Las fases de la luna pueden aumentar el éxito de tu
dieta
La luna tiene una gran influencia en nuestro cuerpo y mente, por lo tanto, en nuestra alimentación. Por eso, si estás pensando en comenzar una dieta o algún plan alimenticio o de entrenamiento físico, te recomendamos conocer las fases de la luna y cómo te afecta o beneficia
Es bueno estar al tanto de la fase en que está transitando este satélite, para esto hay aplicaciones y calendarios lunares, desde hace siglos atrás algunas culturas como las orientales se han guiado por este satélite natural tan magnético.
LAS FASES DE LA LUNA PUEDEN AUMENTAR EL ÉXITO DE TU DIETA
LUNA NUEVA
Esta es sin duda el día adecuado para ayunar, no es que dejes de comer, simplemente es una buena fase para desintoxicar, durante ella el cuerpo elimina todas aquellas sustancias tóxicas de un modo muy eficaz.
CUARTO CRECIENTE
Cuando la luna esté en esta fase es conveniente que te restablezcas y guardes energías, por lo que descansa y relájate. Aunque si tu propósito es una dieta para aumentar de peso, entonces debes aprovechar cuando la luna esté en Tauro.
LUNA LLENA
Durante esta fase es recomendable tomar mucho líquido, puesto que uno de los factores más influyentes en la pérdida de peso es la capacidad del organismo de absorber líquido, y la luna ejerce una fuerza de atracción sobre estos, sobre todo cuando cambia de fase.
CUARTO MENGUANTE
Esta es la fase ideal para las actividades físicas y el desgaste de energía. Sal a trotar, ve al gimnasio o a nadar. Haz todo el ejercicio que quieras, pues tu cuerpo lo aprovechará al máximo. Si deseas adelgazar tu oportunidad perfecta para empezar una dieta será cuando la luna se encuentre en Aries.
La luna tiene una gran influencia en nuestro cuerpo y mente, por lo tanto, en nuestra alimentación. Por eso, si estás pensando en comenzar una dieta o algún plan alimenticio o de entrenamiento físico, te recomendamos conocer las fases de la luna y cómo te afecta o beneficia
Es bueno estar al tanto de la fase en que está transitando este satélite, para esto hay aplicaciones y calendarios lunares, desde hace siglos atrás algunas culturas como las orientales se han guiado por este satélite natural tan magnético.
LAS FASES DE LA LUNA PUEDEN AUMENTAR EL ÉXITO DE TU DIETA
LUNA NUEVA
Esta es sin duda el día adecuado para ayunar, no es que dejes de comer, simplemente es una buena fase para desintoxicar, durante ella el cuerpo elimina todas aquellas sustancias tóxicas de un modo muy eficaz.
CUARTO CRECIENTE
Cuando la luna esté en esta fase es conveniente que te restablezcas y guardes energías, por lo que descansa y relájate. Aunque si tu propósito es una dieta para aumentar de peso, entonces debes aprovechar cuando la luna esté en Tauro.
LUNA LLENA
Durante esta fase es recomendable tomar mucho líquido, puesto que uno de los factores más influyentes en la pérdida de peso es la capacidad del organismo de absorber líquido, y la luna ejerce una fuerza de atracción sobre estos, sobre todo cuando cambia de fase.
CUARTO MENGUANTE
Esta es la fase ideal para las actividades físicas y el desgaste de energía. Sal a trotar, ve al gimnasio o a nadar. Haz todo el ejercicio que quieras, pues tu cuerpo lo aprovechará al máximo. Si deseas adelgazar tu oportunidad perfecta para empezar una dieta será cuando la luna se encuentre en Aries.