Choy lee fut 蔡 李 佛 [Kung Fu]

Choy Lee Fut es un sistema que combina el arte marcial tradicional chino (Kung Fu) y las prácticas de medicina china tradicional (Qigong). Fue desarrollado por Chan Heung, su fundador, hace casi 200 años, basado en las enseñanzas adquiridas del Shoalin antiguo. Ésta formación duró más de 20 años junto a sus mentores Chan Yuen Wu, Lee Yau Shan y el monje Choy Fook, antes de combinar todo su conocimiento en un sistema efectivo y coherente Chan Heung lo llamó Choy Lee Fut en honor a sus mentores y al origen Budista del sistema (Fut significa Buda en cantonés).





Chen Yong Fa es el tataranieto de Chan Heung, es el actual poseedor del estilo (Jerng Mun), y dirige la sede oficial de la escuela en Australia. El estilo combina técnicas de mano propias de los estilos de Kung Fu sureños, con el uso versátil de las patadas características de los estilos norteños. Enfatiza el uso inteligente de la fuerza, y la combinación de la energía externa con la voluntad interior.

El sistema posee más de 190 formas clasificadas en 3 niveles de aprendizaje. Estas formas incluyen:

* Formas de puño y de armas tradicionales, tanto de una sola persona como de múltiples.
* Formas de muñecos de madera propios del Shaolin, tanto para técnicas de puño como de armas.
* Formas y técnicas de bolsa de arena.
* Formas de Qigong (interno) y teorías de medicina tradicional china.
* Rutinas de danza de León.

Las rutinas externas son fuertes y rápidas, desarrolladas para acondicionar y beneficiar músculos y huesos, y para incrementar la resistencia. Las rutinas internas son lentas, fluidas y relajadas. Promueven la harmonía de órganos internos, corrigen la respiración y contribuyen a un cuerpo más sano y fuerte.



DANZAS CHINAS

La danza del león es una de las artes culturales más representativas de China. A menudo es realizada por escuelas tradicionales de Kung Fu. Nuestra escuela, de nombre Hung Sing Gwoon, representa la danza acorde a los cánones tradicionales chinos. La danza aparece en países occidentales principalmente animando celebraciones como el año nuevo Chino, el festival de la luna en agosto, y muchos otros eventos culturales. También se realiza cuando se inauguran nuevos negocios donde se desea buena fortuna y prosperidad. La danza del león promueve importantes habilidades en el estudiante de Choy Lee Fut. Los convincentes pasos del león están basados en las poderosas posiciones de los caballos del estilo (posiciones de piernas) y la expresión de vida del león es reflejada a través de la energía interna del ejecutante. Además de habilidades técnicas.



Nuevos LeonesLa escuela realiza prácticas ordinarias para mejorar el desempeño de los alumnos en la Danza, la cual no sólo supone el aspecto físico de coordinación y expresión de la pareja en el León, o entre Leones, sino además el aspecto que tiene que ver con la música, legado tradicional de la escuela transmitido por el Maestro Chen Yong Fa.



Igualmente, se realizan seminarios específicos, como el que recientemente tuvo lugar en la ciudad de San Luis. Puede verse un resumen del evento aquí, en la cual también se muestran algunas fotos del mismo.

En distintos eventos también ha participado la escuela con este tipo de Danzas Tradicionales. En el video que se puede ver a continuación, se reproduce la danza que la escuela realizó con tres Leones en el evento realizado en el estadio Luna Park en diciembre de 2007:




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Asimismo, la escuela tuvo el orgullo de realizar estas danzas con tanto signidicado para la cultura china en el Año Nuevo Chino en el barrio chino de la Ciudad de Buenos Aires en su versión 2009, año del Búfalo:




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También se realizan las danzas en eventos privados. Por ejemplo, en los siguientes videos se muestra en dos partes la realización de la Danza de León en celebración de un casamiento realizado el día 21 de noviembre de 2009:

PRIMERA PARTE



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SEGUNDA PARTE



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QIQONG

Lohan Qigong (pronunciado como Chi Kung) es un ejercicio interno que utiliza el control del movimiento y de la respiración para manipular el flujo del Chi a lo largo de los meridianos del cuerpo. Es tanto un ejercicio físico como mental para producir un cuerpo fuerte y sano.



Se ha comprobado que el Qigong estimula el sistema inmunológico y favorece la recomposición de los tejidos inflamados y degenerados. Tranquiliza el sistema nervioso, por lo que es beneficioso para el tratamiento de la ansiedad, el insomnio y la depresión. También es un medio para el estudiante de artes marciales para profundizar en el conocimiento de si mismo, así como mejorar las propias habilidades.

Las artes marciales y el Tai Chi son conocidos como excelentes ejercicios para mejorar las facultades mentales y físicas del cuerpo, como resultado de la relajación y la liberación de las tensiones. Pero lo que no se llega a percibir, es que el Qigong es el concepto básico que da origen a todo ello. Mejorar el propio rendimiento depende de cuán desarrollado este uno en la práctica básica del Qigong. Los componentes meditativos y el cultivo interno de energía del Qigong lo diferencia del aspecto más físico de las artes marciales. Por ello, la práctica del Qigong acentúa las habilidades en las artes marciales y en el Tai Chi.

La práctica del Qigong se parece a cepillarse los dientes o tomar una ducha. Si uno requiere lavar diariamente su cuerpo, ¿por qué no sería necesario lavar la propia energía? El Qigong lava, limpia y purifica la propia energía, como si se tomara una ducha interna. La sensación de regeneración es evidencia de la desaceleración del proceso de envejecimiento. Sin embargo, la verdadera apuesta no es llegar a un estado de extrema vejez, sino de vivir tanto como sea posible en el mejor estado físico, tanto interna como externamente, así como mental y emocionalmente saludable.

Luohan Qigong

LuoHan Logo Original chicoEl sistema Shaolin Luohan, data de hace 1.500 años aproximadamente. Fue fundado por el monje Budista Tamo. Bodhidharma es considerado el fundador del sistema de budismo Chan, el cual en Japón fue llamado Zen.

El sistema Luohan Qigong es pródigo en movimientos rectos y circulares, lo que denota una cierta actividad de expresión corporal. Esto se debe a que Tamo, notó que durante la meditación, la inactividad física le causaba ciertos dolores musculares y reumatismo en los huesos. Este sistema, fue guardado celosamente por los monjes de Templo Shaolin, los cuales sólo lo enseñaban a los alumnos más avanzados, tradición que se mantiene hasta nuestros días.

En el año 1.800 aproximadamente, el Templo Shaolin fue incendiado por orden del emperador Ching, a causa de ser una fuerte amenaza para el gobierno. El Templo Shaolin era habitado por una clase de persona culta, ilustre y guerrera, que causaban muchos dolores de cabeza al emperador. Durante este incidente murieron la mayoría de los monjes, los sobrevivientes se refugiaron en los montes del sur de China, en la provincia de Kang Tung.

Uno de los monjes fue Choy Fok , que se escondió en un templo Taoísta en la provincia de Cantón, tuvo como discípulo directo a un joven de nombre Chan Heung , a quien enseñó Shaolin Kung Fu y el sistema Luohan Qigong. Chan Heung, estudió con él durante doce años. Cuando falleció, regresó a su aldea natal, formando un sistema kung Fu, llamado Choy Lee Fut. Chan Heung, enseñó la parte externa delKung Fu y dejó el Qigong como método secreto de familia, que fue utilizado por sus descendientes en el tratamiento de enfermos en las clínicas de Medicina Tradicionales.

Actualmente, gracias al Maestro Chen Yong Fa (tataranieto de Chan Heung), este sistema fue dado a conocer fuera del ámbito de familia. Es enseñado como método terapéutico y preventivo, de grandes beneficios para la salud.



CURSO COMPLETO DE CHI KUNG 13 PARTES




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SANDA

El Sanda es un sistema de defensa personal sofisticado y completo, que incluye técnicas de golpes de puño, patadas, derribos, proyecciones, estrangulamientos y bloqueos. Las técnicas de golpes están basadas básicamente en los sistemas Nan Quan y Chan Quan, mientras que las proyecciones están basadas en el Shaui Chiao y en llaves del sistema Qin-Na o Chin-Na.

Combate de exhibición de Sanda entre los Sifus Germán Bermudez y Raúl Toutin



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Como forma de defensa personal desarmada, la práctica del Sanda es obligatoria en China para todos los militares y policías, y su enseñanza no se limita a practicar combinaciones de técnicas en función de un reglamento estipulado, sino que implica aprender un sistema completo de defensa personal.

Existe una estandarización de las técnicas básicas, que son enseñadas del mismo modo en todas las escuelas de Sanda, aunque en el ambiente del Wushu tradicional el entrenamiento de Sanshou/Sanda puede variar en relación a su taolu (formas).





SI NO LES INTERESO ESTO, VEAN ESTE VIDEO MIL VECES VISTO + YAPA




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評 述 第 庫 埃 斯 塔 王 東



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