Descubre por que no necesitamos beber leche

Muchas personas están acostumbradas a beber leche de vaca como parte de su dieta diaria, y las industrias productoras de lácteos aseguran que son una excelente fuente de calcio, sin embargo, se ha demostrado justo lo contrario. La leche animal y sus productos derivados, contienen un exceso de hormonas femeninas, además de que poseen cantidades anormales de antibióticos. Una investigación publicada en el Diario Medico Británico, demostró que las personas que beben tres vasos o más al día eran dos veces más propensos a morir que quienes no la beben. Y que el consumo de leche animal puede causar varios problemas de salud, entre ellos algunos muy peligrosos, como estos: 1.- *Huesos rotos. En un estudio médico realizado por investigadores suecos, se reveló que las mujeres que consumieron a diario una gran cantidad de leche, tuvieron más probabilidades de sufrir fracturas que aquellas que no tomaron leche o lo hicieron en bajas cantidades. 2.- *Cáncer de próstata: Con base a varios estudios, se ha relacionado que el consumo de leche y otros productos lácteos, están implicados en el aumento de posibilidades, de sufrir cáncer de próstata. Por el contrario, las dietas sin lácteos se indican para retardar el progreso del cáncer de próstata. 3.- *Enfermedades del corazón: Algunos investigadores aseguran que el alto contenido de grasa de la leche está asociado a un mayor riesgo de ataques al corazón. 4.- *Inflamación: Esta tal vez no sea la consecuencia más llamativa o grave de tomar leche, sin embargo, lo cierto es que nuestro organismo no es capaz de descomponer completamente los azucares, por lo que esto, causa fermentación en el estómago, produciendo así la molesta inflamación que muchas personas perciben tras consumir lácteos. 5.- *Flemas: Las investigaciones también demostraron que el consumo de leche estimula la producción de flemas y mucosidad. Es por eso que cuando se sufre de un resfriado los médicos recomiendan no consumir leche. 6.- *Acné: Un estudio de La Universidad de Harvard demostró que el consumo de alimentos con un alto índice de azucares y los lácteos pueden empeorar los brotes de acné. El profesor Jonathan Brostoff, de la Universidad de Londres, cree que nuestro organismo no está diseñado para tomar leche una vez pasada nuestra infancia. Asegura que solo podemos tolerar la leche en la edad adulta, debido a una mutación genética, ya que la lactosa es muy difícil de digerir, además de que el calcio que proviene de la leche animal no se absorbe fácilmente.