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Kung-fu:
Yo lo hago, y lo recomiendo; te calma los niervos y también ayuda para la defensa Si quieren seber algo mas acá tengo la hitoria:
El Kung Fu es un arte marcial chino, el cual, al igual que todos los demas artes marciales, se diseño para defenderse de ataques que cualquier enemigo.

Es de los mas efectivos artes marciales, y de el se derivan todos los artes marciales que existen.
Aunque otras artes marciales nieguen que proceden del Kung Fu, si provienen de el.

La historia dice que el monasterio Shaolin empezo su envolvimiento marcial con el arribo de un monje hindu llamado Bodhidarma(Tamo) en el siglo 6 a.C.

De este comienzo, esta orden de monjes se expandio hasta rodear China con 5 templos y desarrollar el estilo de pelea que fue la base para la mayoria de las artes marciales asiaticas.

BODHIDHARMA

De las muchas tradiciones y leyendas sobre el origen del Kung-fu, la más aceptada actualmente es la que establece que el Kung-fu proviene del monasterio de Shaolin.

Se cree que, en el año 500 D.C., un hindú, vigésimo patriarca de la india fue responsable de la introducción de lo que tiempo después seria el Kung-fu.

A este patriarca se le conoce por "Bodhidarma".

Según cuenta la leyenda, Bodhidarma fue un príncipe, hijo de Suganda, de la región de Madras, perteneciente a la casta de los guerreros.

Bodhidarma se educó en el budismo basado en la técnica de "dyana" (MEDITACION) enseñada por el maestro Prajnatara.

A la muerte de este y siguiendo sus deseos, abandonó la india, atravesando el Himalaya. Después de muchas penalidades llegó a la China con el Budismo "Chan".

Bodhidarma llegó a Cantón y poco tiempo después se entrevistó con el emperador Wu de Liang, gran admirador y seguidor del budismo.

Al emperador Liang no le agradó el chan por lo Exigente y áspero de su método. Despedido por el emperador, se dirigió al monasterio Shaolin. en la provincia de Hunan, instalándose en el templo.

Bodhidarma era un hombre exigente, de mirada profunda y penetrante; de modales bruscos y desafiantes.

Empezó a enseñar sus prácticas budistas a un grupo de novicios y viendo cómo caían dormidos durante sus practicas y lecturas, les enseño 12 movimientos y 24 ejercicios musculares, donde se pone enfasis a la RESPIRACION.

Estos movimientos servirían para que adquirieran un fuerte cuerpo y una sólida capacidad de concentración.

Los movimientos estaban basados en 12 animales: el águila, el carnero, el ganso feroz, la grulla, el dragón, el fénix, el oso, la mantis Religiosa, el tigre, el leopardo, el mono y la serpiente.

Los monjes empezaron a practicar los ejercicios en las mañanas y el entrenamiento cotidiano les dio un cuerpo robusto y lleno de salud.


Con los constantes ataques e intentos de desaparecer este arte Guerrero, es que los monjes emigran a diferentes paises y adaptan las tecnicas de acuerdo a las diferentes Culturas, dando como resultado la gran Gama de Artes Marciales por todo el Mundo.


Espero que les halla gustado.
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