Sí, es real: una serie de estudios demostró que una sexualidad saludable está vinculada a una vida más sana. Benditas las personas que investigan este tema tan importante.
Han comprobado que hacerlo con frecuencia puede aliviar el dolor, reducir la ansiedad e incluso prevenir resfriados. Es mejor que cualquier medicamento.
ESTADO ZEN
Podrías meditar... o enredarte en las sábanas con tu chico. Tu cerebro puede reaccionar a la intimidad de la misma manera que a la concientización, según una investigación reciente de Socioaffective Neuroscience & Psychology.
La absorción sensorial (o sea, la excitación), que conlleva la estimulación rítmica, suele ponerte en un estado meditativo, dice el autor Adam Safron, neurólogo de la Universidad Northwestern.
Eso te distrae de tus pensamientos ansiosos y disminuye los niveles de estrés. Ni siquiera necesitas una pareja, la masturbación suele tener el mismo efecto tranquilizante. Epic win!
MEJORES DEFENSAS
Un encuentro hot puede incrementar tu producción de inmunoglobulina A (IgA), un anticuerpo poderoso. “Durante el sexo, las personas se exponen a las bacterias de su pareja”, explica el emergenciólogo Dr. Joshua Russell, director de Educación y Calidad de GoHealth Urgent Care.
“Esa exhibición a microbios contribuye a la producción de IgA”. Y mientras más tengas, tu cuerpo reaccionará mejor a los invasores. ¿No es momento de tomarte tu vitamina C? (obvio, estamos hablando del ‘Coito’ con tu galán).
ALIVIAR EL DOLOR
Puede que quitarte la jaqueca esté a un orgasmo de distancia. En un estudio llevado a cabo por International Headache Society, señaló que 60% de los pacientes que sufría migrañas experimentó una reducción del mal durante o después del sexo, y 19% de ellos reportó que alcanzar el clímax los dejó libres de aflicción.
Una teoría es que todas las endorfinas liberadas durante el acto tienen un poder casi curativo que puede ser medicinal.