Sos diammond y queres adelgazar?

Bienvenidos T! A muchos de nosotros nos pasa que no queremos hacer ejercicio, debido a nuestro estado o simplemente porque no queremos?? Buen aca les dejo ALTERNATIVAS para no ir a un gimnasio o tener que hacer flexiones en nuestra casa. muchos preferimos esta. -: Pero ¿Porque es necesario que haga ejercicio, si igual soy re sexi? XDD -: Falso Es necesario el ejercio para nuestro cuerpo para poder mantenernos físicamente y para que nuestra salud no se deteriore. -: Yo no me dicto por lo que dice la sociedad... -: Yo tampoco y esta perfecto (nadie tiene que juzgarno como somos, nunca se miraron en el espejo???). Pero es necesario para nuestra salud. Ademas: Este post lo hace una persona que no le gusta hacer ejercicio y nunca lo hará pero está conciente de que tiene que moverse sino su cuerpo va a estar mas jodido de lo que sabe. -: Bueno aver voy a ver tu horrible post... -: ¬¬ Has algún deporte: Ya que no nos gusta levantar pesas que te dice juntarte con amigos un finde, ir a la plaza o pagar por una cancha y salir a jugar al futbol?? O simplemente fuera en calle con una pelota de voley y aventarla de un lado al otro (o pelota cualquiera). Ponganse de acuerdo un día para probar -: Me voy a ver muy pelotudo con una pelotita en la calle -: CALLATEEEE si cuando estas mamado, vomitando y meando en la calle, es lo que menos te importa... Sal a caminar: Para los que no nos justa salir a correr la caminata es muy buen ejercicio. Sal por media hora con tus amigas o amigos (así el tiempo se hace más rápido) y después sumale 15 min por semana (de a poquito se hace la cosa) Vas a notar la diferencia con el tiempo. Tené en cuenta que cuando salís no tenes que parar hasta pasado el tiempo. -: Pero... pero no tengo amigoss -: Y que tal hacer ejercicio en casa No queres salir a que vean tus pompas gigantes en un gimnasio bueno hacelo en casa . Lo importante es que seas perseverante. Debes empezar con ejercios no pesados e ir con el tiempo subiendo PERO DE A POCO, ya que sino te puede dar una embolia y caes despatarrado . Ademas: -: No dijiste que era un post para no hacer ejercicio -: Mucha gente no hace ejercicio porque no quieren ser vista/o. Sal a andar en bicicleta Esta es una de las mejores, ya que trabaja toda la parte muscular de las piernas y pancita. Si no quieres salir solo a andar en bicicleta puedes ir a hacer mandados ir al colegio u cualquier otra cosa TODO en bicicleta. O como dije antes juntate con unos amigos/as y sali a boludear en bici. link: https://www.youtube.com/watch?v=gT2hsPq-Vts Sexo sexo y mas sexo -: Este me gusta Una alternativa al ejercicio es el sexo aunque no lo crean! Debe ser un sexo movedizo y con ganas, no dejar que el otro haga todo el trabajo También debe ser diario y constante. Juega a los de baile Esta es mi preferida. Algunas traen ejercicios semanales y es muy divertido realmente. Más en multiplayer o competencia online. Juegos divertidos que te sentiras como un boludo en un principio pero despues no podrás parar!! Para xbox: Dance Central (lleva kinect), para Wiiu y Play 4: Just Dance, para pcance Dance Revolution, Pump it UP (ambas llevan alfombra), o emular juegos de Wii link: https://www.youtube.com/watch?v=0T6Qkj-fWn8 link: https://www.youtube.com/watch?v=Ihqs0O3vEE4 -: Ah pero yo soy hardcore gamer no juego cosas de nenas. -: MENTIRA el hardcore gamer se basa en pasar muchas clases de juegosen sus tres alternativas y ser el mejor en todos. No son los petes que solo juegan COD o Minecraft y se creen mejores. -: Mierda Come lo que quieras pero poco! No te hara adelgazar pero si mantener la talla, una buena comida, con elaboración casera y diversa! Incluso podrías dedicarte un día, un tipo de comida (higado, al otro día verdura, despues carne roja, etc). Recuerda siempre comer también una fruta y POCO. Lo ideal es no comer frente a la tele/monitor ya que se hace un acto de reflejo y terminamos morfando más de lo común. dale un descanso a tus ojos y ve a comer!!! Primero comeré un poco de torta, después un poco de milanesa, después fritas... No es así la idea, es un poco por día XD. Bueno espero que les haya gustado y consideren que su cuerpo debe moverse todos los días. aunque sea media hora y despues ir subiendole de apoquito -: CHAUUUUU -: CHAUUUUU!!!! Les dejo mis otros post! http://www.taringa.net/post/imagenes/18823279/El-hombrecito-que-mataba-colosos.html http://www.taringa.net/post/info/18812422/Algunos-Hacker-Argentinos-kaker-peluchin-y-mas.html http://www.taringa.net/post/info/18827608/Titulos-de-peliculas-al-Espanol-HORRIBLE.html http://www.taringa.net/posts/humor/18782822/Colectivo-los-domingos-Como-invocarlos.html http://www.taringa.net/post/mascotas/18759563/Pasa-lince-te-muestro-mi-refugio.html