Por qué no se marcha la mujer que sufre maltratos de su pareja?
Esta es la pregunta que se hacen muchos cuando se enteran de que una mujer está siendo maltratada y abusada. Pero el caso es que, si estás en una relación abusiva no es tan fácil escapar del abuso y maltrato.
Dar por terminada una relación importante nunca es fácil, y menos aun si has sido aislada de tu familia y amigos, cuando te han destrozado psicológicamente, controlado toda tu economía y amenazado físicamente.
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25 DE NOVIEMBRE:
Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
Si estás preguntándote si salir o quedarte, puedes sentirte confundida, asustada y totalmente destrozada. Un momento quieres salir corriendo de la relación, y en otro momento quieres continuar. Puede que incluso te culpes a ti misma por el abuso que sufres, o que te sientas avergonzada o debilitada por el abuso del que no eres capaz de salir pese a todo lo que supone para ti. No te dejes atrapar por la confusión o la culpabilidad, lo único que importa es tu seguridad.
Si estás siendo maltratada, recuerda que:
No se te puede culpar a ti por ser maltratada.
Tú no eres la causante del comportamiento abusivo de tu pareja.
Mereces ser tratada con respeto.
Mereces un lugar feliz y seguro.
Tus hijos merecen un hogar feliz y seguro.
No estás sola, hay muchas más como tú.
COSAS QUE DEBES SABER SI TE QUEDAS CON TU MALTRATADOR:
¿Maltratada pero quisieras salvar tu matrimonio/relación?
Si estás sufriendo abusos y maltratos y aún mantienes la esperanza de salvar tu relación, hay algunas cosas que debieras tener en mente:
Si mantienes la esperanza de que tu pareja cambie…
Lo más probable es que el maltrato vuelva a suceder. Las personas que abusan y maltratan tienen problemas psicológicos y emocionales que son muy profundos y complicados de “arreglar”. Puede que el cambio nunca sea imposible, pero no es ni fácil ni rápido. Además, el cambio sólo puede suceder si el maltratador toma total responsabilidad por su comportamientos y actos, si busca ayuda profesional y deja de culparte a ti, su infancia infeliz, su trabajo, al alcohol, o su temperamento.
Si piensas que igual puedes ayudar a tu maltratador…
Es algo natural que podamos desear que nuestras parejas mejoren, y tener intención de ayudarles. Puede incluso que pienses que eres la única que le comprende o que tu deber es ayudarle con sus problemas. Pero lo cierto es que al quedarte y aceptar sus maltratos, estás reforzando su comportamiento abusivo. En realidad, en lugar de estar ayudando a tu maltratador a salir de esa cadena de abusos, sólo le estás ayudando a mantenerlo.
Si tu pareja te prometió que dejaría de abusar de ti…
Cuando el maltratador se enfrenta a las consecuencias de sus actos, ruegan por otra oportunidad, ruegan por tu perdón, y te prometen que cambiará todo a partir de ahora. Es posible incluso que realmente sean sinceros en sus ruegos, que realmente se arrepientan por sus actos… pero su objetivo es otro, lo que quieren es que no te marches. Lo normal es que tan pronto han sido perdonados vuelvan a su comportamientos abusivos pues ya no les preocupa tu marcha.
Si tu pareja está buscando ayuda profesional…
Debes entender que, por mucha ayuda profesional que esté buscando, no hay ninguna garantía de que cambie. Es muy común que los abusadores que se someten a ayuda de profesionales continúen siendo violentos, abusivos y controladores. Si tu pareja ha comenzado a dar progresos en su actitud y ha dejado de buscar escusas, eso es algo bueno, pero debes tomar la decisión de acorde con cómo es él ahora, no de acuerdo a como esperas que sea en un futuro.
Si te preocupa lo que pueda pasar si te marchas…
Puede que te preocupen las represalias que pueda tomar tu maltratador, o lo que pueda sucederle a él o a otros si le dejas. Pero no puedes permitir que el miedo a lo desconocido te mantenga en una complicada y peligrosa situación.
TU MALTRATADOR NO ESTÁ CAMBIANDO SI:
Hace parecer que las cosas no son tan graves, o se niega a reconocer lo serio que era la situación.
Sigue culpando a otros por su comportamiento.
Dice que eres tú la maltratadora.
Te presiona a que seas tú que vaya a buscar ayuda profesional para parejas y matrimonios.
Te dice que le debes una oportunidad.
Tienes que estar constantemente detrás de él para que siga su tratamiento.
Dice que nunca podrá cambiar sin ti, que necesita tu apoyo para salir de ello.
Intenta ganarse tu simpatía, así como la de tus hijos, familia y amistades.
Espera algo de ti a cambio de buscar ayuda.
Te presiona para qu3e tomes decisiones acerca de la relación.
CÓMO PREPARARTE PARA LO PEOR:
Dejes o no a tu pareja, hay cosas que debes hacer para protegerte. Estos pequeños consejos pueden hacer la diferencia entre sufrir heridas, morir o escapar con vida. Prepárate para las emergencias:
Aprende a reconocer cuando llegan los momentos malos.
Busca pistas para cuando tu maltratador se está molestando y está a punto de explotar enojado o violento. Prepárate varias razones creíbles para marcharte de casa (razones que sirvan tanto para el día como la noche). Utiliza esas escusas cuando veas que el peligro se acerca.
Piensa cuáles son los lugares más seguros de tu casa.
Sitios en los que puedas correr menos peligro si te ataca tu maltratador. Sitios amplios, que no sean pequeños y no tengan objetos que podrían utilizarse como armas (evita la cocina). A ser posible donde tengas una salida o un teléfono. Es mejor saber en qué cuarto estar si temes lo peor.
Invéntate una contraseña.
Que la conozcan tus hijos, familiares, amigos, vecinos o compañeros de trabajo. Que sepan que si te escuchan decirlo deben llamar a la policía, que estás en peligro.
Siempre estate lista para salir en cualquier momento.
Puede que necesites dejar siempre el coche preparado con combustible, hacer una copia de la llave del vehículo por si lo necesitaras. Tener escondido y preparado algo de dinero, ropa y números de teléfono así como tus documentos. Un buen sitio para guardar todas estas cosas sería en la casa de una amiga, pero asegúrate que sea donde sea que lo guardes, esté bien secreto.
Ensaya tu huída.
Por tonto que pueda parecer, viene bien ensayarlo alguna que otra vez, incluso con tus hijos si escaparás con ellos.
Prepara una lista de contactos de emergencia.
A ser posible, también intenta aprendértelos de memoria. Si tienes confianza con alguien, pregúntales si puedes contactarles en caso de que necesites que te vengan a recoger a casa, alojen en sus casas, o ayuden llamando a la policía. Apréndete de memoria los números de teléfono de tus contactos, de asistencias locales a la mujer, y de ayuda a contra la violencia.
SI OPTASTE POR QUEDARTE CON TU MALTRATADOR:
Contacta con programas de ayuda a la mujer de tu ciudad.
Sin duda hay varios Seguramente estarán dispuestos a ayudarte, aconsejarte y darte apoyo emocional así como cobijo en caso de una emergencia. Sería bueno que hagas estos contactos hoy mismo, tranquila, están para ayudarte.
Busca todo el apoyo social posible.
Los maltratadores tienden a intentar aislarte, pero tú intenta hacer cuantos más amigos puedas. Intenta involucrarte en actividades fuera del hogar, y a tus hijos tampoco les vendría mal.
Se buena contigo misma.
Aprende a quererte a ti misma e intenta hacer cosas de las que disfrutas.
PRECAUCIONES QUE DEBES TOMAR CON EL TELÉFONO:
Puede que temas que tu maltratador se entere de todo lo que planeas, de que se lo has contado a alguien, y pueda tomar represalias contra ti… Por ello es muy importante cubrirte las espaldas para que no se entere de lo que pasa por tu cabeza.
Cuando llames a servicios sociales, hazlo de forma segura.
Por ejemplo, si es posible, desde la cabina de teléfonos mejor que llamar desde casa.
Evita teléfonos sin cable.
Los teléfonos sin cable son más fáciles de interceptar.
Llama a cobro revertido o utilizando tarjetas telefónicas.
Lo mejor es no usar el teléfono de casa para cuando hables de cosas como lo que estás sufriendo. Las tarjetas telefónicas de prepago, te ayudarán a llamar a quien necesites sin que el número llamado aparezca en la factura del teléfono, y no quieres que tu maltratador sepa a qué números estás llamando.
Revisa la configuración de tu teléfono móvil.
Algunos teléfonos modernos tienen GPS, y pueden ser configurados para compartir datos de localización geográfica a modo que tu maltratador podría saber siempre donde estás. Si no entiendes nada de eso pero sabes que tienes un buen teléfono móvil que puede que tenga eso, pídele ayuda a alguien para que te enseñe a desactivarlo.
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Consigue tu propio teléfono móvil.
Un teléfono del que tu maltratador no sepa nada, uno que sea prepago sin contrato.
PRECAUCIONES A TOMAR CON INTERNET:
Los maltratadores suelen controlar toda tu actividad, incluido todo cuanto haces en Internet. Mucho dependerá de los conocimientos o facilidad de aprendizaje que tenga el maltratador, pero ten en cuenta que por mucho que borres el caché, historial y cookies del pc, hay modos en los que puede seguir monitorizando todo cuanto haces. A veces borrar estos datos puede servirle de pista de que “en algo malo andas”. Salvo que seas una gran informática con muchos conocimientos (por lo que incluso estos consejos te parecerían leves), debes tener mucho cuidado con las evidencias que vas dejando atrás en tu actividad por internet.
Utiliza un pc seguro.
Si buscas ayuda por internet, tal vez lo que estés haciendo ahora mismo y te trajo aquí, considera buscar un pc seguro, que no esté en tu casa. Puede ser un pc en casa de una amiga, en la biblioteca, en un ciber, etc.
Ten cuidado con el email y chat.
Para ser claras, estos medios no son los mejores para hablar de los problemas que se tienen con los maltratadores, al menos si estás conectando a internet desde casa. Puede que tu maltratador sepa tus datos de acceso y pueda revisar tu correo. Sería mejor que crearas un email secreto desde un PC seguro y nunca lo utilices desde tu casa, solamente entrar una vez en tu correo secreto desde tu casa puede concederle la llave de entrada. Es mejor pecar de precavidas que de incautas en situaciones de maltrato.
Cambia tus datos de acceso.
Cambia las contraseñas de tus correos, banco, etc. Y cámbialos sólo desde un pc seguro. Si alguna vez no te queda más remedio que conectar desde un pc inseguro (el de tu casa) al día siguiente cambia otra vez tus contraseñas desde un pc seguro.
Espero que este artículo les sirva de ayuda.
En lo personal, les ruego que por favor, busquen ayuda profesional. No tengas miedo de llamar a los teléfonos que presentan en tu guía telefónica, memorízalos como se te sugiere, y busca ayuda, no consientas que te aíslen y hagan de tu vida un calvario, sólo se vive una vez en la vida, atrévete a vivirlo como te mereces. Por último, si eres una mujer maltratada repite todos los días esa famosa frase “De todos los hombres que haya en mi vida, ninguno será más que yo”. No dejes de repetir esa frase.
*Artículo adaptado y traducido por Shoshan, de Melinda y Jeanne, Help Guide, Help for Abused and Battered Women.
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Etiquetas: abuso, maltratador, maltrato, mujer, mujeres, Violencia de género, violencia doméstica
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Artículo copyright © 24 de Noviembre de 2009 de Autor: Shoshan
Publicado en Violencia de género, Violencia doméstica | Etiquetas: abuso, maltratador, maltrato, mujer, mujeres, Violencia de género, violencia doméstica
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Claire:
24 Noviembre, 2009 en 2:44
Sé que solo ha sido una relación virtual, pero duró 2 años casi, y fué algo muy intenso para mí, tal vez la lejanía y su falta de “corporalización”, se complotaron para llegar hasta idealizarlo.
Pero como sea, el hombre encantador que creí conocer, se esfumó para dar paso a un ser tiránico, déspota, controlador, insultante ( Si no estaba de acuerdo con él en lo más mínimo.)que hizo que yo apareciese cada día de 1 año completo, solo para tener que darle cuenta de cada una de mis actividades, y de hasta de las de mis amigos!!!!!!!!!. Y nada lo conformaba nunca y cualquier cosa era causa deinsultos, reproches y “penitencias”, como no conectarse por días……..
Él es soltero a los 44 años ya, es adoptado, ex-alcohólico ( Supuestamente.) y pasó por muchas necesidades económicas. Y creo que todo ése cúmulo de cosas ( Yo también pasé por traiciones y miserias.)pudieron haberlo hecho tal como es, ya que solo habla de que odia a tal o cual por nimiedades……..
Gracias a Dios que nos separan 6.000 kms, pero Shoshan, como él tiene mi dirección, hasta a veces me dá miedo de que se aparezca en mi casa. Hace 3 días corté yo con él, y aunque lo extraño, veo en cosas como el tema que elegiste para hoy en tu posteo, una especie de señal que me estimula a mantenerme firme en mi desición de dejarlo de una buena vez. Un abrazo, Claire. =)
Responder
CECILIA:
24 Noviembre, 2009 en 20:16
yo estube con un maldito egoista y lo k keria era satisfacerse en todo y lo k mas me dolio fue su indiferencia es lo k pasa es k creemos como tonts en ellos y ellos no son nada sin nosotras no cambio de tema pero lo k pasa es alejarnos de ellos es lo mejor k uno puede hacer pork seguir tolerando maltratos en mi caso me hirio verbalmente con actos de infidelidad y egoismo pero lo deje y ahora estoy feliz sin el y comenze a salir con alguien k estoy conociendo pero no me hago muchas ilusiones ya me kedo la huella de la desconfianza y eso es lo nos pasa
pero hay k poner limites a todo para k ya no nos vuelva a pasar nada triste.
Responder
sheila:
25 Noviembre, 2009 en 20:04
yo stuve hace dos meses cn una persona ke yo la deje y el otro dia me cogio y me pego una paliza.ke todavia no se como sigo vivita y coleando. si alguien sta pasando x la misma situacion ke yo ke me cnteste.bueno adios.
Amanecer Cautiva del Amor (moderadora):
26 Noviembre, 2009 en 10:04
AMIGA CECILIA:
Para empezar mi reina, te pediría que nos escribieras con un solo nick, porque escribir con dos o mas, solo da lugar a confusiones, Ojala te quedaras con este, que es el que mas has usado, aunque el de de Cecy también se te reconoce, insisto en que es mejor usar uno solo.
Creo mi amiga que lo que pasa en muchos de los casos, es no darnos tiempo a sanar las heridas ni a poner las ideas en orden, esto en consecuencia pude llevarnos a cometer el mismo error una y otra vez, todas las mujeres merecemos que se nos respete y se nos valore, pero si nosotras no lo hacemos con nosotras mismas, no podemos esperar que otros lo hagan, te sugiero mi reina que te tomes tu tiempo, dedícate tiempo a ti misma y a tu hija, recuerda que hay un tiempo para todo y si te concentras adquirir mas educación académica o en hacer algo que te guste eso te distraerá tu mente y te darás cuenta que un hombre no es la solución a nuestros problemas, no debemos aceptar ningún tipo de maltrato, haces muy bien en no confiar del todo, toma tus precauciones, asegúrate en saber mas de una persona antes de emprender cualquier tipo de relación, adelante y suerte, abrazos.
Amiga siempre:
Amanecer cautiva.
Amanecer Cautiva del Amor (moderadora):
25 Noviembre, 2009 en 0:30
QUERIDA AMIGA CLAIRE: (MAR)
Después de unos meses sin leerte, es agradable saber de ti nuevamente, gracias por tomarte tu tiempo y por llegar temprano a la apertura de tan interesante tema que nos ha traído nuestra querida y respetada Shoshan.
Es totalmente increíble como el hombre que es un maltratador puede serlo también a larga distancia, no es nada de extraño que poco a poco saquen su verdadera personalidad, por una parte podría decirte que tuviste la buena fortuna de descubrirlo tal cual es, antes que tomaras la decisión de irte a iniciar una relación con el, poniendo en peligro la seguridad de tu hijo, por lo que pienso que después de todo, saliste ganando al terminar esa relación que no te estaba llevando a nada bueno, ¿te imaginas si es un controlador nato estando lejos, que te esperaba estando con el?
En cuanto a que tiene tu dirección, mira, pienso que si en dos años no hizo nada por ir a buscarte, no creo que lo haga ahora, pero en el peor de los casos, si eso llegara a pasar, te aconsejaría que inmediatamente llames a la policía, incluso no seria mala idea que le cuentes a alguien de tu entera confianza, en caso se de el caso que te busque, en el caso que se atreva a amenazarte por Internet o por teléfono, has copias de cualquier cosa que te escriba y que lo consultes con un abogado o alguien que este involucrado con la ley, cualquier precaución que tomes no esta demás, porque mi reina, si le permitiste que ejerciera tanto control sobre ti, no seria nada raro, que piense que lo puede seguir haciendo, por lo que pienso que te va a buscar vía Internet, te sugiero que no le contestes ninguno de los mensajes que te pudiera mandar.
Aunque para hacerlo desaparecer de tu vida estas a un solo clic de distancia aun tiene tu dirección y repito, cualquier precaución que tomes no esta de mas, en lo personal te felicito por haber salido de una relación que no te estaba llevando a ninguna parte, gracias mi amiga por tu presencia en este nuestro portal de amor, te esperamos.
Amiga siempre:
Amanecer cautiva.
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