¿Cuántos de nosotros se muerde las uñas? No es un hábito muy agradable, y lo más lógico es pensar que lo mejor es parar por motivos estéticos, para que las uñas dejen de verse mal.
Pero lo cierto es que la realidad es algo más aterradora. No solo te ves mal ante la gente, sino que podrías estar poniendo en peligro tu salud.
Compartimos contigo 8 razones por las que hay que parar de morderse las uñas de inmediato.
1. Están sucias
Las uñas están el doble de sucias que los dedos. Recogen toda la suciedad y permanece debajo de la uña, e incluso si te lavas las manos, la suciedad aún puede acumularse allí. Imagina todas las cosas que tocas durante el día y luego al morderlas te lo estás llevando a la boca... Además, recuerda que usas tus manos cuando vas al lavabo.
"Nuestras manos entran en contacto con todo tipo de desechos y patógenos que tienden a permanecer bajo nuestras uñas", confirma el Dr. Adam Friedman, dermatólogo.
2. Puede provocar enfermedades
Además de toda esa suciedad debajo de las uñas, también recolectan una tonelada de bacterias. En un experimento realizado por científicos turcos en 2007, a 59 personas se analizó la boca en busca de bacterias que causan diarrea y vómitos, como la escherichia coli. Un alarmante 76% de las personas que se mordían las uñas dieron positivo en esta bacteria. Si morderse las uñas expone al cuerpo a numerosas bacterias y virus, entonces, ¿por qué poner en riesgo la salud de esta manera?
3. La factura de la sanidad dental puede aumentar
Morderse las uñas no solo es malo para la salud del estómago, sino que también puede dañar los dientes. Cuando te muerdes las uñas, tus dientes se entrechocan más de lo normal, lo que puede causar un daño significativo con el tiempo o incluso la pérdida de alguno de ellos. Además, si la uña termina cortándote el labio o la encía, las bacterias pueden entrar en la herida y causar incluso más problemas.
Según un estudio del American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics, "se determinó que los defectos de la recesión dental eran efectos indirectos de morderse las uñas, ya que condujo al desarrollo indirecto de la dehiscencia ósea y en consecuencia, a la recesión de las encías".
4. Puede provocarte herpes
Si tienes herpes oral, que lo tiene el 40% de la población adulta, se puede pasar a los dedos por morderte las uñas. Se llama blanqueamiento herpético. Notarás fiebre, además de una sensación dolorosa y ardiente en la punta de los dedos. También podrías desarrollar úlceras llenas de sangre que duran aproximadamente dos semanas. No suena demasiado agradable, ¿verdad?
5. El esmalte de uñas puede envenenarte
Para las mujeres que se muerden las uñas, el riesgo podría ser aún mayor. Si te muerdes las uñas con esmalte de uñas, en realidad estás ingiriendo las toxinas que contiene. Imagina que alguien te pidiera que comieras esmalte de uñas... ¡te negarías! Pero eso es exactamente lo que ocurre lenta pero inexorablemente, al morderse uñas con cualquier tipo de esmalte.
6. Te provoca mal aliento
Según los estudios, morderse las uñas lleva al mal aliento debido a todas las bacterias que se acumulan en la boca. La boca está diseñada para descomponer una cierta cantidad de bacterias, que es para lo que sirve la saliva, pero no está diseñada para tratar con todas las cosas adicionales que se añaden de vez en cuando... como las uñas.
7. Se puede formar pus
Las personas que se muerden las uñas a menudo también pelan y mastican la piel a su alrededor. Hacer esto expone a los dedos a un mundo abierto de bacterias, que nunca es bueno. A medida que la uña y el área circundante se infectan con bacterias, el pues comienza a acumularse. Hay un término científico para esto, llamado paroniquia infecciosa aguda. La única manera de curarlo es con píldoras o drenar el dedo de todo el pus.
8. Te deforma las uñas
Morder la "matriz" de las uñas, que es la capa generativa de donde crece la uña, puede causar daño permanente. Puede conducir a uñas encarnadas crónicas (que son dolorosas) o incluso a deformidades en las uñas. ¡A menos que quieras que tus uñas se vuelvan raras o muy dolorosas, es hora de dejar el desagradable hábito!
