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En este Post, dedicado a los guitarristas (por ejemplo yo) les muestro ejercicios y tecnicas para mejorar con la pua y, velocidad y fuerza de los dedos.


Ejercicio 1:

El ejercicio por excelencia de calentamiento, fuerza y sincronización de todos los dedos de la mano izquierda:

e-------------------------------------------------1-2-3-4-
B----------------------------------------1-2-3-4----------
G-------------------------------1-2-3-4-------------------
D-------------------1-2-3-4-7-----------------------------
A----------1-2-3-4----------------------------------------
E-1-2-3-4-------------------------------------------------

e-4-3-2-1-------------------------------------------------
B----------4-3-2-1----------------------------------------
G-------------------4-3-2-1-------------------------------
D----------------------------4-3-2-1----------------------
A-------------------------------------4-3-2-1-------------
E----------------------------------------------4-3-2-1----

Ejercicio 2:

Este ejercicio puede practicarse (Se recommienda practicarlo) de dos formas, la primera es con la siguiente digitación:

1-3 1-3 1-3 1-3

Para cada cuerda, la primera nota se pulsa con el dedo Índice y la segunda con el Anular.

La otra forma es hacerlo con la siguiente digitación, os resultará mucho más complicado pero merece la pena:

2-4 2-4 2-4 2-4 2-4

Para cada cuerda, la primera nota se pulsa con el dedo del medio y la segunda con el Meñique.

e-------------------------------------5--7------
B-------------------------------5--7------------
G------------------------5--7-------------------
D------------------5--7-------------------------
A-----------5--7--------------------------------
E----5--7---------------------------------------

e-7---5------------------------------------------
B---------7---5----------------------------------
G-----------------7---5--------------------------
D-------------------------7---5------------------
A---------------------------------7---5----------
E----------------------------------------7---5---

Ejercicio 3:

Este ejercicio es de los más duros, pudiera llamarse el “rompe dedos” así que haganlo con cuidado , en el momento que notes cualquier tipo de molestia o dolor en los dedos para inmediatamente. El dedo Meñique es siempre el que menos fuerza tiene y el que más cuesta hacer trabajar.

La digitación es 3-4 3-4 3-4, es decir, la primera nota de cada cuerda con el Anular y la siguiente con el Meñique:

e-------------------------------------6--7------
B-------------------------------6--7------------
G------------------------6--7-------------------
D------------------6--7-------------------------
A-----------6--7--------------------------------
E----6--7---------------------------------------

e-7---6------------------------------------------
B---------7---6----------------------------------
G-----------------7---6--------------------------
D-------------------------7---6------------------
A---------------------------------7---6----------
E----------------------------------------7---6---

A partir de aquí, todos pueden crear sus propios ejercicios con distintas digitaciones, es cuestión de ir trabajado los dedos en grupos, por separado, etc, otra por ejemplo que se me ocurre es la de digitación 1-4 1-4 1-4


e--------------------------------------4--7-----
B-------------------------------4--7------------
G------------------------4--7-------------------
D------------------4--7-------------------------
A-----------4--7--------------------------------
E----4--7---------------------------------------

EJERCICIOS DE GUITARRA SIN GUITARRA:
A menudo, durante nuestros desplazamientos y viajes en coche, tren, avión, etc., tiempo de espera en las visitas al médico, peluquero, etc., disponemos de bastante tiempo para poder realizar ejercicios sin guitarra. En este sentido, les propongo unos ejercicios de independencia de dedos de Mano Izquierda (MI) a realizar sin guitarra. Los presentes ejercicios básicamente contribuyen a mejorar los siguientes aspectos:

a.- Independencia en la pulsación de los dedos de la Mano Izquierda (MI).

b.- Colocación correcta de la MI sobre el mástil. Colocación correcta del dedo pulgar.

c.- Colocación correcta de los dedos al pulsar sobre los trastes.

Estos ejercicios deben considerarse como complementarios al trabajo habitual sobre la propia guitarra. Sin embargo, constituyen un buen procedimiento para adquirir un buen nivel básico en la independencia de MI.

Por otra parte, aunque estos ejercicios no presentan dificultades para guitarristas expertos, he comprobado que muchos guitarristas de grado intermedio no tienen capacidad técnica para realizarlos correctamente. Por ello, estos ejercicios son recomendables siempre que se quiera confirmar el buen desarrollo de la técnica de independencia de MI.

Se dispone de un video en youtube donde se puede visualizar la realización de los ejercicios aquí descritos, cuyas imágenes son muy orientadoras.




link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=hz9vwoWubUw

Nota 1: Hay bastantes ejercicios de independencia de MI con guitarra que complementan a los aquí descritos.

Nota 2: Obviamente, los ejercicios aquí descritos también son válidos para guitarristas zurdos, cambiando los textos derecha por izquierda y viceversa.

DESCRIPCION BÁSICA DE LOS EJERCICIOS:

Los ejercicios consisten en simular una posición inicial de la mano izquierda (aproximadamente en IV Posición y a la altura de la cuarta cuerda) y sobre ella, realizar una serie de pulsaciones simuladas de los cuatro dedos, procurando únicamente mover los dedos que correspondan, permaneciendo, mientras tanto, estáticos los demás.

POSICION DE MANO IZQUIERDA:

Posición de los cuatro dedos 1, 2, 3 y 4:

La posición de reposo de la MI en estos ejercicios debe ser como si estuviéramos situados en IV posición (o sea, dedo índice (1) a la altura del cuarto traste). Los cuatro dedos 1, 2, 3 y 4 estarán perfectamente alineados como si estuvieran situados justamente encima de la cuarta cuerda y encima de los trastes cuarto, quinto, sexto y séptimo respectivamente. Las últimas falanges de los cuatro dedos simularán una posición vertical sobre la cuerda “virtual”.

Posición del dedo pulgar:

El dedo pulgar estará ligeramente arqueado hacia el exterior y en posición aproximada enfrente entre el dedo 2 y el dedo 3.

Posición general de la MI:

En todo momento de los ejercicios, la MI debe formar un bloque rígido formado por el dedo pulgar, el carpo y metacarpo de la mano. Únicamente se moverán los dedos 1, 2, 3 y 4 respecto al bloque rígido descrito anteriormente.

EJERCICIOS.

Se proponen tres ejercicios:

Primer ejercicio: movimiento básico de los dedos de uno en uno.
Segundo ejercicio: movimiento de los dedos de uno en uno, con repetición.
Tercer ejercicio: Movimientos simultáneos de varios dedos.

PRIMER EJERCICIO:
Movimiento de los dedos de uno en uno. Se describe el ejercicio, descrito mediante una "pseudo-tablatura" (cada línea representa una pulsación y vuelta a la posición de reposo):

1 - - -
- 2 - -
- - 3 -
- - - 4
- - 3 -
- 2 - -
1 - - -
- 2 - -
- - 3 –

etc.

SEGUNDO EJERCICIO:

Movimiento de los dedos de uno en uno, con repetición.

1 - - -
- 2 - -
- 2 - -
- - 3 -
- - 3 -
- - 3 -
- - - 4
- - - 4
- - - 4
- - - 4
- - 3 -
- - 3 -
- - 3 -
- - 3 -
- - 3 -
- 2 - -
- 2 - -
- 2 - -
- 2 - -
1 - - -
1 - - -
1 - - -
- 2 - -
- 2 - -
- - 3 -
- - - 4
- - - 4
- - 3 -
- - 3 -
- - 3 -
- 2 - -
- 2 - -
- 2 - -
- 2 - -
1 - - -
1 - - -
1 - - -
1 - - -
1 - - -
- 2 - -
- 2 - -
- 2 - -
- 2 - -

etc.

TERCER EJERCICIO:

Movimientos simultáneos de varios dedos.

1 - - -
- 2 - -
- - 3 -
- - - 4
1 2 - -
- 2 3 -
- - 3 4
1 - 3 -
- 2 - 4
1 - - 4
1 2 3 -
- 2 3 4
1 2 - 4
1 - 3 4
1 2 3 4
1 - 3 4
1 2 - 4
- 2 3 4
1 2 3 -
1 - - 4
- 2 - 4
1 - 3 -
- - 3 4
- 2 3 -
1 2 - -
- - - 4
- - 3 -
- 2 - -
1 - - -

etc.

Aumentar velocidad con la pua:

Leyenda de los ejercicios:

u upstroke (movimiento de púa hacia arriba)
d downstroke (movimiento de púa hacia abajo)

La digitación está puesta debajo de cada tablatura:

4: meñique
3: anular
2: medio
1: indice


Ejercicios a una sola cuerda:

Estos ejercicios se realizan en grupos de cuatro notas y en una misma cuerda, ideal para la sincronización entre la mano izquierda y derecha, puede ser practicado en cualquier cuerda, sobre todo empezad despacio. Podéis utilizarlo con los dedos de la mano izda que prefiráis, incluso con uno cada vez, lo importante en este ejercicio es la mano derecha.

Ejercicio 1:

d u d u d etc
|-0--0--0--0--3--3--3--3--4--4--4--4--7--7--7--7|-8--8--8--8--11--11--11--11
|------------------------------------------------|--------------------------
|------------------------------------------------|--------------------------
|------------------------------------------------|--------------------------
|------------------------------------------------|--------------------------
|------------------------------------------------|--------------------------

-12--12--12--12--15--15--15--15-|-16--16--16--16--15--15--15--15--12--12--12
--------------------------------|-------------------------------------------
--------------------------------|-------------------------------------------
--------------------------------|-------------------------------------------
--------------------------------|-------------------------------------------
--------------------------------|-------------------------------------------

-12--11--11--11--11-|-8--8--8--8--7--7--7--7--4--4--4--4--3--3--3--3--||
--------------------|-----------------------------------------------------||
--------------------|-----------------------------------------------------||
--------------------|-----------------------------------------------------||
--------------------|-----------------------------------------------------||
--------------------|-----------------------------------------------------||

Ejercicio 2:

d u d u etc
|-4-3-2-1-5-4-3-2-6-5-4-3-5-4-3-2-|-6-5-4-3-7-6-5-4-8-7-6-5-7-6-5-4-|-8-7-6-
|---------------------------------|---------------------------------|-------
|---------------------------------|---------------------------------|-------
|---------------------------------|---------------------------------|-------
|---------------------------------|---------------------------------|-------
|---------------------------------|---------------------------------|-------
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1 ....etc (digitación)

-5-9-8-7-6-10-9-8-7-9-8-7-6-|-10-9-8-7-11-10-9-8-12-11-10-9-11-10-9-8-||
----------------------------|-----------------------------------------||
----------------------------|-----------------------------------------||
----------------------------|-----------------------------------------||
----------------------------|-----------------------------------------||
----------------------------|-----------------------------------------||

Ejercicios a dos/tres cuerdas:

Aquí tenéis tres patrones distintos para atacar notas en dos cuerdas distintas, mantened las dos manos relajadas en todo momento, y ayudaros con el metrónomo para ir ganando velocidad:
Figura 1 (dificil) Figura 2 (fácil)

|----------------------------|| |-------------------------||
|---------------8------------|| |-------5--6--8--6--5-----||
|-----7--9--10-----10--9--7--|| |-5--7-----------------7--||
|-10-------------------------|| |-------------------------||
|----------------------------|| |-------------------------||
|----------------------------|| |-------------------------||
4 1 3 4 2 4 3 2 (digitación) 1 3 1 2 4 2 1 3(digitación)
Fig 3 (fácil)

|-------------------------||
|----------6--8--6--------||
|-5--7--9-----------9--7--||
|-------------------------||
|-------------------------||
|-------------------------||

1 3 4 2 4 2 4 3 (digitación)

Estos dos patrones trabajan la escala pentatónica, también a dos y tres cuerdas y siguiendo las mismas instrucciones que los anteriores

|-------------------------------------------------||
|-------------------------------------------------||
|-7--5--------7--5--------7--5--------7--5--------||
|-------7--5--------7--5--------7--5--------7--5--||
|-------------------------------------------------||
|-------------------------------------------------||

3 1 3 1 3 1 3 1...etc (digitación)

|-------------------------------------------------||
|-------------------------------------------------||
|----------5--7--5-----------------5--7--5--------||
|----5--7-----------7--5-----5--7-----------7--5--||
|-7-----------------------7-----------------------||
|-------------------------------------------------||
3 1 3 1 3 1 3 1...etc (digitación)
Ejercicios a múltiples cuerdas:

En este caso utilizamos la escala pentatónica por todas las cuerdas, seguid con la técnica de púa-contrapúa.

|------------------------------------------------|--------------------------
|------------------------------------------------|-------------5------------
|-------------------------------------5----------|-------5--7-----7--5------
|-------------5-----------------5--7-----7--5----|-5--7-----------------7---
|-------5--7-----7--5-----5--7-----------------7-|--------------------------
|-5--8-----------------8-------------------------|--------------------------

1 4 1 3 1 3 1 4 1 3 1 3 1 3...etc (digitación)

-------------5----------|-------5--8--5----------------------------------|
-------5--8-----8--5----|-5--8-----------8--5-----------5--8--5----------|
-5--7-----------------7-|----------------------7--5--7-----------7--5----|
------------------------|----------------------------------------------7-|
------------------------|------------------------------------------------|
------------------------|------------------------------------------------|

|------------------------------------------------||
|------------------------------------------------||
|-------5--7--5----------------------------------||
|-5--7-----------7--5-----------5--7--5----------||
|----------------------7--5--7-----------7--5----||
|----------------------------------------------8-||

Salto de Cuerda:

Salto de cuerda básico:

v = upstroke =Pua para abajo
^ = downstroke =Pua para arriba

v ^ v ^ v ^ v ^ etc.
e|-12-13-15-------------------------------|
B|-------------------12-14-15-------------|
G|----------12-13-15----------------------|
D|----------------------------12-14-15----|
A|----------------------------------------|
E|----------------------------------------|

e|----------------------------------------|
B|----------------------------------------|
G|-12-13-15-------------------------------|
D|-------------------12-13-15-------------|
A|----------12-14-15----------------------|
E|----------------------------12-13-15-12~|

Se habran fijado que este ejercicio utiliza escala disminuida, y con notas en bloques de tres para cada cuerda, podría decirse que este es uno de los saltos de cuerda más sencillos junto con los de pentatónica, este ejemplo utiliza bloques de dos notas sobre la escala pentatónica:


e|-15-12---------------------------------------------------------|
B|----------------12-15------------------------------------------|
G|--------14-12------------------14-12---------------------------|
D|------------------------14-12------------------14-12-----------|
A|-----------------------------------------14-12-----------------|
E|--------------------------------------------------------15-12--|

Uno de los maestros indiscutibles del String Skipping es Paul Gilbert, y aqui tenemos gran cantidad de ejercicios relacionados con esta técnica en su libro instruccional Terrifying Guitar Trip. A continuación un ejemplo de esta técnica por Paul Gilbert:


e|-10----------------10----------------10-|
B|----------------------------------------|
G|----14-11----11-14----11-14----11-14----|
D|----------12----------------12----------|
A|----------------------------------------|
E|----------------------------------------|

En cuanto a la ejecución, si eres primerizo en la técnica, lo mejor es que comiences usando la técnica púa-contrapúa (upstroke/downstroke) o con ligados, los más avanzados suelen combinar la técnica de los saltos de cuerda con los barridos (Sweep Picking + String Skipping).

Les dejo un vídeo en el que Paul Gilbert explica su modo de ver esta técnica y su ejecución:




link:



METRONOMO ONLINE
http://www.metronomeonline.com/

EJERCICIO PARA MEJORAR LA TECNICA DE PUA DEL GUITAR PRO


GUITAR PRO ON-LINE
http://www.songsterr.com/

AFINADORES ON-LINE



http://www.marianistas.org/musica/afinador/afinador.swf


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