mal condición? Lo menos que puedes hacer es permanecer en buena condición (usando pesas aerobicos, o algo similar). , pero comprendes que una “buena quijada” no está desarrollada, tienes que nacer con ella (estructura de hueso pesado y grueso). Hay un dicho familiar en los circulos de entrenamiento Olímpico que dice: “para llegar a ser un atleta Olímpico, tienes que escoger bien a tus padres.” Solo puedes hacer el mejor posible para ti. Vease las fotografías en la sección “Bruce Lee--Largatijas Con 3 Dedos,” para intender mejor la condición de Bruce.
10. ¡¡ Practica, practica, practica!! Practices todas las técnicas que puedes desarrollar. Todas las técnicas no están diseñadas para toda la gente, depende de la medida y estructura del cuerpo, coordinación, y su musculatura. Todo el mundo simplemente no puede ser jugador de fútbol, un jugador profesional de basquetbol, o un peleador selecto que puede ser el maestro de todas las técnicas. Haz el mejor que TU puedes.
EVITA PELEAS--Y POR QUÉ!
Lo más probable es que la mejor información en este libro es el simple consejo que todas las peleas deben ser evitadas a toda costa. La violencia es necesaria sólo cuando es la única alternativa para sobrevivir. Como tu cerebro es realmente tu “arma” más poderosa, debes de reconocer que cuando sea posible, huir es tu mejor opción. La violencia es necesaria sólo cuando es tu única alternativa para sobrevivir, y debería consideraarse el último recurso de una mente limitada.
Casi siempre es posible evitar una pelea. Realmente es muy estúpido involucrarse innecesariamente en una riña, porque tales conflictos posíblemente resulten en problemas legales, en conflictos más adelante con la familia o amigos de tu oponente, o en lesiones tanto para tu oponente como para ti.
Desarrolla tu sexto sentido para ser “listo en la calle.” Confía en tus instintos si tienes el presentimiento de que alguien o algo puede ser peligroso para tí. Puedes llegar a ser “listo en la calle” con un poco de práctica.
Tu ropa llega a ser una parte importante para tu seguridad. Evalúa donde vas a ir antes de usar joyas. Usa ropa sencilla y tenis. Si tienes que usar ropa o joyas que llamen la atención, varía tu rutina o vé con algún acompañante. Cuando puedes, usa ropa que no impida tu movimiento o agilidad.
Dicen que la mayoría de la gente inclinada al crimen son básicamente flojas y atacarán a quien les parezca ser un blanco fácil, antes de tratar de atacar a alguien que parezca que les puede causar algún problema. Camina rápido y confiadamente y observa a tus alrededores. Busca y recuerda lugares seguros donde puedas correr si es necesario. Toma el camino más seguro, no el más corto. Procura caminar donde no haya portales, arbustos, esquinas y áreas poco alumbradas. Trata de andar acompañado.
Si te encuentras en un barrio desconocido y te sientes intranquilo vete de ahí. Si ves un grupo que pueda causarte problemas, dá la vuelta a la manzana para evitar por completo la posibilidad de una confrontación. Evitar un problema es siempre mejor que tratar de enfrentarlo.
¿Por qué mucha gente se mete en tal estupidez cuando es más fácil correr y posiblemente por hacerlo así, puede estar salvando su vida ? ¿Porqué puede un insulto de un extraño ser posiblemente tan significativo e importante como para arriesgarse a pelear aunque sus palabras probablemente no sean nada personal contra tí? ¿Cómo puede la imágen del “machismo” o el concepto de “honor” (que derivamos principalmente de héroes ficticios del cine) ser más importante que el buen uso del sentido común? ¿Qué diferencia hay para tí si seres semi-humanos, abusivos y sin educación piensen que te estás comportando cobárdemente a su reto, mientras que tú sabes que evitar una riña es definitivamente lo más apropiado y sano de hacer, no importa lo que te cueste para evitar el problema?
Ten en cuenta las palabras de hombres sabios que dijeron: “Un caballero no sería capaz de insultarme y nadie más que valga la pena lo haría en cualquier clase de problema,” “un muchacho se convierte en hombre cuando aprende a rodear un charco lodoso en su camino en lugar de atravesarlo,” y“una pelea evitada no puede ser perdida.”
Actitud significa , en el contexto de este sitio del web, tu propia manera de ser mentalmente cuando estás confrontándote con la necesidad de pelear. Hemos dicho que éste no es un libro de autodefensa. El concepto de defenderte de tu atacante es una decisión mental negativa y no es la actitud mental correcta. La “autodefensa” significa que te defenderás del agresor. Casi implica una situación deportiva, donde te proteges de los ataques de tu rival sin ser agresivo o violento. Para mí, una buena actitud para pelear significa que tu propia mentalidad está bien entrenada y que el agresor se convierte en la víctima en tu mente.
La técnica de pelear o entrenar en las artes marciales, o ganar una cinta de rango alto, será solo hasta ahora en una pelea callejera real donde tu oponente intentará dañarte. Para ganar tienes que desarrollar mentalmente la habilidad, en lugar de los temores que puedas encontrar antes de una pelea y así controlar la situación, o tu enemigo la controlará en tu lugar. Puede ser que te provoque porque siente que te puede dominar, pero si descubre lo contrario de ésto, el ambiente entero de la pelea cambiará. Haz sentir al agresor que tu eres el agresor, que él no es el malo, sino tú. Cambia tu miedo en muestra de enojo, mejor aún, en muestra de ferocidad. Si esperas que te ataque en lugar de atacar primero, cuando reacciones será demasiado tarde. Si pierdes tu oportunidad de ganar, quizá no tengas otra.
Considérate el peleador callejero más cruel y el más loco en el mundo y al él como algo para destruir. Trata de verte en el papel de un gigante enojado con una actitud de “te voy a matar” que muestre total ferocidad. “No importa lo que me hagas, pronto me recuperaré y te voy a destrozar a toda costa.” Golpea, raja, despedasa, codea, muerde, escupe, patea de una manera despiadada, pero sin pánico y mientras permaneces alerta. Este tipo de actitud puede compensar deficiencias en tu habilidad técnica para pelear, o puede posiblemente duplicar la efectividad de un buen entrenamiento que hayas desarrollado. Después de la riña retírate de la escena si puedes, no esperes que te feliciten. Después, si es necesario, recurre a ayuda legal
La naturaleza de mi personalidad no me permite intimidar a mi oponente antes de la pelea, ni tirar a matar durante la pelea. Puedo estar sonriendo antes de una pelea, y durante la pelea puedo estar serio, como en cualquier asunto de negocios. Tal vez es mi crianza o mi educación lo que me impide sentirme bien mientras me comporto como un salvaje, pero si alguna vez me veo en la necesidad de pelear, sé que puede ser bueno intimidar a un oponente y comportarme como un salvaje con él.
Es natural sentir miedo. El temor es común y es de esperar en situaciones de pelea callejera. Algunas gentes sienten los síntomas de miedo antes de una riña, otros sienten los síntomas hasta que el problema se acabó completamente y después se desboronan completamente de miedo. Un número pequeño de gentes pueden controlar su miedo y la manera en que sus cuerpos representan temor. No muestran las manifestaciones físicas del miedo tales como labios (o todo del cuerpo) temblorosos, latido rápido del corazón, o sudoración. Esta gente es la excepción.
Mostramos los sentimientos de temor porque la glándula adrenal suelta un químico llamado adrenalina que causa que el cuerpo manifieste éstos síntomas. Es físico y está diseñado para prepararnos para tales cosas como una riña. Durante emergencias es la adrenalina la que provoca a la gente a que haga hazañas de super-humano en cuanto a fuerza y velocidad. Se ha conocido que hay madres que al ver a sus hijos encerrados en un carro quemándose después de un accidente, han llegado a tener la fuerza de arrancar la puerta del carro para salvar a sus hijos gracias a la adrenalina. También, se bloquea el dolor un poco!! El dicho, “en caliente ni se siente” hasta un punto, está correcto. Otro dicho es: “para superar el miedo debes enfrentártele.”
Este es un secreto importante: TU PUEDES cambiar tu temor por enojo...si quieres. Los síntomas de temor y enojo son causados por la misma glándula de adrenalina, y ambas se manifiestan de la misma manera en el cuerpo humano. Aún si eres alguien que nunca ha perdido los estribos, tu temor natural puede ser redirijido para hacerte feroz, SI QUIERES demostrar la furia que no es normal en tí. Quizá sea o no sea la cosa más sabia que hagas concientemente, tienes que decidirte a hacerlo, como prender el “switch de alocarte” para cambiar temor a ferocidad.
Seguramente sentirás temor y tendrás que mostrar naturalmente tus síntomas a veces, sólo comprende que la química te hará más fuerte y más rápido. Entonces usa este conocimiento para transformar los sentimientos de miedo en sentimientos de enojo y piensa de qué manera puedes hacer que tu rival sienta más temor que tú.
POSTURA Y EQUILIBRIO
Otra de tus metas para tener éxito en una pelea callejera es mantener tu propio equilibrio físico cuando destruyes el equilibrio de tu oponente. Con una buena postura y equilibrio puedes utilizar tu fuerza entera. Atacando y destruyendo el equilibrio de tu oponente tienes una decidida ventaja porque su fuerza, peso, medida y poder, no pueden utilizarse completamente.
Hay numerosas posturas de pelea que están en constante cambio durante una riña. Las posturas pre-pelea no son las mismas posturas que durante la pelea. Las poses de judo, kenpo, tae kwon do, karate, boxeo, luchas, etc. son todas diferentes una de otra, pero sin embargo todas son efectivas. Diferentes instructores y practicantes dentro de cada arte de pelea tienen su propia variación de posturas. Buenas posturas permiten el uso correcto de técnicas de ataque y defensa con ambos lados, izquierdo y derecho.
La idea es tener una postura que te permita dar golpes fuertes en tus movimientos de tal manera que tengas máximo poder sin perder el equilibrio. Si haces contacto con un oponente con una poderosa patada trasera, como ejemplo, tu empuje contra él puede rechazar tu propio cuerpo hacia adelante o empujar tu propia cabeza hacia el suelo, o si falla la patada o bloqueo completamente, tu ímpetu puede causar que te desvíes de tu oponente y qué consecuentemente quedes por un momento sin equilibrio y con tu espalda hacia él.
Estudia las poses de pre-pelea en éste dominio y otros lugares y libros, y practica sus posturas básicas y movimientos, usándolos como tus posturas básicas de principiante. Generalmente, mantendrás tus rodillas ligeramente dobladas, tus pies separados a la altura de lo ancho de tus hombros con una justa distribución de peso en cada pie (dependiendo de tu técnica para atacar), tu cuerpo y cabeza rectas, brazos y manos puestas en su lugar (nunca desollantes), los ojos siempre sobre tu oponente y listo para moverte en cualquier dirección para ataque o defensa. Las posturas de riña ( y otras necesidades para una buena habilidad para pelear) son completamente naturales para algunas personas y muy innaturales para otras. Sin un maestro, tus posturas de pelea tienen que aprenderse y desarrollarse por tí, por tus propios estilos, tus propias técnicas de pelea, coordinación, fuerza, equilibrio, medida, y agilidad, usando fotografías y video en dominio y libros para guías..
LUCHANDO CUERPO A CUERPO EN EL PISO
Sólo recientemente, ha sido aceptado que las peleas callejeras muchas veces pueden ser ganadas contra muchos contrincantes con el uso de habilidades en un agarrón. En casi todas las peleas conducidas en el ring como por ejemplo durante el “Ultimate Fighting Championships,” el “Extreme Fighting Championships,” y el “World Combat Championships,” finos boxeadores y exponentes de Karate han mejorado con las habilidades de un agarrón, como en las técnicas usadas en las luchas y en Judo o Jiu Jitsu. Esto no significa que los artes del agarrón sean necesariamente superiores a otras artes de pelea en la calle, aunque son más fuertes en la calle de lo que se pensaba antes. (Las reglas de la U.F.C., E.F.C. y W.C.C. prohiben morder, picar los ojos, y ataques a los genitales).
Un nocaut no se logra fácilmente, para lograrlo, el atacante se aproxima y de un solo golpe tira a su oponente al suelo, y aún más, lo arrastra cuando cae de espaldas. Hasta ese punto, la inmovilización, el sofoco, los impedimentos con el brazo, los golpes, las patadas y otras técnicas causan la sumisión. Algunos grandes peleadores debaten que más o menos 90% de peleas callejeras entre dos personas terminan en una clincha o en luchar cuerpo a cuerpo en el piso. (En toda igualidad, algunos dirán que el 90% o algo así de todas las peleas, donde los peleadores son incompetentes se van para abajo) A veces un peleador está siendo manualmente golpeado y agarra al otro para evitar más castigos después, o a veces, si uno o ambos peleadores son inhábiles la tendencia natural es agarrar, detener y luchar. Si tu oponente se cae al piso, te debes sentir confiado para moverte correcta e inmediatamente. A veces, es conveniente llevar tu mismo la pelea al piso.
Un peleador debe saber por lo menos lo básico del agarrón. El apoderado es el único peleador que puede forzar a su oponente a pelear a su manera, porque casi siempre puede conducir la pelea a agarrones. El que no agarra debe mejor abandonar sus técnicas y reducirse al estado de peleador inhábil. Sin embargo, el karateka o boxeador por el contrario, no puede hacer buen uso de sus habilidades mientras esté en una situación de agarrones con un atacante.
Para ganar una pelea con técnicas de agarrón contra alguien de experiencia posiblemente se necesita que una pelea dure largo tiempo. Habilidades en agarrones pueden agotar las reservas de energía del oponente y desgastarlo, eso llega a ser parte de la preparación para “la derrota.” El experto peleador callejero en agarrones no se esfuerza mientras está en el suelo y tales peleas pueden parecer aburridas a los espectadores porque la pelea puede ir sin acción por más de 15 minutos--recuerdas otra vez que sin reglas cualquiera, como en la calle, la duración siempre dibería ser bastante más corto..
Uno de los principios de la técnica del agarrón es que no debes forzar a tu oponente a cierta pose para que puedas ejecutar una técnica, sino más bién esperar a que se presente una oportunidad para aplicar una técnica de agarrón en tu arsenal. Desde luego quizá ganes de inmediato, pero si estás involucrado en agarrones, es mejor que tengas buena condición, bastante paciencia y que tengas habilidades en agarrones mejores que las que conoce tu oponente. También debes estar seguro que él no tenga un amigo cerca que esté listo para ayudarlo mientras están en el piso.
Practica lucha cuerpo a cuerpo en el piso con tu camarada hasta que haya sumisión. Tú o tu camarada deben de someterse a darse por vencidos verbalmente o avisando con cualquier cosa o con cualquiera de los brazos o sus piernas, por ejemplo, palmearse uno al otro, al piso o a ustedes mismos. De lo contrario si sus bocas están tapadas, no pueden manifestar sus heridas y/o su dolor.
Aquí hay algunos ejemplos de las técnicas en lucha cuerpo a cuerpo en el piso. Gracias a Antonio y a Marco por su ayuda en las ilustraciones.
AREAS VITALES: En el atinar en los blancos específicos, es decir a las áreas vitales, se halla la diferencia en una pelea callejera. Golpear a los brazos de tu atacante u hombros con golpes como desollantes puede ser totalmente inefectivo. Además de aprender cómo golpear, debes aprender a dónde golpear y cuál de tus armas naturales es la mejor para usarse contra áreas vitales específicas bajo diferentes circunstancias durante la pelea. Un golpe directo al plexo solar puede terminar la riña inmediatamente, pero el mismo golpe dirigido a las costillas o al esternón sólo una pulgada de distancia podría no sólo ser inefectivo sino podría posiblemente dañar tu mano, y un golpe justo a una distancia pequeña abajo del plexo solar puede simplemente ser absorbido por el estómago del atacante o defendido por sus músculos abdominales apretados. Tus golpes deben ser atinados a las áreas vitales del atacante cuando sea en todo posible.
Usando la suficiente velocidad, por lo regular no es muy dificil atinar al blanco, pero a veces uno tiene que crear una apertura usando las distracciones. Si tu oponente está en condición y está entrenado para pelear, atacar un área vital quizá no lograrás enteramente tu próposito. Un solo golpe o una serie de golpes quizá sea inadecuado para frenar a un determinado peleador callejero o un peleador drogado.
Si tu oponente tiene la cabeza con bastante pelo, usala si puedes. Es una magnífica palanca con la que puedes controlar no lólo la cabeza de tu opònente, sino el balance y movimiento de su cuerpo entero. Si das un agarrón rapidisimo con una o dos manos, o el agarrón de de pelos que a veces sucede durante una pelea, una vez que agarres un cabellera con las manos llenas, tienes una ventaja definida parado o cuerpo a cuerpo en el piso, no lo sueltes hasta que tengas mejor ventaja. Posiciónalo para una tirada, una ahorcada, una rodilla a la cabeza, unass golpiza en la cara mientras controlas su cabeza, lleva su cara hasta el piso, etc. Agárralo la más fuerte que puedas y lo mas cerca del cráneo, porque estará tratando de zafarse.
En tales casos movimientos de remate y en el piso quizá sean necesarios. Técnicas como llaves de codo o estrangulantes pueden necesitarse para terminar la riña.