Odiamos ser portadores de malas noticias, pero las cremas para las estrías no son un producto milagroso para la piel que algunos de nosotros pensábamos que eran.
Frank Wang, MD, un profesor asistente y dermatólogo de la Universidad de Michigan Health System, dirigió un estudio que encontró algo que podría hacer que las mujeres embarazadas en todas partes muy infeliz, pero hay un alza.
El estudio encontró esencialmente que las cremas reductoras de estrías podrían ser completamente ineficaces, lo que significa que el cuidado de esas marcas puede no ser tan fácil como bombardear un producto y frotarlo sobre el vientre.
“Estamos encontrando un montón de cambios en la segunda capa de la piel, que se llama la dermis, incluyendo los cambios en las fibras elásticas, que es lo que este estudio reciente fue sobre”, dijo el Dr. Wang Fit Embarazo . “Lo que no hemos publicado aún es que hay otros cambios que se producen.El problema con muchas de las cremas actuales y otras modalidades disponibles es que no parecen ser capaces de prevenir con eficacia esos cambios-o, para el caso , Reparar esos cambios una vez que han ocurrido.Muy pocos productos parecen ser eficaces. “
Según el Dr. Wang, aceite de almendras, que es otro eliminador popular marca de estrías, podría ser una mejor opción. Hay un montón de evidencia científica de que el masaje con aceite de almendra amarga puede ser útil para prevenir las estrías en el embarazo, pero otros estudios Que implican el aceite de almendras no han demostrado realmente lo mismo, además hay productos populares que tienen cosas como el aceite de almendras y la manteca de cacao -los que realmente no parecen ser eficaces para el tratamiento o la prevención “.
Prevención mejor que curar
El Dr. Wang y su equipo sugirieron que la prevención es un enfoque más inteligente que el tratamiento. “Sobre la base de la evidencia científica que hay, hay algunas pruebas que sugieren que las cremas tópicas que contienen centella, que se deriva de una planta, así como algunos productos que contienen ácido hialurónico podría ayudar con la prevención. Hay algunas pruebas de que los productos que contienen Esos ingredientes podrían ayudar a prevenir las estrías mientras esté embarazada, pero esos resultados provienen de estudios mucho más antiguos “.
Según el Dr. Wang, las recomendaciones habituales podrían ser el mejor curso de acción: Dieta, ejercicio y masajes regulares pueden ayudar a prevenir las estrías, que afectan a entre el 50 y el 90 por ciento de las mujeres ( sabemos .
El Dr. Wang planea estudiar si el colágeno podría ser una posible cura para las estrías.
Inicio del segundo trimestre
El Dr. Wang ofreció algunos consejos para las mujeres embarazadas. Para empezar, dijo que debes empezar a pensar en prevenir las estrías en tu segundo trimestre. “Lo que yo sugiero para la prevención sería cremas que contienen centella (como Belli Elasticity Belly Oil , $ 34) o ácido hialurónico , así como algún tipo de estiramiento o ejercicio aeróbico. Serían cosas seguras que puedes hacer durante el embarazo que podrían ser útiles “, dice.
En cuanto a los masajes, el Dr. Wang sugiere que las mujeres usan “movimientos continuos rítmicos ligeros y deslizantes-más de un movimiento de fricción que un movimiento de presión”. También agregó que las mujeres deben implementar los masajes ellos mismos y hacerlo diariamente base.