PRIMERA PARTE I
FISIOLOGIA DE LA FANTASIA ONIRICA
Las alucinaciones que se manifiestan durante las horas de sueño son tan intensas que llegan a parecer experiencias reales. Desde los inicios de la civilización de los sueños
han inquietado a individuos, culturas y especialistas de un amplio perfil. Nadie ah logrado descifrarlos.
Los Sueños son alcuinaciones. Este concepto, entendido como la experiencia o la percepcion de objetos y situaciones que acrecen de un referente exteerno. Pero mientras ocurren de dia y sóo en casos aislados, por lo general en pacientes psiquiátricos, los sueños son comunes en gran parte de la población.
Para comprenderlos vale la pena repasar los conceptos fundamentales del sueño; del proceso de dormir. Su característica central es que el organismo presenta una disminución en la respuesta a los estímulos del exterior de un modo normal, recurrente, espontáneo y reversible. Dicho estado contrasta con la vigilia, en la cual se elevan la sensibilidad y la capacidad de respuesta.
El sueño y la vigilia se alternan en ciclos que, segun la Encyclopedia Britanica, "son la manifestacion más notable entre los vertebrados superiores de los periodos que ocurren en las células y loss tejidos". La misma fuetne nos aclara que no existe un criterio confiable para distinguir el sueño, y que la definicion se basa en la convergencia de observaciones que satisfacen criterios motores, sensoriales y Fisiológicos.
Esos factores pueden estar presentes o no duramente el sueño o la vigilia, por lo que desde una rigurosa perspectiva cientificia sería difícil distinguir de un estado de otro. La distanción, sin embargo, se hace con base en una observación simple. Se hace con base en una observacion simple. Se toman en cuenta la relajación del esqueleto y los músculos, los ojos cerrados, determinados patrones en el encefalograma y el reportesubjetivo del que duerme y despierta por si solo o a causa de un estimulo externo, como una alarma.
Tales Características son semejantes entre los mamíferos, poer los criterios se vuelven más dudosos al enfocar peldaños más bajos de la escala evolutiva, como los reptiles y las vaes, cuyo proceso aun no se descifre del todo.
Dos Tipos de Sueño
Cada uno de nosotros sabe lo que es pasar una noche de sueño profundo y reparador, y otra de frecuentes despertares que termina por dejarnos más cansados que cuando nos acostamos. Empiricamente descubrimos que hay diferentes tipos de sueño. En la segunda del siglo XX, la investigación cientifica demostró que el sueño no es un "estado unitario de recuperacion pasiva", como se la habia concebido hasta entonces. En 1953 los fisiólogos Eugen Aserinsky y Nathaniel Kleitman sentaron la base de su nueva comprensión; descubrieron que hay dos tipos de sueño que pueden distinguirse por los movimientos en los globos oculares de las personas dormidas, hallaron el sueño con movimientos oculares rápidos (MOR, o REM, por sus siglas en ingles) diferente del sueño No-MOR o No-REM en el que los ojos no se mueven .
El libro Dormir y Soñar del investigador alemán Dieter E. Zimmer explica que la diferencia que la dierencia no se limita al movimiento de los ojos. en el sueño REM Disminuye el tono muscular y baja el voltaje del electroencefalograma que, no obastante, presenta una lineaaccidentada de constantes cambios semejante a la que se observa en las personas despiertas. Por otra parte, nos aclara, "es el marco fisiológico de los sueños y por ello los médicos y en especial los psicólogos están inetresados en su estudio".
De acuerdo con las observaciones en el laboratorio, en el caso de una persona que duerme ocho horas, sólo dos son de sueño REM. Éstas no son continuas, sino la suma de las fases REM que se alternan con las No-REM hasta en cinco etapas. Cabe señalr que las cantidades y patrones de ambos sueños varían con la edad incluso pueden presentar direferncias de una persona a otra.
Un hallazgo relevante fue que los sueños más vívidos están relacionados con las fases REM. En un experimento se despertó a un grupo de personas durante esta fase. El 80% reportó descripciones muy precisas de lo que estaba soñando, en comparación con el 20% que registró algún tipo de actividad onirica durante la fase No-REM.
En otros experimentos se ah descubierto que los sueños están relacionados con una zona del cerebro conocida como tegumento pontino y con la liberación de los neurotransmisores, la serotonina y la neuropinefrina. También se ha observado que cuando las personas sueñam, sus organismos presentan otros cambios: el ritmo respiratorio y el ritmo cardiaco se modifican, los hombres tienen erecciones y se incrementa el flujo sanguíneo de la vagina. Asi mismo los largos periodos de sueño REM en las fases avanzadas d ela gestacion ponen en evidencia que asimismo los fetos sueñan dentro del vientre.
Teorías Fisiológicas
En medio siglo de investigaciones se han planteado diversas hipótesis. La mas elemental asegura que es un entrenamiento de los movimientos oculares. Fred Snyder, ee de la sección de psicofisiología del sueño del Instituto Nacional de Salud Mental, asegura que el despertar que al despertar del sueño REM nuestra capacidad de reacción es mucho mayor, por lo que podría tratarse deun mecanismo evolutivo ligado a la supervivencia frente a posibles amenazas.
Pero hay mas hipótesis sobre el sueño REM ligadas a la fisiología del sistema nervioso. Puede servir para restaurar procesos bioquímicos o incluso reparar al cerebro, mientas que el resto de los tejidos corporales se reconstruyen durante el sueño No-REM. Todas estas hipótesis sobre el sueño REM estan relacionadas con la fisiología cerebral tiene una consecuencia directa sobre la explicación de los sueños. Éstos no serian más que productos secundarios de esos procesos, por lo que su contenido y caracteristicas carecerían de relevancia.
Teorias de la Información
Roger P. Greenberg, autor del libro The Scientific Credibility of Freud´s Theories and Therapy y colaborador de la revista Psychology Today, asegura que durante el sueño REM se laboran los materiales emocionales o intelectuales que se reciben durante la vigilia y se almacenan en la memoria profunda. Eso explicaria en el algunos sueños coexistan recuerdos y experiencias del mismo dia con recuerdos y experiencias de meses o incluso años pasados. La Doctora Rosalind Cartwright, miembro de la Sociedad para la Investigacion del Sueño y Profesora de la Universidad de Chicago, afirma que el objetivo del sueño REM es soñar, y con ello satisfacer a la fantasía, indispensable para el eficaz desarrollo de la personalidad del individuo.
Una Conclusion Provisional
El descubrimientodel sueño REM por Aserinsky y Keitman permitio comprender mejor la fisiologia de los sueños y la actividad que se desarrolla en el cerebro cuando ocurren. Sin embargo, mientras no se conozca la verdadera funcion del sueño REM en el organismo, seguiremos ignorando la genuina naturaleza de los sueños.
FISIOLOGIA DE LA FANTASIA ONIRICA
Las alucinaciones que se manifiestan durante las horas de sueño son tan intensas que llegan a parecer experiencias reales. Desde los inicios de la civilización de los sueños
han inquietado a individuos, culturas y especialistas de un amplio perfil. Nadie ah logrado descifrarlos.
Los Sueños son alcuinaciones. Este concepto, entendido como la experiencia o la percepcion de objetos y situaciones que acrecen de un referente exteerno. Pero mientras ocurren de dia y sóo en casos aislados, por lo general en pacientes psiquiátricos, los sueños son comunes en gran parte de la población.
Para comprenderlos vale la pena repasar los conceptos fundamentales del sueño; del proceso de dormir. Su característica central es que el organismo presenta una disminución en la respuesta a los estímulos del exterior de un modo normal, recurrente, espontáneo y reversible. Dicho estado contrasta con la vigilia, en la cual se elevan la sensibilidad y la capacidad de respuesta.
El sueño y la vigilia se alternan en ciclos que, segun la Encyclopedia Britanica, "son la manifestacion más notable entre los vertebrados superiores de los periodos que ocurren en las células y loss tejidos". La misma fuetne nos aclara que no existe un criterio confiable para distinguir el sueño, y que la definicion se basa en la convergencia de observaciones que satisfacen criterios motores, sensoriales y Fisiológicos.
Esos factores pueden estar presentes o no duramente el sueño o la vigilia, por lo que desde una rigurosa perspectiva cientificia sería difícil distinguir de un estado de otro. La distanción, sin embargo, se hace con base en una observación simple. Se hace con base en una observacion simple. Se toman en cuenta la relajación del esqueleto y los músculos, los ojos cerrados, determinados patrones en el encefalograma y el reportesubjetivo del que duerme y despierta por si solo o a causa de un estimulo externo, como una alarma.
Tales Características son semejantes entre los mamíferos, poer los criterios se vuelven más dudosos al enfocar peldaños más bajos de la escala evolutiva, como los reptiles y las vaes, cuyo proceso aun no se descifre del todo.
Dos Tipos de Sueño
Cada uno de nosotros sabe lo que es pasar una noche de sueño profundo y reparador, y otra de frecuentes despertares que termina por dejarnos más cansados que cuando nos acostamos. Empiricamente descubrimos que hay diferentes tipos de sueño. En la segunda del siglo XX, la investigación cientifica demostró que el sueño no es un "estado unitario de recuperacion pasiva", como se la habia concebido hasta entonces. En 1953 los fisiólogos Eugen Aserinsky y Nathaniel Kleitman sentaron la base de su nueva comprensión; descubrieron que hay dos tipos de sueño que pueden distinguirse por los movimientos en los globos oculares de las personas dormidas, hallaron el sueño con movimientos oculares rápidos (MOR, o REM, por sus siglas en ingles) diferente del sueño No-MOR o No-REM en el que los ojos no se mueven .
El libro Dormir y Soñar del investigador alemán Dieter E. Zimmer explica que la diferencia que la dierencia no se limita al movimiento de los ojos. en el sueño REM Disminuye el tono muscular y baja el voltaje del electroencefalograma que, no obastante, presenta una lineaaccidentada de constantes cambios semejante a la que se observa en las personas despiertas. Por otra parte, nos aclara, "es el marco fisiológico de los sueños y por ello los médicos y en especial los psicólogos están inetresados en su estudio".
De acuerdo con las observaciones en el laboratorio, en el caso de una persona que duerme ocho horas, sólo dos son de sueño REM. Éstas no son continuas, sino la suma de las fases REM que se alternan con las No-REM hasta en cinco etapas. Cabe señalr que las cantidades y patrones de ambos sueños varían con la edad incluso pueden presentar direferncias de una persona a otra.
Un hallazgo relevante fue que los sueños más vívidos están relacionados con las fases REM. En un experimento se despertó a un grupo de personas durante esta fase. El 80% reportó descripciones muy precisas de lo que estaba soñando, en comparación con el 20% que registró algún tipo de actividad onirica durante la fase No-REM.
En otros experimentos se ah descubierto que los sueños están relacionados con una zona del cerebro conocida como tegumento pontino y con la liberación de los neurotransmisores, la serotonina y la neuropinefrina. También se ha observado que cuando las personas sueñam, sus organismos presentan otros cambios: el ritmo respiratorio y el ritmo cardiaco se modifican, los hombres tienen erecciones y se incrementa el flujo sanguíneo de la vagina. Asi mismo los largos periodos de sueño REM en las fases avanzadas d ela gestacion ponen en evidencia que asimismo los fetos sueñan dentro del vientre.
Teorías Fisiológicas
En medio siglo de investigaciones se han planteado diversas hipótesis. La mas elemental asegura que es un entrenamiento de los movimientos oculares. Fred Snyder, ee de la sección de psicofisiología del sueño del Instituto Nacional de Salud Mental, asegura que el despertar que al despertar del sueño REM nuestra capacidad de reacción es mucho mayor, por lo que podría tratarse deun mecanismo evolutivo ligado a la supervivencia frente a posibles amenazas.
Pero hay mas hipótesis sobre el sueño REM ligadas a la fisiología del sistema nervioso. Puede servir para restaurar procesos bioquímicos o incluso reparar al cerebro, mientas que el resto de los tejidos corporales se reconstruyen durante el sueño No-REM. Todas estas hipótesis sobre el sueño REM estan relacionadas con la fisiología cerebral tiene una consecuencia directa sobre la explicación de los sueños. Éstos no serian más que productos secundarios de esos procesos, por lo que su contenido y caracteristicas carecerían de relevancia.
Teorias de la Información
Roger P. Greenberg, autor del libro The Scientific Credibility of Freud´s Theories and Therapy y colaborador de la revista Psychology Today, asegura que durante el sueño REM se laboran los materiales emocionales o intelectuales que se reciben durante la vigilia y se almacenan en la memoria profunda. Eso explicaria en el algunos sueños coexistan recuerdos y experiencias del mismo dia con recuerdos y experiencias de meses o incluso años pasados. La Doctora Rosalind Cartwright, miembro de la Sociedad para la Investigacion del Sueño y Profesora de la Universidad de Chicago, afirma que el objetivo del sueño REM es soñar, y con ello satisfacer a la fantasía, indispensable para el eficaz desarrollo de la personalidad del individuo.
Una Conclusion Provisional
El descubrimientodel sueño REM por Aserinsky y Keitman permitio comprender mejor la fisiologia de los sueños y la actividad que se desarrolla en el cerebro cuando ocurren. Sin embargo, mientras no se conozca la verdadera funcion del sueño REM en el organismo, seguiremos ignorando la genuina naturaleza de los sueños.