Cinco cosas que suelen ocurrir cuando no has tenido sexo

Tener relaciones sexuales no debe ser considerado tan solo como un acto de placer carnal, es mucho más. Según diversos estudios, el sexo es una fuente de vitalidad, ya que aporta beneficios para la salud física, mental y emocional del ser humano. 1. TE PONES DE MAL HUMOR El sexólogo Norbert Livinoff asegura que la falta de sexo afecta negativamente al humor de las mujeres. Luego de un tiempo considerable sin relaciones sexuales, las mujeres empiezan a mostrarse malhumoradas, irascibles y de difícil trato. 2. TE ESTRESAS MÁS Una investigación de la Universidad de Gottinga (Alemania) sugiere que la falta de sexo en una pareja puede provocar estrés en ambos, así como mayor tensión en la relación. 3. TIENES MÁS RIESGO DE UN ATAQUE CARDIACO Dado que se considera al sexo como un buen ejercicio cardiovascular, hacerlo de manera esporádica (o no hacerlo) se asocia con un mayor riesgo de ataque cardiaco y muerte súbita, sobre todo en mujeres, según un estudio de la Universidad de Tufts (Estados Unidos). 4. TE PUEDES DEPRIMIR La psiconalista Cristina Castillo explica que el bajo deseo sexual puede ser una consecuencia de la depresión, en hombres y en mujeres, sin embargo, también puede ser una de sus causas, por lo que la falta de sexo puede llevar a un ciclo nocivo con este trastorno. 5. BAJA TU AUTOESTIMA La falta de sexo también genera inseguridad en la persona, ya que poco a poco va minando nuestra autoestima y afecta nuestras relaciones personales.