Una mujer que luchó contra un trastorno alimenticio revela cómo ganó su batalla para adelgazar de manera saludable. Hannah Hindmarsh, de 26 años de edad, residente de Bishops Waltham, Southampton, Hindmarsh siempre fue de gran contextura y desarrolló bulimia tras la ruptura de su relación, pero finalmente comenzó a nutrirse de forma saludable después del trastorno que la mantenía sumergida en una dieta peligrosamente restrictiva que le causó un colapso, y ataque de ansiedad, y que la llevó a trasladarse de urgencia al hospital.
Ahora, de vuelta a la plena salud, Hannah ha compartido su transformación del cuerpo en Facebook para revelar los peligros de las dietas de moda, y ha conseguido casi 20.000 seguidores en Instagram. Hannah, que trabaja sobre la Juventud Offending Equipo de Hampshire, dijo: "En los últimos siete años he pasado cosas difíciles para mí, pero yo sólo espero que nadie caiga en la trampa peligrosa en la que yo caí, y si mi historia puede hacer un cambio a otras mujeres jóvenes, entonces estaré aún más orgullosa".
Hannah se hartó de las hamburguesas, papas fritas huevos y salchichas sándwiches, pasteles, pan y mantequilla y una gran variedad de patatas fritas, dulces, chocolate y paquetes enteros de galletas que consumía. Se dio cuenta de cómo la grasa se veía cuando estaba a punto de ir de vacaciones a España con su novio en enero del 2008.
Pero cuando su relación se derrumbó dos años más tarde, su peso se disparó otra vez. Y agregó: "Me puse muy insegura y llevé las cosas demasiado lejos."Ella reveló que omitía algunas comidas y comía pequeños trozos de salmón o pollo con frijoles o arroz o galletas secas con jamón cubierto de salsa Tabasco.Pero a medida que su trastorno alimenticio empeoró ella se obligaba a vomitar después de los atracones en los que ella consideraba que eran alimentos "malos".
Hannah admitió: "Yo tenía miedo al queso, a las salchichas, al pan blanco y las pastas porque sabía lo mucho que las había disfrutado antes y sabía que eran una puerta peligrosa para mis viejos hábitos de dieta. Me limité mi ingesta de calorías severamente. En el apogeo de su enfermedad ella incluso volvió a tomar laxantes, y fue remitida finalmente por su médico a una clínica especializada, donde se sometió a la terapia cognitivo-conductual, y para abril del año siguiente se unió a un gimnasio.
Hannah dijo: "Mi objetivo dejó de ser perder peso, pero para finalmente tratar mi cuerpo como se merecía ser tratado. Como un culturista aficionado, mi padre ya era miembro del gimnasio, pero extendió su membresía para ir juntos, entrenó todos los días durante seis meses con la esperanza de que me ayudaría a superar mi trastorno de la alimentación y siempre me dijo que iba a crecer más fuerte, tanto física como mentalmente, como persona."
"Me convertí en sed de conocimiento acerca de los límites que el cuerpo puede ser empujado, y toda mi visión sobre la salud y el fitness se ha transformado debido a mi papá, él es mi héroe. He comenzado a aumentar de peso de otra manera, porque ahora mi cuerpo está en mejor forma que nunca, ahora estoy usando pesas y gimnasio para eliminar las calorías y grasas, y de hecho siguiendo los pasos de mi padre."
"Mi sueño es algún día estar en el escenario y competir como culturista. 'No es por cualquier otra razón que la de mostrar a mí mismo que he logrado mi último sueño; tomar el control de mi salud y felicidad y entrar en la mejor forma que puedo estar físicamente."
Hannah ahora pesa alrededor de 90 libras, esta saludable y lleva una talla 8, su dieta diaria típica consta de avena con fruta fresca para el desayuno, el salmón con ensalada mixta para el almuerzo y pollo a la parrilla con patatas dulces y verduras para la cena.
"Nunca pensé que sería capaz de decir que podrían llevar una prenda de talla 8. Mirando hacia atrás en mis fotos me siento como una persona completamente diferente, que vivió una vida completamente diferente. Me sorprende, pero me mantiene enfocada y decidida a no recaer."
"Ya no quiero ser delgada, quiero ser fuerte, quiero ser la mejor versión de mí que puedo ser, todavía tengo mis demonios de comida y creo que siempre los tendré, pero tengo un fantástico conjunto de herramientas que me ayudan a racionalizar mis inseguridades y me doy cuenta de que puedo ser lo que quiero ser... El cielo es el límite.!"