Hola a todos, hoy les traigo informacion de como sobrevivir en caso que se extravíen en un bosque, desierto, o cualquier lugar inhóspito, son todos los consejos de supervivencia, que llegue a encontrar, asi que aki van:
Aclaracion:
[Toda la Informacion que les pondre a continuacion, lo recolecte todo navegando por la web, ya que no tengo conociemientos en cantidad para escribir un buen post.Gracias.]
Asegúrate siempre de que alguien sepa a dónde vas y cuando planeas regresar. Si algo sale mal, ellos podrán alertar a las autoridades.
• Haz la tarea antes de salir de viaje. Revisa la geografía básica de tu destino y familiarízate con la flora y fauna del lugar. Prepárate para el entorno que te espera y lleva contigo las provisiones y herramientas necesarias.
• Utiliza el sentido común. Si te has perdido, intenta orientarte antes de moverte. Si estás cansado, descansa y si estás hambriento, intenta encontrar comida.
• Convéncete de que tienes suerte en la vida. Si analizas todas las grandes historias de supervivencia descubrirás que las personas en situaciones desesperadas se empujan a sí mismas hasta conseguir grandes logros. No subestimes lo lejos que puedes llegar.
Aki les dejo unos elementos basicos que es recomendable llevar en una mochila cuando viajan, por si llega a pasar ojala nunca les suceda, pero si pasa, tienen que estar preparados para poder salir con vida de alli.
• Lo fundamental, es llevar un cuchillo o navaja de bolsillo:
• Un encendedor por si llegas a necesitar fuego.
•Proviciones
Tales como Harina de maiz "polenta instantanea", se prepara rápido y casi sin trabajo, fideos, arroz, queso rallado, té, café azúcar, leche en polvo, cacao en polvo para hacer chocolatada, yerba y mate si es que acostumbran a tomarlo, sopas enlatadas, etc.
•Soga, cuerda etc, todos son lo mismo xD
•SIEMPRE una botella de agua.
No podemos sobrevivir más de 3 minutos sin aire, dependiendo si, estamos bajo el agua, etc
Solo podremos vivir 3 días sin agua. Esto es muy importante ya que nuestro cuerpo es un 70% agua, y necesita para poder funcionar bien. Si, por ejemplo estas en un desierto, el tiempo que puedes durar sin agua se reduce drásticamente, ya que se pierde mucho liquido en ambientes asi, una enfermedad o como quieran llamarla que quita mucha agua al cuerpo es la diarrea, ya que practicamente expulsamos, agua.
Sin alimentarnos, duraremos 3 semanas. Es vital, encontrar comida, ya que sin comida, cada vez tendremos menos energia, y menos probavilidad de sobrevivir.
Una actitud positiva es fundamental, aunque no lo crean, esto ayuda, y mucho y ha salvado muchas vidas ya que pensando positivamente nos motiva, y nos hace seguir adelante. Yo recomendarian que se alienten con pensamientos de su familia, amigos de que los esperan para estar juntos de nuevo, eso motiva mucho a la mente con la idea de regresar a casa.
Solo pienza en ellos...o en lo que mas te motive en seguir adelante... para nunca darte por vencido...
Encontrar o crear un refugio es importante porque es muy importante estar protegido de los peligros de la naturaleza, tales como animales, insectos peligrosos, frio extremo, calor extremo, etc.
Refugios improvisados
Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que llevamos en nuestro equipaje.
Refugio con una lámina de plástico
Si disponemos de una lámina de plástico suficientemente grande podemos improvisar un refugio tendiendo una cuerda entre dos árboles y colocando la lámina como una tienda de campaña clásica. En los extremos envolveremos unas piedras que luego sujetaremos con unas orquillas de madera o las anudaremos y las afirmaremos con cuerdas y piquetas improvisadas con unos palos de madera resistente. Si cavamos una zanja alrededor evitaremos que nos anegue el agua en caso de tormenta.
Refugio con un bote salvavidas
Un bote salvavidas vuelto del revés y elevado por un lateral con ayuda de unos palos constituye un refugio excelente.
Cobertizo
Es probablemente el más clásico de los refugios de supervivencia. Utiliza un armazón de madera, pero si utilizamos uno o dos árboles como columnas nos ahorraremos mucho trabajo y el refugio ganará en solidez. En climas fríos utilizaremos un fuego para calentarnos y un reflector de troncos detrás para aprovechar mejor el calor. Por ello es importante tener en cuenta la dirección del viento si no queremos terminar ahumados. El techo lo cubriremos de materia vegetal. En algunas zonas es fácil encontrar grandes hojas con las que construir un techo impermeable ensamblándolas a modo de tejas. También se pueden improvisar tejas con trozos de corteza. Si no, un techo de hierba seca y paja, si es lo suficientemente grueso, también nos proporciona cierta impermeabilidad.
Vehículo
Si nos encontramos en una situación de supervivencia real por haber sufrido un accidente y nuestro vehículo aún está habitable, puede constituir un buen refugio. De lo contrario prestemos atención al material que lleva dentro y que podría servirnos. Los periódicos son un buen aislante; si disponemos de ellos utilicémoslos para cubrir las ventanas y protegernos mejor del frío. Si necesitamos hacer fuego y no disponemos de cerillos ni encendedor podemos empapar con gasolina un trozo de tela, de papel, de esponja de los asientos, etc. y hacer chispas sobre él cruzando los terminales de la batería. Si quemamos o añadimos aceite de motor al fuego conseguiremos un humo negro y denso excelente para hacer señales. Refugios naturales Son refugios cuya construcción requiere poco o ningún esfuerzo por nuestra parte. Se improvisan en hendiduras y oquedades de rocas, cuevas, formaciones del terreno y de la vegetación. Una hendidura en una pared rocosa que nos proteja de la lluvia y el viento y no ofrezca riesgos de desprendimientos es ideal. Sólo tendremos que preocuparnos de construir un lecho seco y confortable. Refugios improvisados Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que llevamos en nuestro equipaje.
Selvas, bosques, etc:
Yo recomendaria si por ejemplo te pierdes en una selva, bosque, o algo parecido, tienen que recordar que no son los unicos caminando por ahi, nunca se les ocurra dormir en el suelo ya que hay insectos, que pueden picarlos y dejarlos con ronchas, o peor aun, serpientes, que son comunes encontrarlas, nunca se fien de una, ya que si es venenosa con un mordisco puede bastar para matarlos, ojo, dependiendo de que serpiente sea.
Plataforma
Este refugio nos aísla del suelo y nos protege de insectos. Si se le añade un techo nos protegerá además de la lluvia. El lecho lo cubriremos con hojas de palmera u otra materia vegetal.
Una forma de orientarse,
Existe otro método más preciso, pero limitado al mediodía.
Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte una sombra de unos 30 ó 40 cm. y marcamos el extremo de la sombra. A continuación, con un cordón de un zapato, una rama u otro método improvisado, trazaremos una semicircunferencia usando como radio la longitud de la sombra. Ahora debemos esperar el movimiento del sol. La sombra se irá hciendo más pequeña a medida que nos acercamos a las 12:00 h. Momento en que alcanzará su menor tamaño para después volver a crecer. En el punto en el que la sombra vuelva a alcanzar la semicircunferencia pondremos una marca. Al unir las dos marcas trazaremos una línea oeste (primera marca) - este (segunda marca). En la perpendicular se encontraran el norte y el sur.
Lugares helados, montañas, etc:
Si tu caso es en algun lugar de frio extremo de temperaturas bajo 0, el mejor refugio seria una cueva, si no, busquen algun lugar con nieve profunda, y caven un agujero donde puedan entrar trankilamente, amplio y que se puedan estirar bien, la entrada de la "cueva de nieve" cierrenla con bloques de nieve, no la cierren del todo solo hasta la mitad o menos de la mitad es solo para, si hay mucho viento que no entre y los enfrie, y otro por si llega a derrumbarse, su cueva para que no queden atrapados totalmente bajo la nieve.
Si no existe suficiente nieve para excavar una cueva, se puede hacer una trinchera y cubrirla con bloques de nieve compactada o el material que se tenga a mano.
Desierto:
Si estas en un desierto, lo mejor que puedes hacer, es buscar sombra y primero que anda cubrirte la cabeza con algo, cosa que no le de directamente el sol.
Los asesinos más grandes del desierto son la insolación (o golpe de calor) y la deshidratación. La parte más importante del cuerpo para mantener fría es la cabeza. Poner algo en la cabeza de color claro mantendrá el sol alejado de la piel. y Por supuesto hidratarte cada tanto, si el agua es escasa, parecera asqueroso, pero puede salvarlos, beber la orina puede ayudarlos a hidratarse, beber su orina cuando no hay disponible otro líquido (particularmente agua fresca y segura para beber) puede ser un asunto de supervivencia. La orina está conformada en gran parte por agua que ha sido filtrada a través del cuerpo como parte del proceso en curso de deshacerse de productos de desecho del cuerpo. Aunque a pocas personas les gusta la idea de beber orina, menos personas preferirían sufrir las consecuencias finales de la deshidratación. Advertencia no es seguro guardar su orina en una botella, para beberla luego, porque la orina al salir del cuerpo sale como limpia (de germenes etc), solo debe beberse al momento de expulsarla, xq al rato la orina se convierte en un caldo de germenes, virus, y demas bichuquejos que solo quieren comerte las entrañas xD. La Chinese Association of Urine Therapy advirtió que el beber orina tiene efectos secundarios negativos, incluyendo diarrea, fatiga, fiebre, y dolor muscular; y estos síntomas incrementan con la cantidad de orina ingerida.
Las plantas necesitan agua. Los signos de vegetación indican que el agua está cerca.
Además de facilitar sombra, los cañones pueden contener recursos de agua muy importantes que podrían conducir a grandes ríos. Encontrar un cañón que corre colina o cuesta abajo indica que el agua está cerca. El agua suele correr colina o cuesta abajo.
Es fundamental encontrar agua de rios. El agua estancada estará probablemente contaminada por los restos de animales muertos y otros desperdicios.
La función del refugio en el desierto es protegernos del sol y del calor. Otros factores importantes son las tormentas de arena y las, en ocasiones, frías temperaturas nocturnas. Se recomienda enterrarse en la arena para minimizar las pérdidas de agua y protegerse del sol. También podemos cubrirnos con una tela de paracaídas si disponemos de ella. Para construir un refugio o desplazarse escójanse las horas más frescas del día, al amanecer o al atardecer. La temperatura suele ser varios grados más baja a unos centímetros por debajo del suelo, por lo que excavaremos un hoyo que cubriremos con una tela o el material del que dispongamos y que nos ofrezca sombra.
lo mas recomendable es hacer algo parecido a esto, protege mucho del sol aunque no lo crean.
Ubicarse segun las estrellas:
Por la noche, si está despejado, guiarse por las estrellas es eficaz y sencillo.
En el hemisferio norte del planeta, la estrella polar indica siempre el norte. Este estrella es la última de la cola
de la osa menor y, a pesar de que en casi todas las ilustraciones se muestra como una estrella muy brillante,
su luz es tan pálida que con frecuencia no es fácil de ver. No obstante, es sencillo guiarse por la Osa Mayor
para localizar el punto donde se encuentra la estrella polar. Para ello sólo tenemos que prolongar cuatro
veces la distancia que separa las dos estrellas frontales de la Osa Mayor.
Aliado y enemigo: miedo y pánico:
Es imposible no sentir miedo cuando uno se encuentra aislado y perdido lejos de la civilización. El miedo es una reacción natural de todos los animales frente a elementos hostiles, una descarga de hormonas en la sangre que agudiza los sentidos y prepara el cuerpo para luchar o huir. En este sentido, el miedo es, sin duda, beneficioso. La cara oscura del miedo es el pánico. El miedo descontrolado e irracional. Jamás debemos caer en él. El pánico es destructivo, conduce a la desesperación, impide analizar la situación con claridad y tomar decisiones positivas. Conocer las técnicas de supervivencia inspira confianza y es un paso muy importante para evitar sucumbir al pánico. Por otro lado, debemos concentrar nuestro pensamiento en el análisis de la situación y las tareas que debemos realizar para aumentar nuestras probabilidades de supervivencia, y eliminar de inmediato cualquier pensamiento autocompasivo, o de desesperación.
Los enemigos silenciosos: soledad y tedio
La soledad y el tedio llegan de forma gradual una vez que el individuo, realizadas las tareas inmediatas, se sienta a esperar y la mente comienza a divagar y a jugarnos malas pasadas. Con ellas aumenta la depresión y disminuye la voluntad de sobrevivir. Se combaten de la misma manera que el miedo y el pánico: manteniendo la mente ocupada. Siempre existen tareas que realizar para aumentar las probabilidades de ser rescatado (preparar fogatas, señales...) o simplemente para estar más cómodos (construir un refugio... ). Analícense los peligros o emergencias que nos pueden sobrevenir y prepárense planes para afrontarlos. Es buena idea elaborar un programa de actividades que nos imponga disciplina al cuerpo y la mente y llevar un diario. Y si ves que ya no se te ocurre nada que hacer y que tu mente comienza a desobedecerte hundiéndose en le desesperación, corta unas flores y haz un mosaico en el suelo con ellas. Cualquier cosa en buena con tal de que nuestra mente y nuestra actitud no zozobre.
Sugerencias
Mejor que tener que enfrentarte a una situación de sobrevivencia es evitar aquello o disminuir al maximo las posibilidades de que esto ocurra.
Antes de salir a cualquier lugar es recomendable:
1. Contarselo a alguien: es importante contar con alguien de confianza para contar donde vas y cuando esperas regresar (Un amigo, guardaparques, etc). Así hay mas posibilidades de que si te ves forzado a ser rescatado, esto se efectue más eficazmente.
2. Conoce el lugar antes de ir. Ojala lleves un mapa de la zona, pero si no es posible, familiarizate con la zona y/o memoriza pueblos y/o caminos más cercanos y su ubicación (norte, sur, etc).
3. Normalmente el mejor camino es encontrar un cuerpo de agua y seguirlo corriente abajo. Esto te asegura agua para beber, comida y la posibilidad de encontrar gente y pueblos, aun cuando no conozcas nada del lugar en el que estás.
4. Contruye o busca un refugio cuando aún tengas bastante luz. Por lo general esto se deja para último momento y depende la situación puede ser muy importante contar con un buen refugio. Un truco mas o menos eficaz para saber cuantos minutos de luz te quedan es poner la mano entre sol y el horizonte... cada dedo que pongas entre ellos son aprox. 15 min.
5. Usa el sentido común. No te muevas si estas perdido. Orientate primero, y luego avanza hacia donde quieras ir. Si estas cansado descansa. Si tienes hambre, busca comida.
6. Sonríe. Se ha comprobado que es lo mejor para subir el animo ante la adversidad... aunque no quieras hacerlo... y funciona!
Bueno eso es todo, sean compasivos, ya que me costo mucho trabajo conseguir informacion hay cosas que me faltaron xq directamente no encontre. y espero sus comentarios y sus puntos. Si no les intereza este post no hagan comentario inutiles, no le sirven a nadie.
Gracias y un saludo a todo T!
Aclaracion:
[Toda la Informacion que les pondre a continuacion, lo recolecte todo navegando por la web, ya que no tengo conociemientos en cantidad para escribir un buen post.Gracias.]
Asegúrate siempre de que alguien sepa a dónde vas y cuando planeas regresar. Si algo sale mal, ellos podrán alertar a las autoridades.
• Haz la tarea antes de salir de viaje. Revisa la geografía básica de tu destino y familiarízate con la flora y fauna del lugar. Prepárate para el entorno que te espera y lleva contigo las provisiones y herramientas necesarias.
• Utiliza el sentido común. Si te has perdido, intenta orientarte antes de moverte. Si estás cansado, descansa y si estás hambriento, intenta encontrar comida.
• Convéncete de que tienes suerte en la vida. Si analizas todas las grandes historias de supervivencia descubrirás que las personas en situaciones desesperadas se empujan a sí mismas hasta conseguir grandes logros. No subestimes lo lejos que puedes llegar.
Aki les dejo unos elementos basicos que es recomendable llevar en una mochila cuando viajan, por si llega a pasar ojala nunca les suceda, pero si pasa, tienen que estar preparados para poder salir con vida de alli.
• Lo fundamental, es llevar un cuchillo o navaja de bolsillo:
• Un encendedor por si llegas a necesitar fuego.
•Proviciones
Tales como Harina de maiz "polenta instantanea", se prepara rápido y casi sin trabajo, fideos, arroz, queso rallado, té, café azúcar, leche en polvo, cacao en polvo para hacer chocolatada, yerba y mate si es que acostumbran a tomarlo, sopas enlatadas, etc.
•Soga, cuerda etc, todos son lo mismo xD
•SIEMPRE una botella de agua.
No podemos sobrevivir más de 3 minutos sin aire, dependiendo si, estamos bajo el agua, etc
Solo podremos vivir 3 días sin agua. Esto es muy importante ya que nuestro cuerpo es un 70% agua, y necesita para poder funcionar bien. Si, por ejemplo estas en un desierto, el tiempo que puedes durar sin agua se reduce drásticamente, ya que se pierde mucho liquido en ambientes asi, una enfermedad o como quieran llamarla que quita mucha agua al cuerpo es la diarrea, ya que practicamente expulsamos, agua.
Sin alimentarnos, duraremos 3 semanas. Es vital, encontrar comida, ya que sin comida, cada vez tendremos menos energia, y menos probavilidad de sobrevivir.
Una actitud positiva es fundamental, aunque no lo crean, esto ayuda, y mucho y ha salvado muchas vidas ya que pensando positivamente nos motiva, y nos hace seguir adelante. Yo recomendarian que se alienten con pensamientos de su familia, amigos de que los esperan para estar juntos de nuevo, eso motiva mucho a la mente con la idea de regresar a casa.
Solo pienza en ellos...o en lo que mas te motive en seguir adelante... para nunca darte por vencido...
Encontrar o crear un refugio es importante porque es muy importante estar protegido de los peligros de la naturaleza, tales como animales, insectos peligrosos, frio extremo, calor extremo, etc.
Refugios improvisados
Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que llevamos en nuestro equipaje.
Refugio con una lámina de plástico
Si disponemos de una lámina de plástico suficientemente grande podemos improvisar un refugio tendiendo una cuerda entre dos árboles y colocando la lámina como una tienda de campaña clásica. En los extremos envolveremos unas piedras que luego sujetaremos con unas orquillas de madera o las anudaremos y las afirmaremos con cuerdas y piquetas improvisadas con unos palos de madera resistente. Si cavamos una zanja alrededor evitaremos que nos anegue el agua en caso de tormenta.
Refugio con un bote salvavidas
Un bote salvavidas vuelto del revés y elevado por un lateral con ayuda de unos palos constituye un refugio excelente.
Cobertizo
Es probablemente el más clásico de los refugios de supervivencia. Utiliza un armazón de madera, pero si utilizamos uno o dos árboles como columnas nos ahorraremos mucho trabajo y el refugio ganará en solidez. En climas fríos utilizaremos un fuego para calentarnos y un reflector de troncos detrás para aprovechar mejor el calor. Por ello es importante tener en cuenta la dirección del viento si no queremos terminar ahumados. El techo lo cubriremos de materia vegetal. En algunas zonas es fácil encontrar grandes hojas con las que construir un techo impermeable ensamblándolas a modo de tejas. También se pueden improvisar tejas con trozos de corteza. Si no, un techo de hierba seca y paja, si es lo suficientemente grueso, también nos proporciona cierta impermeabilidad.
Vehículo
Si nos encontramos en una situación de supervivencia real por haber sufrido un accidente y nuestro vehículo aún está habitable, puede constituir un buen refugio. De lo contrario prestemos atención al material que lleva dentro y que podría servirnos. Los periódicos son un buen aislante; si disponemos de ellos utilicémoslos para cubrir las ventanas y protegernos mejor del frío. Si necesitamos hacer fuego y no disponemos de cerillos ni encendedor podemos empapar con gasolina un trozo de tela, de papel, de esponja de los asientos, etc. y hacer chispas sobre él cruzando los terminales de la batería. Si quemamos o añadimos aceite de motor al fuego conseguiremos un humo negro y denso excelente para hacer señales. Refugios naturales Son refugios cuya construcción requiere poco o ningún esfuerzo por nuestra parte. Se improvisan en hendiduras y oquedades de rocas, cuevas, formaciones del terreno y de la vegetación. Una hendidura en una pared rocosa que nos proteja de la lluvia y el viento y no ofrezca riesgos de desprendimientos es ideal. Sólo tendremos que preocuparnos de construir un lecho seco y confortable. Refugios improvisados Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que llevamos en nuestro equipaje.
Selvas, bosques, etc:
Yo recomendaria si por ejemplo te pierdes en una selva, bosque, o algo parecido, tienen que recordar que no son los unicos caminando por ahi, nunca se les ocurra dormir en el suelo ya que hay insectos, que pueden picarlos y dejarlos con ronchas, o peor aun, serpientes, que son comunes encontrarlas, nunca se fien de una, ya que si es venenosa con un mordisco puede bastar para matarlos, ojo, dependiendo de que serpiente sea.
Plataforma
Este refugio nos aísla del suelo y nos protege de insectos. Si se le añade un techo nos protegerá además de la lluvia. El lecho lo cubriremos con hojas de palmera u otra materia vegetal.
Una forma de orientarse,
Existe otro método más preciso, pero limitado al mediodía.
Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte una sombra de unos 30 ó 40 cm. y marcamos el extremo de la sombra. A continuación, con un cordón de un zapato, una rama u otro método improvisado, trazaremos una semicircunferencia usando como radio la longitud de la sombra. Ahora debemos esperar el movimiento del sol. La sombra se irá hciendo más pequeña a medida que nos acercamos a las 12:00 h. Momento en que alcanzará su menor tamaño para después volver a crecer. En el punto en el que la sombra vuelva a alcanzar la semicircunferencia pondremos una marca. Al unir las dos marcas trazaremos una línea oeste (primera marca) - este (segunda marca). En la perpendicular se encontraran el norte y el sur.
Lugares helados, montañas, etc:
Si tu caso es en algun lugar de frio extremo de temperaturas bajo 0, el mejor refugio seria una cueva, si no, busquen algun lugar con nieve profunda, y caven un agujero donde puedan entrar trankilamente, amplio y que se puedan estirar bien, la entrada de la "cueva de nieve" cierrenla con bloques de nieve, no la cierren del todo solo hasta la mitad o menos de la mitad es solo para, si hay mucho viento que no entre y los enfrie, y otro por si llega a derrumbarse, su cueva para que no queden atrapados totalmente bajo la nieve.
Si no existe suficiente nieve para excavar una cueva, se puede hacer una trinchera y cubrirla con bloques de nieve compactada o el material que se tenga a mano.
Desierto:
Si estas en un desierto, lo mejor que puedes hacer, es buscar sombra y primero que anda cubrirte la cabeza con algo, cosa que no le de directamente el sol.
Los asesinos más grandes del desierto son la insolación (o golpe de calor) y la deshidratación. La parte más importante del cuerpo para mantener fría es la cabeza. Poner algo en la cabeza de color claro mantendrá el sol alejado de la piel. y Por supuesto hidratarte cada tanto, si el agua es escasa, parecera asqueroso, pero puede salvarlos, beber la orina puede ayudarlos a hidratarse, beber su orina cuando no hay disponible otro líquido (particularmente agua fresca y segura para beber) puede ser un asunto de supervivencia. La orina está conformada en gran parte por agua que ha sido filtrada a través del cuerpo como parte del proceso en curso de deshacerse de productos de desecho del cuerpo. Aunque a pocas personas les gusta la idea de beber orina, menos personas preferirían sufrir las consecuencias finales de la deshidratación. Advertencia no es seguro guardar su orina en una botella, para beberla luego, porque la orina al salir del cuerpo sale como limpia (de germenes etc), solo debe beberse al momento de expulsarla, xq al rato la orina se convierte en un caldo de germenes, virus, y demas bichuquejos que solo quieren comerte las entrañas xD. La Chinese Association of Urine Therapy advirtió que el beber orina tiene efectos secundarios negativos, incluyendo diarrea, fatiga, fiebre, y dolor muscular; y estos síntomas incrementan con la cantidad de orina ingerida.
Las plantas necesitan agua. Los signos de vegetación indican que el agua está cerca.
Además de facilitar sombra, los cañones pueden contener recursos de agua muy importantes que podrían conducir a grandes ríos. Encontrar un cañón que corre colina o cuesta abajo indica que el agua está cerca. El agua suele correr colina o cuesta abajo.
Es fundamental encontrar agua de rios. El agua estancada estará probablemente contaminada por los restos de animales muertos y otros desperdicios.
La función del refugio en el desierto es protegernos del sol y del calor. Otros factores importantes son las tormentas de arena y las, en ocasiones, frías temperaturas nocturnas. Se recomienda enterrarse en la arena para minimizar las pérdidas de agua y protegerse del sol. También podemos cubrirnos con una tela de paracaídas si disponemos de ella. Para construir un refugio o desplazarse escójanse las horas más frescas del día, al amanecer o al atardecer. La temperatura suele ser varios grados más baja a unos centímetros por debajo del suelo, por lo que excavaremos un hoyo que cubriremos con una tela o el material del que dispongamos y que nos ofrezca sombra.
lo mas recomendable es hacer algo parecido a esto, protege mucho del sol aunque no lo crean.
Ubicarse segun las estrellas:
Por la noche, si está despejado, guiarse por las estrellas es eficaz y sencillo.
En el hemisferio norte del planeta, la estrella polar indica siempre el norte. Este estrella es la última de la cola
de la osa menor y, a pesar de que en casi todas las ilustraciones se muestra como una estrella muy brillante,
su luz es tan pálida que con frecuencia no es fácil de ver. No obstante, es sencillo guiarse por la Osa Mayor
para localizar el punto donde se encuentra la estrella polar. Para ello sólo tenemos que prolongar cuatro
veces la distancia que separa las dos estrellas frontales de la Osa Mayor.
Aliado y enemigo: miedo y pánico:
Es imposible no sentir miedo cuando uno se encuentra aislado y perdido lejos de la civilización. El miedo es una reacción natural de todos los animales frente a elementos hostiles, una descarga de hormonas en la sangre que agudiza los sentidos y prepara el cuerpo para luchar o huir. En este sentido, el miedo es, sin duda, beneficioso. La cara oscura del miedo es el pánico. El miedo descontrolado e irracional. Jamás debemos caer en él. El pánico es destructivo, conduce a la desesperación, impide analizar la situación con claridad y tomar decisiones positivas. Conocer las técnicas de supervivencia inspira confianza y es un paso muy importante para evitar sucumbir al pánico. Por otro lado, debemos concentrar nuestro pensamiento en el análisis de la situación y las tareas que debemos realizar para aumentar nuestras probabilidades de supervivencia, y eliminar de inmediato cualquier pensamiento autocompasivo, o de desesperación.
Los enemigos silenciosos: soledad y tedio
La soledad y el tedio llegan de forma gradual una vez que el individuo, realizadas las tareas inmediatas, se sienta a esperar y la mente comienza a divagar y a jugarnos malas pasadas. Con ellas aumenta la depresión y disminuye la voluntad de sobrevivir. Se combaten de la misma manera que el miedo y el pánico: manteniendo la mente ocupada. Siempre existen tareas que realizar para aumentar las probabilidades de ser rescatado (preparar fogatas, señales...) o simplemente para estar más cómodos (construir un refugio... ). Analícense los peligros o emergencias que nos pueden sobrevenir y prepárense planes para afrontarlos. Es buena idea elaborar un programa de actividades que nos imponga disciplina al cuerpo y la mente y llevar un diario. Y si ves que ya no se te ocurre nada que hacer y que tu mente comienza a desobedecerte hundiéndose en le desesperación, corta unas flores y haz un mosaico en el suelo con ellas. Cualquier cosa en buena con tal de que nuestra mente y nuestra actitud no zozobre.
Sugerencias
Mejor que tener que enfrentarte a una situación de sobrevivencia es evitar aquello o disminuir al maximo las posibilidades de que esto ocurra.
Antes de salir a cualquier lugar es recomendable:
1. Contarselo a alguien: es importante contar con alguien de confianza para contar donde vas y cuando esperas regresar (Un amigo, guardaparques, etc). Así hay mas posibilidades de que si te ves forzado a ser rescatado, esto se efectue más eficazmente.
2. Conoce el lugar antes de ir. Ojala lleves un mapa de la zona, pero si no es posible, familiarizate con la zona y/o memoriza pueblos y/o caminos más cercanos y su ubicación (norte, sur, etc).
3. Normalmente el mejor camino es encontrar un cuerpo de agua y seguirlo corriente abajo. Esto te asegura agua para beber, comida y la posibilidad de encontrar gente y pueblos, aun cuando no conozcas nada del lugar en el que estás.
4. Contruye o busca un refugio cuando aún tengas bastante luz. Por lo general esto se deja para último momento y depende la situación puede ser muy importante contar con un buen refugio. Un truco mas o menos eficaz para saber cuantos minutos de luz te quedan es poner la mano entre sol y el horizonte... cada dedo que pongas entre ellos son aprox. 15 min.
5. Usa el sentido común. No te muevas si estas perdido. Orientate primero, y luego avanza hacia donde quieras ir. Si estas cansado descansa. Si tienes hambre, busca comida.
6. Sonríe. Se ha comprobado que es lo mejor para subir el animo ante la adversidad... aunque no quieras hacerlo... y funciona!
Bueno eso es todo, sean compasivos, ya que me costo mucho trabajo conseguir informacion hay cosas que me faltaron xq directamente no encontre. y espero sus comentarios y sus puntos. Si no les intereza este post no hagan comentario inutiles, no le sirven a nadie.
Gracias y un saludo a todo T!